Слабеење со помош на нутриционист

Јас одев пред 2 години кај Тања, ослабев 10 кг во период од 5-6 месеци некаде. Кога престанав,со умерено јадење ја одржував без проблем килажата,ама после се вратив на старите навики и си вратив се на мене,можда и нешто плус. Горе доле и моето мени беше исто, едно чудо овошни денови, остатокот од деновите доручкував овошје,вечерав салата,а ручав варива. Не ми го смени режимот ,освен еднаш кога бев на одмор па имав некои прилагодувања во менито,од типот ми дозволи пица,шпагети и сл.

 

значи дефинитивно да ја сменам, бидејки од овошје и варива ми е преку глава, секој втор ден ми е овошје, и секој втор ден варива (супа од зеленчук, грашок, боранија, лека или грав, друго ништо)

 

slobodno smeni ja

 

јас одев кај танја и бев презадоволнааааааааааа

 

драги феминки, јас студирам нутрициониззам, и за некоја година ке дипломирам т,е за 2 ., така да радо би ви помогнала со некој совет

 

Вака, јас почнав кај Цеце на почетокот од месецов, и да ви кажам изгубив 3 килограми. Строго се водам според режимот, пред се ми се допаѓа што сум сита, а сепак килограмите си одат. Дојде до период каде што килограмите ми се зголемија, но ми рекоа дека тоа е нормално и дека би се повторило во иднина. Така да за тие што сакаат да слабеат без да го приметат тоа, топло им ја препорачувам

 

Бев кај Цеце пред една година и може да се пофалам дека изгледав одлично. Бев презадоволно со губење на секој килограм и се чувствував многу по слободно. Изгубив се на се околу 20 и нешто килограми, меѓутоа престанав и дел од килограмите си вратив за 6-7 месеци. За тоа сум си сама виновна, бидејки почнав многу обилно да јадам па се чудам како не качив и повеќе од тоа.
Сега еве помина месец и една недела и имам изгубено се на се околу 6 ипол килограми и сум презадоволна. До крајов на следниот очекувам уште толку да изгубам и ќе бидам топ.

Муабетот ми беше дека нутриционистите помагаат при слабеењето меѓутоа нема потреба да си го губите времето и парите доколку сте доволно решителни и упорни па со истиот режим, или со благо намалување на продуктите од истиот (ако сте вака нетрпеливи како мене на пример) може да изгубите и повеќе отколку кај нутриционистот. Бидејки првенствено вие сте оние кои најдобро го познаваат сопственото тело и знаете кои продукти треба да ѓи избегнувате а кои продукти треба да ѓи внесувате малку повеќе.
Поздрав.

 

фала на сите, веке три недели не одам кај танја ме изнервира еден потег: демек имало гужва и ајде дај да ти пишам тука на шанкот што да јадеш па ке се видиме другата недела, два месеци одев и ниеднаш не ми рече ајде крвта да ја провериме. се изнервирав и баталив, ова можам и јас сама да го правам секој втор ден овошје, да не мешам протеини со скроб и готово.

 

Дека има ефекти со нутриционист е факт, дека се солени цените исто така. Јас би ви препорачала да си разбарате на форумов УН диета мислам дека имаше и да го промените режимот на исхрана јас презадоволна сум не само што скинав кг туку и метаболизмот го забрзав и стварно подобро се осеќам.

 

tocno!!! nutricionistickata dieta e edna od najefikasnite i najzdravite dieti!za sto? samiot zbor ni kazuva sve!!!
zdravata hrana e toa sto pomaga da slabeeme a istovrameno da se osekame dobro zdravstveno i duhovno!!! jas imam efekt od ova dieta ne sum oslabnata wow no se osekam ubavo i tie zdravstveni problemi sto gi imav so tek na vremeto isceznuvaat. PROBAJTE NEKOLKU MESECI I SAMITE KE GI VIDITE I OSEKATE PROMENITE!!!

 

Утре закажав кај Цеце, откако ги прочитав сите ваши мислења. Може да ми кажете како е првиот „преглед“? Мерењето поточно ме интересира

 

Треба да носиш крва слика со тебе. Другото се ќе среди персоналот на цеце ке те внесат во просторијата каде што има вага, ќе те измерат на вага, во обем(струк,гради,раце,нозе) и ќе те внесат на еден убав раговор со цеце ќе си добиеш режим и ќе си слабееш

 

Јас одев кај цеце три месеци.... искрено, не бев задоволна. Првиот месец ослабев... што знам 2-3кг останатите месеци ниту еден грам и се откажав, а некако и скапичко ми беше... моментално мајка ми и брат ми одат кај еден нутриционист и се презадоволни. Плаќаат по 1000 денари месечно секој понеделник одат на контрола... и ослабени се, а одат скоро две недели... брат ми е ослабен 3 кг за 9 дена... со здрав режим на исхрана. И според неа-нутриционистот ако не слабеат 2кг неделно не се придржуваат на диетата.

 

TheEkaterina,
може број од тој нутриционист? Каде се наоѓа?
Поздрав

 

cece e neverojatna jas odam tamu i sum oslabena bas ubavooo

 

se naogja vo kapistec kaj karsi zebra od zadniot vlezz na prvata zgrada prvi sprat odi i probaj pozz

 

Бреееј, јас дури сега гледам дека ми имаш пишано. Не знам точно каде се наоѓа некаде во Струга. Ако живееш во близина можам да ти дадам број.

 

Стружанка е иначе ) и јас одам веќе 1,пол месец и сум презадоволна од девојката. Си ја знае работата и има многу клиенти а знам и задоволни многумина од нејзе.

 

не, во Скопје живеам, така што не ми одговара :/ А може ли некој да ми даде број од Тања Турунџиева???