Слабеење со помош на нутриционист

Discussion in 'Диети' started by majamaja, Aug 2, 2010.

  1. Ivkis

    Ivkis Истакнат член

    Joined:
    Jan 18, 2021
    Messages:
    23
    Likes Received:
    16
    Gender:
    Female
    Potpolno se soglasuvam!! 6 mesecu frleni pari za malku kilogrami i izmacuvanje na organizmot odnosno gladuvanje i pritoa go gleda ama ne menuva nisto!! Plus so si ima prodavnica kaj nea pa ti dava demek od tamu pcenica makaroni istite i podobri ima vo tinex i Dm. Listite gi cuvam i moze da se vidi deka sekoja nedela sta
    Potpolno se soglasuvam! 6 meseci i poveke frleni pari za gladuvanje na pocetok deka se cisti organizmot e okej ama ponatamu se stagnira a ona nisto ne menuva. Listite gi cuvam sekoja nedela e ista dva dena boranija nareden zelka mandja sekoj cervrtok palenta pa den so ovosje i zelencuk koga i kazav deka ne sum zadovolna od rez mi napisa 4 dena eden den da bidam dorucek ovosje rucek 3 vareni kompiri vecera kance kiselo.mleko, vtor den rucek samo varena boranija, tret den cel den lubenica i veke cetvrtiot otidov kaj nea iznemostena so vrtoglavici bez energija iako znaese deka odam i na vezbanje ne davase ni jajca ni meso nikakov protein. Plus si ima napraveno "prodavnica" kade sto nudi proizvodi gi reklamira demek samo toa pomaga istite gi ima u tineks DM duri i poubavi, posleden pat koga veke bev skroz iznemostena bukvalno mu trebase hrana na organizmot mi rece treba sekoe sabajle da jades zelena pcenica ajde eve tuka ima mi nudi 1600 denari pcenicata rekov ne fala i od togas ne se pojaviv! Izlegov i kupiv zelena da ama banicka so spanakj i sirenje!!! Bidejki bev iznemostena. Ponatamu sama si terav plus sto si vnesuvav i meso i jajca za rucek so salata ona samo.mandji i nisto drugo a da i ednas ne bila tuka koga otidov na kontrola zenata so naplaka tamu i meri mi napisa onaka od prilika istite raboti spanakj so skrenje lekja grasok boranija i palenta!!! Taka da cveta nikako!! Ne znae sto da pravi koga organizmot veke stagnira i uporno tera so minimum kalorii od koga pocnav se da jadam umereno i da se pocastam.nekogas i so meso i jajca use poise oslabev i metabolizmot se zabrza. Sega ja gledam na tv reklamira i edshop.
     
  2. Happy mother

    Happy mother Истакнат член

    Joined:
    Dec 28, 2020
    Messages:
    53
    Likes Received:
    246
    Мислам дека ќе бидеш задоволна :) Ќе споделиме искуства и резултати :sun:
     
  3. Кристина Хара

    Кристина Хара Истакнат член

    Joined:
    Sep 16, 2020
    Messages:
    138
    Likes Received:
    534
    Јас малце стагнирам периодов ,али и тоа е дел од слабеењето периодов само седиме дома ,така да и нормално е да оди малце побавно. Ама не е страшно .Со упорност ништо не е невозможно

    Сакам да истакнам , за оние што се заинтересирани кај Ирина , дека дава превкусни јадења. Некои комбинации што никогаш не би ми текнале. За овие што се мислат како ќе издржат без благо, ич да не се секираат :) и јас бев таков човек , еднаш неделно благо морав да јадам ,ама сега немам такви кризи. Има вкусни рецепти за доручек кои се благи ,па така нема да имате кризи:)
     
    Last edited by a moderator: Jan 22, 2021
    Amellie13, buba4e89 and Happy mother like this.
  4. Happy mother

    Happy mother Истакнат член

    Joined:
    Dec 28, 2020
    Messages:
    53
    Likes Received:
    246
    Јас имам искуство со Тања Турунџиева,но некако ми беше монотоно со класични јадења и манџи, а и не ми одговараше тоа што немаше млечни производи во нејзината програма. А,кај Ирина е баш спротивното. Интересно ми е спремањето на оброците, вкусни се јадењата и не треба многу време за подготовка.

    И секако, најдобро е што учиме кои намирници да ги искомбинираме. За дел од рецептите и јас се чудев зашто сигурно немало да ми текне така да ги приготвам :lol:
     
    Last edited by a moderator: Jan 22, 2021
  5. buba4e89

    buba4e89 Форумски идол

    Joined:
    Aug 1, 2012
    Messages:
    27,166
    Likes Received:
    177,111
    Gender:
    Female
    Јас сум втор ден, се осеќам сита и многу често мокрам.
    Баш да видам како ќе биде :D

    Инаку јас имам чиа семе кое не сум го конзумирала до сега,а знам дека е многу здраво.
    Ќе видиме за една недела 8)
     
  6. buba4e89

    buba4e89 Форумски идол

    Joined:
    Aug 1, 2012
    Messages:
    27,166
    Likes Received:
    177,111
    Gender:
    Female
    Јас сум 1,6кг за три дена полесна. :D
    Вие до каде сте?
     
