Сакам да прашам...?

СДП, за колку време можам да набилдам стомачни? (онака да се познаваат )

 

6 месеци најмалку нормално и со режим на исхрана и тоа само горните стомачни, а надоле се потешко и потешко!

 

По колку да правам дневно? денес направив 60..(немам сало за топење, имам рамен стомак )

 

Сдп дали некој знае од каде се изнајмуваат бубачки (слушалки без жица )????

Имало на пазар 3 ама не можам да најдам ај нека ми пиши некој каде да барам или линк нека пушти ако ме сфати некој добро е

 

мислам дека има во стив, студентскиот дом што е
ако имаш некој колега од таму или од некој друг студентски распрашај се

 

СДП како најлесно да ја отплеткам косава без да ја измијам ?? Очите ми паѓаат за спиење а имам една тутка колку пола глава отпозади.

 

СДП што е најважно кога купуваш лап-топ?Мислам,како да знам дали е лап-топот добар..?
Помош девојки,ќе купувам лаптоп па да не се зезнам..

 

Нема најлесен начин, само внимавај да не се уплеткаш уште толку. Пробај полека што се вика влакно по влакно, никако не ја миј уплеткана.

 

Кои вежби се најдобри за топење сало, особено околу стомакот? Правам стомачни, иако знам дека не ми вредат ништо, кога имам цел куп сало над мускулите. Трчање не доаѓа во предвид, зошто не знам да трчам, ама затоа си ги трчам скалите дома, само комшиите ме гледаат и ми е гајле. Добро ме изморува и испотува, само не знам колку е корисно...

 

Возат некои таксисти по стара цена?
Со новиве не бива, што е многу, многу е!

 

Јас се јавив во неколку претходниот викенд, не возат по стара цена, туку ти даваат 20% попуст на подолги релации.

 

јас сум слабичка и имам рамен стомак,лани пред летото вежбав месец и пол -два турбо стомачни секој ден и искочија на површина се познаваа баш онака како што треба. еве сеа почнувам деновиве со истото за ова лето. сигурна сум дека брзо ќе имаш резултати бидејки како што рече имаш рамен стомак

 

СДП дали можам да исенчам цртеж со јаглен ама буквално јаглен т.е. жар од шпорет?
Го изгубив графитот, а со обичново моливче не сака убаво да се направи.

 

Можеш.И јас така правев.

 

Трчањето по скали гори повеќе калории од трчање на рамно. Така да продолжи и пази само да не се сопнеш!
Инаку стомачните вежби кои повеќето од нас ги прават не се правилни и затоа нема резултати. Јас не вежбам ама имам другарки гледаат вежби од интернет, побарај на youtube, одма ќе осетиш разлика затоа што пред се е потешко да се направат. Можеш да вртиш и хулахоп ако имаш и скокај на јаже, тоа се исто добри вежби, а според мене не толку многу заморни. Поздрав

 

Такси Волт.

 

Вајлд, можеш да исенчаш цртеж со јаглен јас имав цртано со јаглен,затоа ти кажувам само треба да внимаваш да не се размачкува при сенчење инаку со молив не може да се создаваат ефекти,мислам може ама не ја истакнува сенката доволно.

 

СДП како можам да го снимам видеото што го симнувам од јутуб и други страници на цеде?
Ја имам прогарамата RealPlayer и преку неа симнувам видеа(вежби) ама не сака да се сними на цедето Одам Burn и ставам се што ми треба за цедето и не сака
Ако може некој да ми објасни како да ги снимам видеата на цеде

 

Девојки треба да излезам, ама не знам штикли или балетанки да носам? за на концвертов мислам.

 

Јас мислам балетанчиња. Сепак концерт е, а не верувам дека ти само ќе седиш