Слабеење со помош на нутриционист

Potpolno se soglasuvam!! 6 mesecu frleni pari za malku kilogrami i izmacuvanje na organizmot odnosno gladuvanje i pritoa go gleda ama ne menuva nisto!! Plus so si ima prodavnica kaj nea pa ti dava demek od tamu pcenica makaroni istite i podobri ima vo tinex i Dm. Listite gi cuvam i moze da se vidi deka sekoja nedela sta

Potpolno se soglasuvam! 6 meseci i poveke frleni pari za gladuvanje na pocetok deka se cisti organizmot e okej ama ponatamu se stagnira a ona nisto ne menuva. Listite gi cuvam sekoja nedela e ista dva dena boranija nareden zelka mandja sekoj cervrtok palenta pa den so ovosje i zelencuk koga i kazav deka ne sum zadovolna od rez mi napisa 4 dena eden den da bidam dorucek ovosje rucek 3 vareni kompiri vecera kance kiselo.mleko, vtor den rucek samo varena boranija, tret den cel den lubenica i veke cetvrtiot otidov kaj nea iznemostena so vrtoglavici bez energija iako znaese deka odam i na vezbanje ne davase ni jajca ni meso nikakov protein. Plus si ima napraveno "prodavnica" kade sto nudi proizvodi gi reklamira demek samo toa pomaga istite gi ima u tineks DM duri i poubavi, posleden pat koga veke bev skroz iznemostena bukvalno mu trebase hrana na organizmot mi rece treba sekoe sabajle da jades zelena pcenica ajde eve tuka ima mi nudi 1600 denari pcenicata rekov ne fala i od togas ne se pojaviv! Izlegov i kupiv zelena da ama banicka so spanakj i sirenje!!! Bidejki bev iznemostena. Ponatamu sama si terav plus sto si vnesuvav i meso i jajca za rucek so salata ona samo.mandji i nisto drugo a da i ednas ne bila tuka koga otidov na kontrola zenata so naplaka tamu i meri mi napisa onaka od prilika istite raboti spanakj so skrenje lekja grasok boranija i palenta!!! Taka da cveta nikako!! Ne znae sto da pravi koga organizmot veke stagnira i uporno tera so minimum kalorii od koga pocnav se da jadam umereno i da se pocastam.nekogas i so meso i jajca use poise oslabev i metabolizmot se zabrza. Sega ja gledam na tv reklamira i edshop.

 

Мислам дека ќе бидеш задоволна Ќе споделиме искуства и резултати

 

Јас малце стагнирам периодов ,али и тоа е дел од слабеењето периодов само седиме дома ,така да и нормално е да оди малце побавно. Ама не е страшно .Со упорност ништо не е невозможно

Сакам да истакнам , за оние што се заинтересирани кај Ирина , дека дава превкусни јадења. Некои комбинации што никогаш не би ми текнале. За овие што се мислат како ќе издржат без благо, ич да не се секираат и јас бев таков човек , еднаш неделно благо морав да јадам ,ама сега немам такви кризи. Има вкусни рецепти за доручек кои се благи ,па така нема да имате кризи

 

Јас имам искуство со Тања Турунџиева,но некако ми беше монотоно со класични јадења и манџи, а и не ми одговараше тоа што немаше млечни производи во нејзината програма. А,кај Ирина е баш спротивното. Интересно ми е спремањето на оброците, вкусни се јадењата и не треба многу време за подготовка.

И секако, најдобро е што учиме кои намирници да ги искомбинираме. За дел од рецептите и јас се чудев зашто сигурно немало да ми текне така да ги приготвам

 

Јас сум втор ден, се осеќам сита и многу често мокрам.
Баш да видам како ќе биде

Инаку јас имам чиа семе кое не сум го конзумирала до сега,а знам дека е многу здраво.
Ќе видиме за една недела

 

Јас сум 1,6кг за три дена полесна.
Вие до каде сте?

 

Супер
Јас решив да се мерам на неделно ниво затоа што вака само ќе се разочарам ако нема промени на вагата. На неделно ниво мислам дека поверодостојни резултати ќе има

 

Оооо ти си супер. Браво. Јас првата недела 1 кг ослабев. Оваа речиси килограм

 

А обем како полабавко ли е

 

Јас почнав со програмата на Ирина Георгиева и сум многу задоволна. Планот е направен според мои потреби и начин на живот.
Девојката е многу професионална и достапна за комуникација.

 

Па во обем немам исто премногу ослабено , ама се приметува разлика. Најмногу по облеката приметувам. Панталони кои едвај ги копчав , сега ми се лабави. На обем почнав повеќе да губам после втората недела.

 

Колку чини програмата?

 

1500 денари.

И мене ми рекоа дека стомакот ми се намалил малце, ама ќе видиме. Ајде среќно на сите и пишувајте резултати.

 

Денес на Ирина ѝ испратив крвна слика и податоци за мене (тежина, обем, здраствена состојба и исхрана), па утре или среда најдоцна ќе ми ја прати програмата.
Едвај чекам да почнам искрено, гледајќи по вашиве резултати а и по тие што ги има објавувано на инстаграм.
Имам голема борба пред мене, не се само неколку кила во прашање.

Само да ве прашам, дали ви препорача да практикувате физичка активност некаква, ако да каква? Или вие самите си практикувате?

 

Не спомна ништо за физичка активност, јас живеам на брдо и секој ден сум горе-доле релација. Така да,по избор е мислам.

 

Не спомна физичка активност, меѓутоа помага за подобри резултати. Можеби затоа и немам толку резултати . До сега имам некои 7 кг ослабно, бавно ми оди, ама ништо пак друго не ми даде резултат изминативе две години. Само програмите на Ирина ми помогнаа, а се најлесното нешто што го имам пробано за слабеење
Со форумов изгледа ќе ѝ отвориме доста работа Среќно,нема да згрешиш. Јас сум на пола пат од посакуваната килажа

 

Како да ја најдам Ирина? Инста,фб?

 

https://instagram.com/nutricoach.sr?igshid=19alfxknhmw29

 

И на ФБ и на Инстаграм е потпишана како Nutricoach. Sr

 

https://www.instagram.com/nutricoach.sr/