Трета смена на форумот

Дали дали си гола или малку слечена, е ова е музика за расположение

 

поззззз друже оште сте дежурни?

 

Скоро па не, друже Алисо, ми ти се кунемо, време е за читање книга пред спиење, поубаво се заспива

 

Колку успеваш да прочиташ

 

Еј здраво и Чао

 

10-15 strani i dosta se

 

да се пријавам прв пат трета смена

 

А јас да ти посакам добредојде прв пат во трета смена и да се пијавам триесет и трети пат во трета смена

 

и јас сам ту, само дајте некоја тема за верчерва

 

Хммммммммм, тема, тема, еве една тема, бидејќи сега јадам, ќе ве прашам колку се храните здраво ?

 

јас доста здраво се хранам и да се пофалам сама си готвам, пошто другите се повеке на нездрава храна

 

јас сум од тие нездравите

 

Јас сам си готвам полесни јадења кога нема нешто што ми одговара, иначе во суштина дека сум гладен јадач дома мајка ми приспособи се на мене
Ти голема елисабета, дури и сама си готвиш а, и што највише форсираш ?

 

п.с за готвење знам се,ма ваш се ,ама имам една блесава работа....време-немам и секогаш порди него правамлоши комбинции :/

 

прво ке ве почетам со салата за вие со јадете здрава храна а вие што јадете нездрава почестетесе со скара
Најчесто готвам грашак ,пченица орис многу салати и овошје од месо само пилешко и риба и многу други работи некогаш скришно и пица јадам можете на фемина истаграм да видите дел од мојот труд

 

ЕЕЕЕЕЕЕЕЕ, јас баш сега јадам пченица со сончоглед и семки од тиква лупени
Браво елисабета, ќе мора да ја пробаме твојата кујна, добро звучи. И јас некад знам скришно во 7ца да си јадам, ма и не само некад, али добро е, ми дозволува телото и годините

Фила, ако гледаш така секогаш ќе имаш изговори за да правиш лоши комбинации, потруди се и малце по малце нешто смени

 

И мене ми е прв пат во трета смена, не можам да заспијам од премногу кофеин во организмот. Инаку во врска со здравата исхрана, сметам дека се хранам здраво. Понекогаш мислам дека и се опседнав со помислата за беспрекорно здрава исхрана, со тоа што имам 2-3 cheat meals во месецот

 

Дека си мор @elisabeta и тука си била мор , од коа те нема

 

и мене ми дозволува телото и годините ,ама сепак треба држење линија и баланс