Соја - здрава или не ?

Discussion in 'Храна и пијалаци' started by yawn, Jun 23, 2010.

  1. kikav

    kikav Популарен член

    Joined:
    Feb 28, 2011
    Messages:
    2,711
    Likes Received:
    2,034
    Соја за нервите

    За создавање на хормоните и супстанциите кои помагаат при преносот на нервните импулси (допамин и норадреналин), потребни се аминокиселини. Веројатно, најбогат извор на аминокиселини меѓу билките се семките од соја.
     
  2. Srckata28

    Srckata28 Форумски идол

    Joined:
    Jan 6, 2013
    Messages:
    4,865
    Likes Received:
    23,760
    Gender:
    Female
    Па ја сум алергична на соја .... така да незнам,не сум пробала!
     
  3. SummerGirl

    SummerGirl Форумски идол

    Joined:
    Mar 10, 2010
    Messages:
    17,776
    Likes Received:
    38,652
    Gender:
    Female
    Имам читано дека сојата е здрава, ама јас не ја јадам. Не ми е вкусна.
     
  4. Flower27

    Flower27 Популарен член

    Joined:
    Dec 6, 2012
    Messages:
    1,531
    Likes Received:
    4,182
    Gender:
    Female
    јас не јадам соја
     
  5. UnPaso

    UnPaso Популарен член

    Joined:
    Jul 24, 2013
    Messages:
    1,002
    Likes Received:
    247
    Gender:
    Female
    Сум пробала само еднаш соја и не ми се допадна! :)
     
  6. rici.aaaaa

    rici.aaaaa Популарен член

    Joined:
    Apr 25, 2012
    Messages:
    1,240
    Likes Received:
    3,404
    Јаc обожувам соја ммммм..... особено соини шницли,сварени и премногу испржени да ропкаат. Ги ставам во претходно сварен и процеден ориз ставам една рака магдонос, го мешам сево ова и без леб...... маф го правам.
    :!: мене ми е превкусно :D
     
    piksooki likes this.
  7. skenco

    skenco Истакнат член

    Joined:
    Apr 10, 2013
    Messages:
    311
    Likes Received:
    49
    се што е количински во нормала мислам дека е добро се што се претерува-не чини,јас и моето семејство многу ретко користиме соја(шницли од соја) и тоа син воопшто не ги сака,маж ми и јас ги јадеме
     
  8. atala

    atala Популарен член

    Joined:
    Mar 30, 2011
    Messages:
    1,164
    Likes Received:
    940
    Gender:
    Female
    Јас многу сакам соја било да е во вид на варени и пржени шницли со вегета или во облик на соини трошки пржени како ќофтиња! :inlove: И знам дека е многу здрава за репродуктивниот систем на жените против предменструалните и менопаузалните тегоби и дека е посно и вегетаријанско јадење,па затоа ќе продолжам да ја употребувам и во иднина! :* :inlove:
     
  9. mace4545

    mace4545 Активен член

    Joined:
    Aug 14, 2013
    Messages:
    51
    Likes Received:
    3
    Би ти препорачала туна исецкана на парчиња во соја сос
    многу е вкусна. :)
     
  10. smiley16

    smiley16 Истакнат член

    Joined:
    Aug 26, 2012
    Messages:
    174
    Likes Received:
    51
    Обожавам соја во сите облици, била здрава или не. Соја шницли варени па похувани, мусака со соја трошки, соја за грицкање и што уште не :inlove:
     
  11. nikiiii

    nikiiii Популарен член

    Joined:
    Aug 22, 2013
    Messages:
    1,370
    Likes Received:
    942
    ја обожавам...неделно по 2 пати јадам соја, најубаваа ми е :inlove:
     
  12. Rawr

    Rawr Истакнат член

    Joined:
    Jul 20, 2014
    Messages:
    186
    Likes Received:
    38
    Татко ми јадеше соја кога имаше проблеми со маснотиите постојано,многу некако ми изгледа привлечно на изглед но ич не ми е убаво многу ми е гнасно и никогаш повеќе нема да го пробам тоа нешто.
    Велат дека е многу здрава,на татко ми му помогна малку.
     
  13. mylene

    mylene Активен член

    Joined:
    Aug 21, 2014
    Messages:
    12
    Likes Received:
    7
    Zavisno vo koj oblik ja jademe, ima mnogu vkusni proizvodi od soja, jas sojata prime snicli ili topcinja ne gi sakam mnogu, ama tofu, prime obozavam.
     
  14. barbiegirl.24

    barbiegirl.24 Истакнат член

    Joined:
    Nov 2, 2014
    Messages:
    804
    Likes Received:
    4,454
    Gender:
    Female
    Јадам многу ретко, 2-3 пати годишно.
     
  15. angelche16

    angelche16 Популарен член

    Joined:
    Nov 19, 2014
    Messages:
    2,420
    Likes Received:
    9,613
    Gender:
    Female
    Јас јадам соја. Користам многу често во супа, па супер е, а за здрава, здрава е со сигурност
     
  16. kLem23

    kLem23 Активен член

    Joined:
    Sep 1, 2015
    Messages:
    188
    Likes Received:
    277
    Gender:
    Female
    Сметам дека е здрава за јадење.Ние дома си ја конзумираме,мајка ми прави една салата со неа и во некои сосови ја става :)
     
  17. anakonda88

    anakonda88 Популарен член

    Joined:
    Apr 3, 2010
    Messages:
    2,598
    Likes Received:
    4,519
    Gender:
    Female
    Jas konzumirav soja pocesto demek podietalno ali se zdebeliv mnogu i gradite mi porastija mnogu sega maka macam :(
     
  18. butterfly*

    butterfly* Популарен член

    Joined:
    Jun 3, 2015
    Messages:
    1,562
    Likes Received:
    1,909
    Gender:
    Female
    Gradite porasnale zasto si se zdebelila,da ne ne e do sojata do nes dr da ne e,i jas ja jadam pocesto pa se e vo red so kg,da ne ti se hormoni za kratko vreme ako si se zdebelila
     
  19. zvecarka

    zvecarka Истакнат член

    Joined:
    Oct 16, 2014
    Messages:
    204
    Likes Received:
    739
    Gender:
    Female
    Сојата која се продава кај нас е ГМО, па според тоа не е баш преорачливо да се конзумира.
     
  20. Valentina.Vaki

    Valentina.Vaki Популарен член

    Joined:
    Aug 12, 2013
    Messages:
    351
    Likes Received:
    580
    Gender:
    Female
    дали некој знае каде можам да најдам соја сос и која му е цената?