Слабеење со помош на нутриционист

Discussion in 'Диети' started by majamaja, Aug 2, 2010.

  1. Кристина Хара

    Кристина Хара Истакнат член

    Joined:
    Sep 16, 2020
    Messages:
    138
    Likes Received:
    534
    Ги чекам јас финалните резултати
     
    buba4e89 likes this.
  2. Fillia

    Fillia Популарен член

    Joined:
    Jan 17, 2015
    Messages:
    484
    Likes Received:
    1,728
    Gender:
    Female
    Бубаче :) колку ослабе со Ирина и колкав период ? Јас прееска и пишав добив мотивација од што ве читав тука.
    Чекам да ми пише :whew:
     
  3. buba4e89

    buba4e89 Форумски идол

    Joined:
    Aug 1, 2012
    Messages:
    27,166
    Likes Received:
    177,110
    Gender:
    Female
    Не знам,не се мерам но голема ми е облеката. Уште сум на програма.
     
  4. Fillia

    Fillia Популарен член

    Joined:
    Jan 17, 2015
    Messages:
    484
    Likes Received:
    1,728
    Gender:
    Female
    Па тоа е најдобар показател :clap:
    Јас уште чекам одговор (waiting)
     
    buba4e89 likes this.
  5. Sunn6

    Sunn6 Нов член

    Joined:
    Mar 22, 2021
    Messages:
    4
    Likes Received:
    2
    Gender:
    Female
    [QUOTE="Fillia
    I jas isto cekam da mi napravi program pa vo ponedelnik da pocnam, tuka gledam mn e falena Irina pa da vidime:D:muscle:
     
  6. ScoutGirl

    ScoutGirl Активен член

    Joined:
    Mar 23, 2021
    Messages:
    46
    Likes Received:
    53
    Gender:
    Female
    Здраво,

    После прочитани препораки тука, ве дружам и јас кај Ирина.
    Засега сум задоволна.
     
  7. Emilija97mk

    Emilija97mk Истакнат член

    Joined:
    Jan 11, 2015
    Messages:
    602
    Likes Received:
    578
    Gender:
    Female
    446BC1C4-305E-4D86-8F6E-F86EC6521224.jpeg После милион испробани диети и никаков успех, конечно можам да кажам дека сум презадоволна. Препорачувам 10/10.
     
    andrejko82 likes this.
  8. Abel

    Abel Популарен член

    Joined:
    May 23, 2020
    Messages:
    3,585
    Likes Received:
    9,008
    Gender:
    Female
    Можеш ли да образложиш? Што зошто како? Какви се резултатите? Што јадеше, колку време беше на режим и слично.
     
    Emilija97mk and andrejko82 like this.
  9. Emilija97mk

    Emilija97mk Истакнат член

    Joined:
    Jan 11, 2015
    Messages:
    602
    Likes Received:
    578
    Gender:
    Female
    Еве тука им е добро образложено, доколку имаш некои други прашања кажи ми слободно :) D1AA9CBE-E708-46E9-81CC-B4A906FA55D6.jpeg 3F8B0EAA-FDE9-431A-A921-4D94D72E9EE3.jpeg CB119D4B-A3FA-4C18-AC82-A230FC97A7DA.jpeg
     
  10. Abel

    Abel Популарен член

    Joined:
    May 23, 2020
    Messages:
    3,585
    Likes Received:
    9,008
    Gender:
    Female
    А цената? Со оглед натоа што планот е тримесечен? А и што јадеше, каква храна, има ли многу за готвење?
     
    Last edited: Mar 24, 2021
  11. Кристина Хара

    Кристина Хара Истакнат член

    Joined:
    Sep 16, 2020
    Messages:
    138
    Likes Received:
    534
    Членките на форумов обично бараат лично искуство, за опис на страниците од нутриционистите секој има.
     
  12. Abel

    Abel Популарен член

    Joined:
    May 23, 2020
    Messages:
    3,585
    Likes Received:
    9,008
    Gender:
    Female
    Не се мачи, Емилија сака да се рекламира (што е легитимно), ама на погрешен начин.
     
