Скокање со јаже

Скокање со јаже ми беше најчеста вежба секојдневно 30мин кога се бавев професионално со боречки спорт, заради брзина... Тогаш јаже квалитетно беше од 50е па нагоре, па вежбав со кабел за струја тенок и можда и боље...

 

Кој не пробал, да си набави и да научи. Екстра вежба е.

 

Вежбам скокање на јаже по 5 минути во секое време кога сум слободна.

 

Од кај да купам јаже?

 

Има во мастерспорт доле во гтц

 

Odi kupi si lisast kabel od pravosmukalka nema bolje

Vo sport mort ke kupis jaze so sajla mnogu se lesni kvalitetno profi e mnogu skapo

 

Ху ху има ли некој да скока?

 

Леле ја читам темава и сфаќам која смешка сум
Сите тука скокате по пола час, а јас бројам до 100 и си викам доволно ми е

 

Јас скокам 10 пати и почнувам да се подмокувам, а многу сакам, едноставно само иде само надолу. Хелп