Совети за полесно породување

@mariz Јас сум од Гостивар и искрено мн е битна соработката со докторот и бабиците. А исто така едно од најбитното е дишењето. Кога имав контракции се фокусирав на дишењето.... а помеѓу секоја правев пауза до следната за да одморам и за да можам да ја издржам следната контракција. На бокс исто не пискав ( сфатив колку и да врескаш, нема никаква помош) за џабе се троши енергијата а и така пораѓајот си се одолвлекува. Е сега на последните напони собирав сила е богами тогаш му удрив едно викање

 

Абе мислам ако не помогне којзнае колку за пораѓајот, бар предзнаењето за нешто нема да ни прави да ги сфаќаме толку трагично сите фази при раѓањето... доволно е да знаеме дека ете тоа и тоа на пример е нормално при пораѓај... а не после леле што ми правеа овие ненормалниве, ме остакатија (така мислев кога родив, ама при читање повеќе искуства, пораѓаи.. сфатив дека некои работи биле нормални). Битно е дека на свет дошло живо, здраво бебче, дека мајката после тоа е добро... ништо друго не е битно, тоа е најбитно од се! А чим се одлучив брзо за второ, не се плашам пак да раѓам, сепак не е нешто најстрашно на свет.. дури сега кога ја читам мојата прва приказна се смеам

 

Нема да ги снајде којзнае што ама ќе знаат што им се случува со телото. Барем јас сакав да знам. Полесно ми беше.
Ако имаат опција нека одат.
Зло нема од нив.
Иначе одев во ГАК 4 часа што станаа 8 саати, у Систина еднаш и предавања организирани од едни приватњаци за матични клетки. ГАК беа најдобри. Највеќе ми помогна дишењето во предродилна и воздржувањето од напон.

 

Кој те породи во Гв?

 

Часовите нема да ти ги намалат болките, може и нема да ти помогнат во дишењето (барем мене не) ама и тоа како ќе ти помогнат полесно да се соочиш со ситуацијата која ти следува. Да знаеш отприлика што и зошто ти прават. Ако те сецнат, зошто се прави тоа, ако те остават на бокс, зошто, итн... Многу полесно е кога си подготвена, отколку кога одиш ко мува без глава. Барем мене ми беше, што знам

 

Ке ти олесни епидуралната, освен ако одиш без неа
мене адреналин ме удри само што го извадија од мене... предтоа не

 

Доктор Зоран Ептен сум задоволна од него. И ти си од Гв? Кој те пораѓаше тебе ?

 

Да, може ќе одат на часови ике отидат на царски па џабе патот.
Јас не паничев, се ми беше во глава, свесна бев дека ако паничам полошо ќе биде и размислував точно на секоја фаза од пораѓајот како што ја опишуваа на часови. Вежбав помеѓу како што ме учеа, дишев и броев како што ме учеа. Начинот на дишење ја намалувал болката, сега не се сеќавам ама струно ни беше објаснето дека кога се стегаш и врескаш и не дишиш за време на болка се зголемува количеството на киселина во мускулите и повеќе боли.
Не сакам да земам пример од ниедна приказна тука да не се чувствуваат лошо мајките ама некои работи ако ги знаеле предвреме немало толку траурно да ги осеќаат во тие моменти.
Плус на еден од часовите на учеа дека болката е радост, не паника, и затоа полесно беше со радост за секоја контракција. Мене само не ми беше јасно зошто на бокс чудно ме легнаа на страна со икс некако нозе, тоа не ни го кажаа, за после да ми кажат дека бебето лошо било наместено и така го наместиле правилно за да не одиме на царски. Тогаш се исплашив оти не знаев што се случува.
Иначе се отворав 1 см на саат, по пропис. А да зна

 

Едно време нашите баби не знаеле П од претпородилни часови, па и тогаш имало и лесни и тешки породувања.
И пак ќе кажам во сите градови нема опции за часови.
Па не стварајте паники кај трудниците ,кои и те како се ранлива категорија, дека ако не оделе на часови нема да знаат да се породат.

 

Ок. Јас им дадов совет да одат на часови за да им биде јасно а дафи мисли дека бабите знаеле. Се повлекувам не можам против аргументов. Цел свет оди на часови кај нас паника е ако им речеш да одат.

НЕ ОДЕТЕ ЏАБЕ СЕ ЧАСОВИТЕ РАЃАЈТЕ КО ВАШИТЕ БАБИ.
се извинуам што воопшто споделив искуство.

Едит. Кај сум пишала дека нема да знаат да се породат?

 

Ама не Цка, ние не сме ко цел свет.
Немаме ни бабица како што треба ,а не пак нешто друго.
Ете јас почнувам од мене, немам каде на часови, да доаѓам бремена специјално за Ск само за нив, не ми ни паднало на памет.

И да ќе раѓам како баба ми, оти државата не ми овозможила друг начин.

 

Има часови. Група со акушерка која оди нуз цела Македонија. У еден ден предаваат и оти трае 4 саати даваат и сок и кифла и вода. Информирај се

 

Супер ако има. Немам слушнато. Ама и да нема, не е крај на свет како што го претстави ти.
Ете тоа ми беше муабетот.

 

Јас не одев на никакви часови ниту па обрнував внимание како да дишам, си дишев најнормално, не врескав додека бев на бокс ама си зборев како навиена со докторот и сестрите, во предпородилна освен што реков неколку пати ме боли многу онака си кутев, не ми одмогна ништо тоа што не дишев правилно да кажеме, релативно лесно и брзо се заврши се. Во 13 часот ми укчучија провокација, во 15 бев потполно отворена.

 

Никаде не реков дека е крај на свет.

 

Па не оди низ цела Македонија. Во мојата општина чија болница опслужува скоро 40.000 ж , до пред месец дена немаше гинеколог да те породи,не пак акушерки. И уште нема такви часови. Ма ние немаме 4Д кај да направиме,часовите ќе ни се луксуз,затоа и ваљда не идат кај нас. А сигурно пари од буџетот се двојат и ние да ги добиваме овие услуги,ама ете ваљда не сме дошле на ред.

 

Премногу сте зaтвoрени зa "нoви" рaбoти. Убaвo ви кaжувa @Cka . Пoмoгнете си и спремете се.
Дури и дa немa предaвaњa вo вaшиoт грaд, рaзмислете дa пoгледaте некoи тутoријaли (вaљдa имa). Не знaм зoштo дoбрoнaмерен сoвет се дoчекувa нa нoж. Нa крaј нa крaиштaтa вaше си е...aмa сoветoт кoј ви е дaден е нa местo.
Јaс не oдев нa предaвaњa. Незнaев, немaше, немoжев, штo знaм. Oтидoв сo сoвет oд пријaтелкa. "Диши смиренo, не пaничи, не вришти. Се е дo мoзoкoт!"
Тaкa и беше.
Зa трудничките денoви би ви реклa дa јa пуштите oмиленaтa клaсичнa музикa. Дишете вo ритaм нa музикaтa. Вежбaјте гo телoтo и мoзoкoт кaкo дa се спрaви сo емoциите кoи ве вoдaт вo ритaм нa музикaтa. Oвa е музичкa јoгa Пoмaгa зa oпуштaње и е мoј пaтент. Бaрем терминoт