  7. Happy mother

    Happy mother Истакнат член

    Joined:
    Dec 28, 2020
    Messages:
    53
    Likes Received:
    246
    Супер :clap:
    Јас решив да се мерам на неделно ниво затоа што вака само ќе се разочарам ако нема промени на вагата. На неделно ниво мислам дека поверодостојни резултати ќе има :?:
     
    buba4e89 likes this.
  8. Кристина Хара

    Кристина Хара Истакнат член

    Joined:
    Sep 16, 2020
    Messages:
    138
    Likes Received:
    534
    Оооо ти си супер. Браво. Јас првата недела 1 кг ослабев. Оваа речиси килограм
     
    Happy mother and buba4e89 like this.
  9. TrinityNeo

    TrinityNeo Истакнат член

    Joined:
    Nov 18, 2013
    Messages:
    463
    Likes Received:
    834
    Gender:
    Female
    А обем како полабавко ли е
     
  10. ohlala

    ohlala Истакнат член

    Joined:
    Jun 29, 2014
    Messages:
    148
    Likes Received:
    248
    Јас почнав со програмата на Ирина Георгиева и сум многу задоволна. Планот е направен според мои потреби и начин на живот.
    Девојката е многу професионална и достапна за комуникација.
     
  11. Кристина Хара

    Кристина Хара Истакнат член

    Joined:
    Sep 16, 2020
    Messages:
    138
    Likes Received:
    534
    Па во обем немам исто премногу ослабено , ама се приметува разлика. Најмногу по облеката приметувам. Панталони кои едвај ги копчав , сега ми се лабави. На обем почнав повеќе да губам после втората недела.
     
    TrinityNeo and buba4e89 like this.
  12. sanja-84

    sanja-84 Истакнат член

    Joined:
    Apr 10, 2010
    Messages:
    61
    Likes Received:
    26
    Gender:
    Female
    Колку чини програмата?
     
  13. buba4e89

    buba4e89 Форумски идол

    Joined:
    Aug 1, 2012
    Messages:
    27,166
    Likes Received:
    177,111
    Gender:
    Female
    1500 денари.

    И мене ми рекоа дека стомакот ми се намалил малце, ама ќе видиме. Ајде среќно на сите и пишувајте резултати.
     
    Last edited by a moderator: Jan 26, 2021
    TrinityNeo likes this.
  14. Amellie13

    Amellie13 Форумски идол

    Joined:
    Jan 26, 2017
    Messages:
    4,235
    Likes Received:
    57,412
    Gender:
    Female
    Денес на Ирина ѝ испратив крвна слика и податоци за мене (тежина, обем, здраствена состојба и исхрана), па утре или среда најдоцна ќе ми ја прати програмата.
    Едвај чекам да почнам искрено, гледајќи по вашиве резултати а и по тие што ги има објавувано на инстаграм. :inlove:
    Имам голема борба пред мене, не се само неколку кила во прашање. :)

    Само да ве прашам, дали ви препорача да практикувате физичка активност некаква, ако да каква? Или вие самите си практикувате?
     
    buba4e89 likes this.
  15. buba4e89

    buba4e89 Форумски идол

    Joined:
    Aug 1, 2012
    Messages:
    27,166
    Likes Received:
    177,111
    Gender:
    Female
    Не спомна ништо за физичка активност, јас живеам на брдо и секој ден сум горе-доле релација. Така да,по избор е мислам.
     
    Amellie13 likes this.
  16. Кристина Хара

    Кристина Хара Истакнат член

    Joined:
    Sep 16, 2020
    Messages:
    138
    Likes Received:
    534
    Не спомна физичка активност, меѓутоа помага за подобри резултати. Можеби затоа и немам толку резултати . До сега имам некои 7 кг ослабно, бавно ми оди, ама ништо пак друго не ми даде резултат изминативе две години. Само програмите на Ирина ми помогнаа, а се најлесното нешто што го имам пробано за слабеење :)
    Со форумов изгледа ќе ѝ отвориме доста работа:D Среќно,нема да згрешиш. Јас сум на пола пат од посакуваната килажа
     
    buba4e89 and Amellie13 like this.
  17. VDT2906

    VDT2906 Популарен член

    Joined:
    Aug 4, 2017
    Messages:
    4,334
    Likes Received:
    19,761
    Gender:
    Female
    Како да ја најдам Ирина? Инста,фб?
     
  18. buba4e89

    buba4e89 Форумски идол

    Joined:
    Aug 1, 2012
    Messages:
    27,166
    Likes Received:
    177,111
    Gender:
    Female
    VDT2906 likes this.
  19. Кристина Хара

    Кристина Хара Истакнат член

    Joined:
    Sep 16, 2020
    Messages:
    138
    Likes Received:
    534
    И на ФБ и на Инстаграм е потпишана како Nutricoach. Sr
     
    VDT2906 likes this.
  20. sunshinebabe

    sunshinebabe Популарен член

    Joined:
    May 16, 2020
    Messages:
    878
    Likes Received:
    7,240
    Gender:
    Female
    buba4e89 and VDT2906 like this.