Сакам да прашам...?

Е не сум знајала дека се дува и од глад. А значи поарно е да си јадеш преку ден убаво, а вечерта (после 20:00) да не јадеш или
Некој ми викат ногу пијам вода.... демек од тоа било. Стварно незнам, ама нервозно е, секоја вечер по 200 стомачни и ја па коа дое 22:00 како да балон сум вечерала

 

Разгледував темиве на фемина чисто од љубопитност и стигнав до твоето мислење,па решив да направам профил и тебе да ти го посветам првото мислење.Иначе,се што внесуваш ти оди во стомак и стомакот се дуе нормално,јас сум машко и јас имам сличен проблем со тебе,не ми е нешо голем,али сакам рамен,и јас правам по 200 долни и 400 обицни,не секој ден,али праам и вежбам,али пак неможам да стигнам до саканиот резултат,лебот е голем фактор,но и макароните се да знаеш,затоа викаат најдобро е да се јаде умерено и да не се прејадуваш,дека стомачните попуштаат и после стомакот ја задржува таа форма,затоа внимавај со водата,пиј ја,али постепено,не ако треба денес да испиеш 2.5 литри,ти наеднаш 1 литро,туку чаша по чаша и така,тоа се дел од моите искуства во врска со ова,не ми текнува уште што забораив да спомнам....

 

Епа ајде прво „Добродошол на форумот и фала шо ја имам таа чест првото твое мислење да го дадеш на мене „
Е за водата да имаш право, треба да пијам полека. А јас одма пола шише испијам (жедно говедо сам шо да праам)
Те сега си најде една супер диета, таа шо ја држи нашто Трендафилче, па ми се чини супер, па ке си ја пробам од Понеделник.
А за прејадување, не јадам толку ногу, у последната недела само салати и малку макарони или ориз или варен компир
Па да се надевам дека диетата ке ми помогне сакам само 5 кила да ослабеам , сакам да сум 55 не 60
Сепак танк ју за советот

Спојлер

Ако има некој уште некоја идеја од шо може да се дува стомакот нека каже, нема лошо да ми дое

 

SanjaKirchner мислам дека и јадењето зеленчук после 18 часот многу влијае врз дувањето на стомакот.

 

Хех,нема на што,али ако сакаш да ослабис и онака времево ти го овозможува тоа,жешко е,малце потрчај и ќе биде се ок,поззи

 

Дечки ако ви се наоѓа во компјутер есеј по англиски, да ми го испратите преку ЛП ако не е проблем. Колку повеќе толку подобро, ќе се вежбам малце за матура околу есејот па што повеќе теми прочитам толку подобро.

 

Девојки, нешто да препорачате за гужвање на коса, ама да не е како Taft оти после 5 минути лепи ненормално. Само колку да навитка, влажен изглед ор самтинг, не да ми ја слепува косата.

 

За кршење на косата можеш да употребиш восок.Моја препорака Subrina или Subrina Proffesional.

 

Лани кога се појави овде беше околу 800, верувам дека држи некоја иста цена отприлика, во Unique.

 

Помага и тоа како.Го користам скоро 1 и пол недела и има ефект мазно лиценце и црнките почна да ги снемува

 

СДП ќе сака ли некој да ми објасни ми треба итно
Фала однапред

 

Vo Leptokarija ima prodavnica kaj sto ima Vans ama ne znam tocno kako se vika

 

вчера повторно почнав на аеробик и денес нормално ме болат нозете но сакам да одам вечер пак дали е подобро да одмарам денес да одам утре или и покрај болката да продолжам со вежбање колку можам?

 

Продолжи со вежбање.

 

Купи си Хоби, преубаво е.

 

Еден аналгин и правец пак наредно на вежбање.Најважно е да си останеш доследна, не како мене да забушаваш

 

СДП како може да сија направам профилната слиак на фб да може да се гледа само на профилот а кога ке оди некој во слики на профил да неможе да ја види??

 

^ Privacy settings > customize settings> Edit privacy settings for existing photo albums and videos> Profile pictures>Only me.

Ама вака цел албум само ти ќе си го гледаш, за посебна слика колку што знам не може.

 

3 дена по ред пијам аналгин секој ден, дали е тоа нормално?
Оти ќе продолжам да пијам и во наредните неколку.
Имам болки кои не се издржуваат, па морам да пијам, се додека ги чекам резултатите и додека не ми препишат антибиотик.
Друго чаре нема.

 

Немој Бројче доколку главоболката е издржлива, затоа што организмот ќе го навикнеш на аналгетици и после ќе треба да пиеш за секоја мала ситница. Обиди се да се смириш, и да преспиеш, со преспивање може да ти потпомине главата. А ако имаш внатрешна температура стави жив компир на челото, ја одмара главата и ја смирува температурата. Само немој да се труеш со лекови секој ден. Се што е претерано не чини.