Тридневна диета со компири и јогурт (5кг за 3 дена)

Звучи толку примамливо. (за мене е ова невозможно) Но сепак од утре почнувам, ќе пробам и ќе ви пишам резултати.


http://stipka.com.mk/food-drink/dieti/12739-dieta-so-kompir

*компирите, а посебно јогуртот.. омилени ми се и + многу вода и вежбање планирам. Позз

 

ке пробам и јас овие денови па к епишам резултати сепак се работи само за5 дена не е многу така да вреди да се проба

 

Се работи за 3 дена. А за 5кг. Јас почнав вчера ама сношти алкохол пиев. Така да од понеделник до среда ќе е.

 

Добро, за 3 дена ќе ослабнете 5 кг, а после тоа за 2 дена ќе вратите 6.
Не е мое сега да се мешам, ако сакате држете ја, ама после со сигурност да ни кажете како сте поминале на инфузии.
Џабе и да ја почнам, кога трае само 3 дена а потоа експресно брзо ќе ги вратам изгубените килограми. На организмот му се потребни протеини, скроб, јагленохидрати, витамини, масти и сл. а со диетава ќе внесувате само скроб, што и логично ќе завршите на инфузии.
Пробајте ако сакате, па пишете, дај Боже да не сум во право

 

Нема врска, јас кога слабеев не јадев ништо (по некое залче за преживување да кажеме), што знам дека воопшто не е здраво, ама кога јас не завршив на инфузии, дефинитивно нема да завршат од што јаделе само компир и јогурт, ТРИ ДЕНА и тоа.

 

Од утре почнувам да ја држам
Примамливо звуче,5кг за 3 дена

 

Да,може ќе се изгубат 5 килограми,ама понатаму се надоместува со јадење на брза храна и на организмот му доаѓа како бомба,па тие изгубени 5 килограми,може да се дуплираат на +10.
Плус оваа диета на организмот не му обезбедува ништо,освен скроб.

 

Ако има резултат пиши

 

оваа не помага сигурно, мислам и да помогне за недела дена се ќе се врати а можеби и некое кило плус.
Најдобро јадете си се што ви душа сака ама во намалени количини, пијте многу вода, јадете помалку благо и леб и се ќе биде во ред.

 

И јас денес ја прочитав диетава, звучи интересно, ајде пробајте и пишете дали вреди краткорочно барем за до НГ

 

Знаеме дека е најдобро така де Ама сакам на брз начин сега пред нг. да симнам барем 3-4 кг. 60 сум а сакам да бидам 56 барем. А иначе денес кога се мерив имав минус едно кило, бидејки вчера и некни ја држев ова диета, т.е некни ништо не јадев..

 

какви инфузии ЛОЛ! Јас сум била без јадење цела недела, па ништо не целосно ептен, апнував по 1 нешто ситно, јаболко или др обошје. Компирот има протеини и јагленихидрати и колку толку даваат сила енергија и заситеност.

 

Јас ќе почнам од од утре (денес) да ја држам диетава,и знам дека после тоа можат да ми се вратат килограмите,и затоа после диетата планирам да јадам по малку и тоа само за појадок и ручек..што мислите вака ќе успеам?

 

Кога ќе ти заврши диетата и кога ќе почнеш да јадеш по малку, нормално, почни да вежбаш по малце, и кардио некое по лесно. Ќе успееш.

 

Благодарам на советот

 

Вагата е бројка измислена од физичарите за да кажат од што си составена,а огледалото е вистински показател за тоа дали ти си здрав или не.
Килограмите не треба да ги гледаш,можеш и со иста килажа да бидеш секси,а можеш и со помалку килажа да изгледаш никако.
Диетите не се одговор и решение за тоа и трудот да го постигнеш тоа што го сакаш е за 1 година не за 3 дена.
Жал ми е но мускулите за споредвба со мастите во тежина зафаќаат помалку а тежат исто и можеш да исгледаш 10 пати поубаво.

 

Има ли некоја од вас која ја држеше диетава и ослабна 5кг за 3те дена?

 

Со оваа диета ќе ја изгубите само вишокот вода, 2-3 кила и после за ден/два нормално јадење одма се ќе вратите Затоа што всушност не сте ги ослабеле тие кила, штом толку брзо се враќаат.
И да ослабете со вакви диети привремено, што дека вагата ќе покажува идеална бројка кога огледалото ќе покажува млитаво и опуштено тело?
Фрлете се одма на балансирана исхрана и повеќе вежбање, и бидете трпеливи... Не се лажете со кратки диети што нудат брзи резултати оти таквите резултати уште побрзо ги снемува па следи уште поголемо разочарување...

 

Има ли резултати? Некој? Било кој? Црно кафе зарем не смее во диетава?

 

јас мислев добро ќе ми оди зашто сакам варени компири ама коа ја почнав ми беше мнг гадно од компирите и ја држев 2дена и пиев само јогурт.ослабев 3кила а вратив само едно и тоа ја држев пред можда 2м.и освен глад не ми били ни лошо ни ништо зависи од организмот