Wild-Girl ме натера да си пуштам зумба видео и да почнам да си играм дома и да топам калории,суперррррррр зумба зумба зумба
http://www.youtube.com/watch?v=KwDVSFj4 ... ure=fvwrel eve sto vezbam mn zabavno samo jas go imam cel link spusteno trae 1 cas ovde e nakratko mn zabavno i efikasno posto ima brzi i bavni vezbi ima i tancuvanje. http://www.youtube.com/watch?v=sNFyWeGS ... ure=relmfu [mod-kirilica:2hx6os5e][/mod-kirilica:2hx6os5e]
Мене откритие ми е девојкава, ептен е кјут, позитивна е, и убави вежби дава. Џулиен Хоф (позната по америчкиот танц со ѕвездите, а ја има и во неколку филмови). http://www.youtube.com/watch?v=7UwsqAuGF6s Видеото се комбинација на вежби и танц, супер се за грбот, за истегнување, колковите, ги разработува и стомачните, а и се учи основата од некои латино танци. На видеото ги изведува ча ча, џајвот и пасо добле. Има и други клипчиња на нет од неа Пробајте ја, мене ми е забавна
Љубител сум на танцот и го практикувам,али за витко и убаво тело,да не ве разочарувам али не се постигнува со тоа. Нема доволно интензитет за да стимулира раст на мускулите и да се обликува телото. После 3 месеци престануваат резултатите и ќе се разочарате и ќе се откажете. Затоа фитнес девојки и интензитет,ќе ми се заблагодарите кога ќе ме послушате после 1 година
И јас подолго време танцувам во прима данза но латино и хип хоп и планирам да почнам зумба и ме интересира каква е Тереза како инструктор?
Па зависи на што мислите,тоа ви е као кардио така да можете само маснотии да топите. Инаку ако сакате да сте фит,Стеф има право ви треба интензитет.
Јас дури сега го видов видеото на Ribce27, си го спуштив и ептен е забавно. Ми се свиѓаат жените, како се облечени, чекорите, песните, ма целата атмосфера, не осеќам времето како поминува. Ми се здосади зумбата, мижеечки можам веќе да вежбам, а и се изгуби ефектот. Ова баш ме размрдува.
