Магнезиум ако не пиеш, почни. Најди си кој ти одговара најмногу, и пиј го. Тоа би требало да помогне.
@Lorins обавезно магнезиум и тоа по можност од оној директ што е во кесички.... Јас пијам и плус еднаш на ден шумечи калциум, па еве да не се заречам ок сум до сега....
Мешиња,јас сабајлево бев на док. си го видов бебето малечко е ептен а и срценцето се слуша.7 +2 сум,терминот уште не ми го кажа,и вика пошто ти е втора бременост повеќе си знаеш и така е де.Многу сум среќна ќе си имаме уште едно мало бебенце. Имајте убав ден.
Ах @Lorins и јас сакав за ова да прашувам тука, јас како влегов во 5ти така почнаа грчевите...а пијам редовно маг.директ навечер и калциум пијам посебно ама џабе. Од тоа што читав, почнав и полна чаша млеко или јогурт пред спиење и банана во денот обавезно како и многу течности. Кога ќе те фати грчот стапалото истегни го и прстите накај себе насочи ги, одма поминува! Болно е во моментот ама најправилно е така
Мене грч најмногу ме фаќа во мускулот на нозете ...и само што ќе сетам дека ќе ми се згрчи мускулот ,стапалото (прстите) го тргам накај коленото и веднаш ми пушта (се надевам ме свати како правам ) хихи пробај се надевам дека ќе ти помогни
Ви благодарам на сите за одговорите Јас пијам магнезиум директ, но пак ми се јавуваат. Во секој случај ќе пробам со вашите совети, можи нешто ќе помогни. И мм ми викаше така да ги тргнам прстите накај колено, само така ми вика пушта, јас во моментот масирам, ги тргам така...кизнај што правам, некогаш ми пушта одма, некогаш не. Петок сум на контрола, па ќе ја прашам и матичнава, само што не верувам да ми кажи нешто друго од ова што вие ми го кажавте, но доколку кажи нешто ќе ве известам
Oвa мoе курле журкa си прaви целa нoќ пa еве уште јa прoдoлжувa цел стoмaк ми гo издигa, пa oди нa еднa, пa нa другa стрaнa, кoј знaе штo се прaви Кoлку мнoгу гo сaкaм не се oпишувa, живеaм зa негo и се прaвaм зa негo
@wings @Lorins прашајте си ги матичните, да не треба да ви се појача магнезиумот ? Пошто сега како расте бебето, растете и вие и организмот си бара поголема доза на се...
мене матичниот ми препорача магнезиум директ по 2 на ден, сабајле и вечер, па не сум имала мака до сега со грчеви. е сега ги сменив тие дека ми беа гадни, земав исто во кесички на алкалоид, магнезиум 400 + б комплекс, овие не ми се гадни за пиење. 200 ден се 20 пакетчиња со вкус на цитрон.
Jas pa jagodi nemozam da zastanam da jadam. Eve sega dorucek jagodi, a i bebcevo gi obozava duri i koga gi mijam gi sekava i skoka a ne pa koga gi jadam. Zal mi e za maz mi me gleda ligi mu tecat mu vikam ke ti ostavam za tebe i se zaboravam.
@NanaMia sea i mene me zarazi so stranata @TheSecret i maz mi na pocetokot go zalev taka ama ssea ne. ako saka neka kupi poveke hahahaha. inace jagodi i patlidzan i niso drugo ne mora
А ја па оставам дел за мм, жал ми е, цркна од работа последниве месеци, дел за поголемото синче и за мене ако остане нешто, ама па не сум многу стрвна. Освен за сладолед, ама тоа и без да сум трудна си јадам во огромни количини
