Со кои спортови се слабее најмногу?

Discussion in 'Фитнес' started by LiveLaughLove, Mar 12, 2014.

  1. VamosRafa

    VamosRafa Нов член

    Joined:
    Jun 19, 2014
    Messages:
    8
    Likes Received:
    0
    јас одев на ракомет полни 3 години и можем да кажам дека од него се добива во цвртина на тело но не и во губење на тежина.Сега неколку месеци одам на тенис и веќе забелувам резултати ,тоа е прекрасен спорт!!!
     
  2. sugarlips

    sugarlips Истакнат член

    Joined:
    Jun 7, 2014
    Messages:
    672
    Likes Received:
    761
    Gender:
    Female
    Со трчање,скокање јаже,главно кардио вежбите се најдобри за слабеење. :)