Сакам да прашам...?

И јас правам чучњеви и повеќе од 70 не можам зошто умирам, а не се оставам само со нив, вежбам по 45 мин.

Маченце знам за тоа, дечко ми вежба и ми објасни дека не треба да јадам 1,2 часа пред вежбање, вода половина час пред вежбање и час после вежбање. Инаку не се форсирам, колку можам толку правам, не одам на тоа дека мора 30 да се или не знам колку. Може дека имам проблеми со дишењето, па евентуално од тоа да ми е.

 

Да не знаеш да си се најадеш па потоа да вежбаш, некогаш мене ми се дешава тоа , ако како што кажав одкако ке се прејадам и ќе ми текне дека тоа евсушност салце и ајт трча Најубава по дома, демек многу вежбам.
Најдобро е да јадеш неколку часа пред или евеентуално после вежбање.

Но, ако не е поврзано со храната би можело да биде со крвта или имунитетот, кој доколку ти е опаднат или можеби крвта слаба при поинтензивна физичка активност метаболизмот и крвотокот се убрзуваат па тоа да ти предизвикува вртоглавици и нагони за повраќање.

Можеби грешам, можеби и немаш доволно енергија ако ете после долго време хедонистички живот си се ставила на диета и вежби па сега би било нормално и помалце енергија да имаш.

Се надевам дека ти помогнав, инаку ова мене прво ми падна на памет и незначи дека е точно можеби е нешто сосем трето
Но ова нека не те демотивира да престанеш да вежбаш, вежбај си ти али не се напрегај толку

 

СДП дали некој ја има користено пресата Instyler од top shop,сакам да си ја порачам,ама прво да слушнам искуство од некој што ја користел,зашто не е баш ефтина,да не фрлам пари за џабе

 

Јас не можам сеуште да сфатам како се постира јутјуб видео на форумов ама тоа да излезе онака како треба (да може и тука да се пушти а не само линк)...
Ај ако може некој нека ми објасни подетално...го читав она во новости на форумов, ама не ми излегува мене така...

 

Само го копираш линкот на видеото и го пастираш во постот, без никакви посебни функции или команди.

 

Сеуште незнам како се постираат слики сум пробувала неколку пати, ама никако не ми излегуваат, не е како со линковите copy -paste
Благодарам однапред, доколку добијам одговор

 

Имаш опција „Прикачи фајл“. Можеш да ја најдеш мааалку подолу од трите копчиња „Зачувај, Преглед и Испрати“ кога оставаш коментар. Одиш на Browse, го наоѓаш фајлот (сликата) и кликаш на Додај го фајлот. Тоа е се

 

za-forumot/kako-mozam-da-stavam-slika-na-forumov-t1895/

 

Very big TNX TORMENDET.LOVE i BLANCA!!!

 

Ништоо, нема потреба за заблагодарување. Мило ми е што си успеала да прикачиш едно бебуле

 

Морам да редактирам!
Бројче, незнаев дека можело само со линкот

Спојлер

едно време не можеше само така

....

White ако не ти излегува цело видео само од линкот пробај
вака:

Спојлер

- Под видеото ќе видиш има квадратче Embed, кликаш на него и ти се појавува код (подолг), го селектираш, copy и тогаш само paste тука

 

^ Абе јас порано кодот го копирав, ама сега може и само копи на линкчето, и лепни го овдека, ондека,... Каде ти милува душа таму.

 

Може ми е малку смешно прашањево али стварно незнам
Како се пишува шпанската Њ буква (онаа n со вакво знакче ~ над буквата ?

 

ALT+164 ñ
ALT+165 Ñ

http://www.starr.net/is/type/altnum.htm

Работи само со бројките што се десно на тастатурата.

 

сд ги п штипјанките што се на форумов, разбрав дека имало некој човек што изработувал обувки по нарачка, па имате ли информација колку му се движат цените?

 

СДП дали имате вода????
Пошто ја неам

 

Имам во чаша на маса до мене, ќе ја испијам сега

 

Kaде се наоѓа ул Васил Стефановски во Скопје???

 

еве ти мапа
Демек тука била според Гоогле

 

<iframe title="YouTube video player" width="480" height="390"
src="http://www.youtube.com/embed/O5E3nUiBwCk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Епа еве да пробам со ембед кодот. Веројатно ќе се појави како што треба.
Фала ви во секој случај.

Едит: изгледа пак не е како што треба