Совет за Слабеење

Дискусија во 'Канта' започната од toxic1girl, 10 август 2012.

Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.
  1. toxic1girl

    toxic1girl Активен член

    Се зачлени на:
    10 август 2012
    Пораки:
    1
    Допаѓања:
    0
    Значи вака.. јас бев дебелка и за отприлика 3 месеци ослабев 25 кила,ама јојо ефектот почна да ме напаѓа па се здебелив можеби десет кила.
    Ако можи некој совет,диета на долгорочен план,вежби да ми кажете да се вратам повторно во посакуваната тежина :)
     
  2. eva11

    eva11 Популарен член

    Се зачлени на:
    23 јуни 2011
    Пораки:
    1.852
    Допаѓања:
    737
    ако сакаш да со ја држиш посакуваната тежина нема диета него само ке си се држиш до тој начин на исхрана цел живот јас мислам дека ун диетата е уствари здрав начин на исхрана и можеш неа да си ја практикуваш
     
  3. m.a.f.i

    m.a.f.i Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 јули 2012
    Пораки:
    522
    Допаѓања:
    176
    покрај диета мораш и да вежбаш.. има на фемина во Диети и Фитнес убави и лесни вежбички кои ќе ти овозможат да се затегнеш за пократок период и да не му се секираш многу за враќање на тежината.поздрав
     
Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.