Стомачен танц

Дискусија во 'Фитнес' започната од famous-girl, 2 март 2014.

  1. famous-girl

    famous-girl Активен член

    Се зачлени на:
    3 декември 2013
    Пораки:
    35
    Допаѓања:
    28
    Здраво девојки.Не видов слична тема па затоа отворив нова.Сакав да ве прашам дали некогаш сте пробале да ги застегнувате стомачните мускули со стомачен танц.Јас пробав пред еден месец и има прекрасни резултати.на почетокот е напорно но потоа ке се навикнете.Немам некој посебен начин на играње туку само обично вртење и тресење на стомакот,половината и задникот.Вежбам секој ден по 5 минути и засега има добри резултати.Стомакот ми се зацврсти и се чувствувам посамоуверена. :D Еве ја песната на која вежбам секогаш - http://www.youtube.com/watch?v=oKFKRaC64T8 .Пишете ми ако сте пробале и какви резултати имало.А за оние што не се пробале досега нека не чекаат.Забавно е :talk: :rofl:
     
  2. SunnyGirl2

    SunnyGirl2 Популарен член

    Се зачлени на:
    26 ноември 2012
    Пораки:
    4.556
    Допаѓања:
    5.247
    пробав и не е тешко ...
    така мислам ми се олеснува душата,малку енергија потрошам..интересно е
    гледам од :
    belly dance-beginers
    stomach dance-how
     
  3. peperutka87

    peperutka87 Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 јули 2011
    Пораки:
    721
    Допаѓања:
    501
    Пол:
    Женски
    Кај нас во Ск каде има цасови за стомацен танц???
     
  4. Li..Na

    Li..Na Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 јули 2012
    Пораки:
    337
    Допаѓања:
    43
    Пол:
    Женски
    Девојки , и јас многу сакам стомачен танц ..... сакам да играм , ама не знам многу , famous-girl музиката е мн јака :rofl: има и некоја финта во ова :lol: .. да се контролира дишењето
     
  5. SunnyGirl2

    SunnyGirl2 Популарен член

    Се зачлени на:
    26 ноември 2012
    Пораки:
    4.556
    Допаѓања:
    5.247
    Некој практикува? Да каже искуства, ,,финти,, Да сподели искуство?