Сакам да ослабам.

Дискусија во 'Канта' започната од Macy12, 3 август 2013.

Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.
  1. Macy12

    Macy12 Активен член

    Се зачлени на:
    3 август 2013
    Пораки:
    17
    Допаѓања:
    1
    Здраво.Нова сум на форумов и сакам да ве прашам нешто. висока сум 166цм а тешка некаде околу 67-68 кг. :( Со години се мачам да симнам некое килце,но не ми успева.Ве молам кажете ми некоја диета или некои вежби за затегнување на нозете и стомакот.Сакам да смалам 6-7 килца за да бидам во топ.Ве молам кажете ми :)
     
    Macy12, 3 август 2013
    #1
    На okcenzi му/ѝ се допаѓа ова.
  3. okcenzi

    okcenzi Популарен член

    Се зачлени на:
    25 декември 2012
    Пораки:
    3.522
    Допаѓања:
    9.563
    миличка имаш еден куп теми

    fitnes/

    dieti/
     
    okcenzi, 3 август 2013
    #2
Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.