Совети, искуства од мајки за бебиња од 6-12 месеци

Леќата и црвениот грав се исто богати со железо.

Она што е исто важно е кога служите храна со железо да понудите и друго во комбинација што е богато со витамин Ц за подобра апсорпција на железото, на пример во леќата да ставите и пиперка, или спанаќот да го направите со лимон.