  13. Fillia

    Fillia Популарен член

    Joined:
    Jan 17, 2015
    Messages:
    484
    Likes Received:
    1,728
    Gender:
    Female
    Јас да се пофалам
    Ирина е закон ама пре пре задоволна сум од менито.
    Ах...како не почнав порано
     
    Frosty!, Sunn6 and Amellie13 like this.
  14. Sunn6

    Sunn6 Нов член

    Joined:
    Mar 22, 2021
    Messages:
    4
    Likes Received:
    2
    Gender:
    Female
    Kazite rezultati so Irina sto imale, jas sega brzo pocnav pa da se motiviram:inlove::inlove:
     
  15. Fillia

    Fillia Популарен член

    Joined:
    Jan 17, 2015
    Messages:
    484
    Likes Received:
    1,728
    Gender:
    Female
    Јас ќе ви споделам кога ќе завршат 3 недели. Инаку се придржувам 100%.Вага кујнска купив пред 5 год.во фиока стоеше сега со елан си ја користам. Инаку јас почнав со 80кг пред не цела недела. Си дадов некој рок ...до јуни...јули со Ирина до 65 да стигнам или барем до 69.99 :D
     
    andrejko82 and buba4e89 like this.
  16. Sunn6

    Sunn6 Нов член

    Joined:
    Mar 22, 2021
    Messages:
    4
    Likes Received:
    2
    Gender:
    Female
    Ista cel imame, ajde srekjno :muscle:
     
    Fillia likes this.
  17. Emilija97mk

    Emilija97mk Истакнат член

    Joined:
    Jan 11, 2015
    Messages:
    602
    Likes Received:
    578
    Gender:
    Female
    Воопшто не беше тоа моја цел, можеш да ми разгледаш и мислења колку сум пишувала во темите за диети и сум се мачела да ослабам, конечно девојката која работи во центарот за нутриционизам ме доведе во ред, па затоа и дадов пофалба :) ставив скрин од нивната објава на фб за да прочитате “официјално” што пишува на нивната страна за да биде појасно, не можам се тоа со мои зборови :) а секако сега ќе споделам и лично искуство, не мора одма напаѓање
    Целиот режим е 3 месеци, првиот месец се плаќа 1500 денари, другите два по 1000 денари. Јас сум веќе трета недела, и ослабена 5кг. И да напоменам, здраво слабеење. На нивната страна има примери од многу девојки. Исхраната ја прават после крвна слика, а самото мени го изработуваат после “интервју” со тебе, односно опис на дневно мени, алергии, храна која ја избегнуваш, омилена храна, распоред на дневни обврски, време и услови за готвење итн. Даваат и вежби кои секако помагаат. Не би давала детали околу мојата исхрана сепак се наплаќа за тоа, но секако е прилагодена според тоа што јадам и како студент можам да готвам. Има овошје, зеленчук, месо, риба, каши, полесна храна. Доколку имаш и други прашања секако можам да помогнам :)
     
  18. Abel

    Abel Популарен член

    Joined:
    May 23, 2020
    Messages:
    3,585
    Likes Received:
    9,008
    Gender:
    Female
    Доволно е дискутирано на темата дека никој никому нема да побара програма од три месеци тука да ја прераскаже, ама не знам дали сфаќате дека ако се работи за индивидуален режим, тогаш поентата на прашањата е едноставна, дали се вклопува во она што е нормален живот. Секако ако ти имаш риба, а јас не јадам риба, не ми користи програмата во смисла да ја "украдам" или "реплицирам" туку да разберам дали е изводлива. Ама ако јадам риба а ти ми кажеш имам риба од слатководните води од поточето на Западните Инди и го има само во три кооперации у јужно Скопје и чини хухухуху златници и три дена се масира со илјада тревки набрани од подножјето на Баба, па после три дена се пече на сонце до пладне, ќе ми биде јасно дека тој режим не е за мене. Карикирам хард кор, ама ги разбирате прашањата и разбирате кои се потешкотиите кои сите ги имаат кога се на режим (цената, достапноста на храната, готвењето и дали цел божји ден треба да се помине во готвење и јадење) и упорно давате банални одговори "не сакам да споделувам, не е фер" и слично. Овошје, зеленчук, риба, месо и онака јадеме секој ден. Не помагаат такви одговори. Се извинувам за долгиот пост, ама цела тема личи на тоа дека некој некого фали ако е задоволен и се жали ако не е, ретко конкретна насока или објаснување зошто и како.
     
    PositiveVibes likes this.
  19. buba4e89

    buba4e89 Форумски идол

    Joined:
    Aug 1, 2012
    Messages:
    27,166
    Likes Received:
    177,110
    Gender:
    Female
    7 кила за два месеци како ви се чинат. Една недела не сум на програма ама уште се топам и сега од утре ќе се вратам на првата програма. :D
     
  20. PositiveVibes

    PositiveVibes Истакнат член

    Joined:
    Nov 20, 2020
    Messages:
    47
    Likes Received:
    132


    Еве еден пример каде не е "откриен" режимот од нутриционист, но убаво е објаснето каков е принципот на исхрана, доволно кажано за некој да се одлучи дали би започнал со режимот или не.

    Им пишав и на Ирина и на Нутриција, можам да кажам само дека Ирина беше многу пољубезна и подетална во објаснувањето за тоа што нуди, останува уште да се одлучам кога да почнам :D