Тридневна диета со компири и јогурт (5кг за 3 дена)

Добро бе, кој и да ја правел диетава нормален ли е?
2 компира и јогурт за цел ден, па тоа треба само за ручек да се јаде.Ништо не правите со диетава само си успорувате метаболизам и се изгладнувате, а тоа што го губите не се масти туку вишок вода.

 

Ќе се надополнам и јас на тебе Мона затоа што потполно се согласувам со твоето мислење
Исто така компир и јогурт не оговараат да се конзумираат заедно јогуртот спаѓа во протеин а компирот во скроб а овие 2 работи не се мешаат заедно ...

 

Ова е нај НЕ ефикасната диета за која некогаш сум слушнала демек ќе изгубиш 5кг и уште првиот ден кога ќе почнеш со нормално јадење дупло ќе стаиш.

 

Штета што никој не се изјасни како поминал и дали после тоа вратил кг?
Неспана ќе останам ќе ме копка ))))))))

 

Јас ја почнав денес па ќе ви пишам во четврток вечер резултати.

 

Ниедна диета не функционира долготрајно.
Се што ќе изгубите е вода,која кога ќе се вратите назад на старата исхрана ќе се врати и вашата илузија на вагата дека сте ослабнале.

 

Jaс бев на оваа диета, и за три дена ослабнав 4кг. Па еве , уште не сум вратила ни 1кг. Така да ,за мене беше успешна

 

Вечера една чаша јогурт??? Сериозно??? А бе кои 5 кила по арно цела година 5 кила,него 3 дена. А за вечера само чаша јогурт. Тешко вас на памет. Ова е тешка диета. А овошје зеленчук може да се јаде?

 

Диетава не верувам дека е ефикасна т.е. можеби се симнуваат 5кг ама со јојо ефект, затоа што кога ќе заврши ќе ти се јаде се.
Ова е за ако ти треба итно да те собере во некој фустан )

 

Ako vodite zdrav i pravilen nacin na ishrana nema da imate potreba da se izgladnuvate duri i ako ste kacile nekoe kilo plus od vasata tezina na koja ste sviknale i sega vi smeta sakate da oslabnete nemora toa da bide so eden kompir ili casa jogurt moze da jadete vo tekot na celiot den mnogu ovoshje, zelencuk, riba, i hrana sto sodrzi pomalku kalorii i taka ke oslabnete za brzo vreme samo sto nema tolku mnogu da si ja macite dushickata i ushte nesto sakam da kazam za tie shto se debeli i nikako nemozat da oslabnat da ne se razocaruvaat bidejki i debela zena sredena i doterana moze da bide ubava privlecna i posakuvana od sprotivniot pol,poznavam mnogu takvi koj vikaat deka sakaat debeli devojki

 

По долго држење на ун диетата се најдов во небрано бидејќи не слабеев веке воопшто. Организмот се навикнува на таква исхрана и не реагира. Затоа решив да ја пробам оваа брза луда диета која се коси со сите правила во ун. резултат има -3 сега барам некоја ваква невообичаена друга која можам да ја држам подолгорочно.

 

Ako sakas takva rigorozna dieta ke ti kazam edna sto sum ja drzela pred poveke godini za 4 dena 3 kg oslabnav ama se izmacuvas se izgladnuvas do beskraj ne ja preporacuvam ama ke ti ja pisam
prv den dorucek varena virsla rucek isto vecera isto
vtor den isto samo so po edno vareno jajce
tret den so banana
cetvrt den dorucek varena virsla rucek vareno jajce vecer banana
ovie produkti vo kombinacija sozdavale nekakva kiselina sto gi topela mastite kolku e ova taka neznam ama jas oslabnav togas

 

Anderina thanks, ama ovaa tvojava epten hard core ne deka nemashe da ja probam, samo ova virshlive mi se odvratni....ne jadam....ke kombiniram nesto. Ednolicna ishrana glavno bazirana na proteini e ova. Samo ako ne vnimavash potoa se vrakaat duri trepnesh. Epten mi trebashe otskocna daska zatoa kompirot projde

 

и некој да кажеше дали има ефект од диетава ?

 

Може да ми ја напишеш?

 

^
http://www.skopjeinfo.mk/skopje-etc/1105490956/samo-za-tri-dena-oslabete-do-5-kilogrami

 

5 килограми за само 3 дена
а потоа , за само 15 часа че ги добиете вашите килограми назад, плус 2-3 гратис.Затоа побрзајте и јавете се на бројот 08001 4444 Побрзајте , килограмите се ограничени!!!!

 

феминки, јас ја почнав диетата и да Ви кажам не е страшна воопшто затоа што иако изгледа малку за јадење сепак многу заситува.кога легнував само имав мал глад поради тоа што вечерата е само 2 шољи јогурт но не беше страшно си помина Битно е да напоменам во текот на денот имав енергија плус сабајлево станав многу полесна иако знам дека се работи за исфрлување на течност сепак чувството е убаво. Денес втор ден ќе се тера па да видиме..поздрав до сите па ќе Ве известам за исходот

 

Пиши ако преживееш. Јас никогаш не ги додржав ваквите брзи диетки

 

Сум ја држела диетава, ефект минимален, а да јадеш 3 дена само компир и јогурт богами е тешко и нездраво. Видете пробајте, секој си е различно јас не ја препорачувам