Мене последно сестрата кај матичниот ми даде совет да ги боцкам напред во раката, во мускулот, не позади во мекиот дел. Така почнав и еве немам ни една модринка, а позади лом бев, мачкав хепатромбин, ама пак требаше време за да поминат.
Ке ти каже доктор . Не е многу висок за многу паники ама сепак претпоставувам ке ти даде нешто да пиеш. Не се плаши. Дополнително и промената на времето сигурно допринесува. Пробај со јога или вежби за дишење. Помагаат.
Не се паничи дополнително може од тоа да ти се качи. Штом не ти дал ништо пробај со ежби за дишење. Имаш на ју туб . Или јога.
И јас така бев на почетокот. Сега најдов некој агол и ми успева Инаку течноста ептен бавно ја ставам и така немам модрици. Колку што можеш побавно ставај