УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

  1. Fluffy^-^

    Fluffy^-^ Популарен член

    Се зачлени на:
    9 јули 2019
    Пораки:
    1.018
    Допаѓања:
    16.761
    Пол:
    Женски
    Ден 27 јаглехидратен
    П: три мандарини
    Р: пица со кечап, свежи шампињони, оригано и сусам. Си се најадов за сите пари :D
    В: мусли со млеко и ред црно чоколадо
     
    На Stella*, ТедИ11 и Ninickaaaa им се допаѓа ова.
  2. IRBBB

    IRBBB Форумски идол

    Се зачлени на:
    16 октомври 2019
    Пораки:
    8.325
    Допаѓања:
    33.663
    Пол:
    Женски
    Јас не сум на диета, ама ќе го споделам менито на мм.

    21/90 протеински
    Д: две јаболка;
    Р: салата од марула и младо кромидче, печен пилешки стек и шампињони со пире од карфиол, парче ржан леб и супа;
    В: пола од ручекот, без леб и супа.

    22/90 скробен
    Д: две мандарини;
    Р: салата од зелка и крставици, печен ориз со кромид, морков и брокула;
    В: пола од ручекот.

    Денес 23/90 јаглехидратен
    Д: две киви;
    Р: салата од марула, канелони полнети со печурки, кромид и морковче, печени во доматен сос.
    В: парче торта и ред црно чоколадо.

    Утре овошен, ништо импресивно. :)
    На мени има портокали, мандарини, киви, банана, јаболко, нешто сушено овошје и јаткасти плодови.
     
    На hermosa, ТедИ11 и Fluffy^-^ им се допаѓа ова.
  3. anastasijaki

    anastasijaki Форумски идол

    Се зачлени на:
    2 февруари 2011
    Пораки:
    5.235
    Допаѓања:
    48.520
    Пол:
    Женски
    2/90 Скробен
    Појадок: Јаболка
    Ручек: Печени компири, пржени тиквички и салата марула.
    Вечера: Компири

    Да пишам и за утре,испланирано ми е :D
    3/90 ЈХ
    Појадок: Банана
    Ручек: Пита со зелка ќе меси мајка :$
    Вечера: Кроасан, млеко и бисквити и коцка црно чоколадо :D
     
    На Stella*, hermosa и ТедИ11 им се допаѓа ова.
  4. Mala30

    Mala30 Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 февруари 2017
    Пораки:
    229
    Допаѓања:
    254
    Пол:
    Женски
    Денес прв овошен,ке пробам да издржам, а ако не се издржува ке си отворам и некој компот (со малку шекер) и кафе со млеко ми е обавезно едно во денот (ова секој ден, иако не би требало :$:$:$).
     
    На ТедИ11 и Stella* им се допаѓа ова.
  5. Stella*

    Stella* Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 февруари 2021
    Пораки:
    12
    Допаѓања:
    12
    Пол:
    Женски
    Со среќа :)
     
  6. EuHenIa

    EuHenIa Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    2.365
    Допаѓања:
    73.099
    Пол:
    Женски
    Денес протеински.
    Д. Ананас
    Р. Печено пилешко и зелка салата + супа (ако успеам да ка стокмам на работа)
    В. Пола од ручекот
    Вчера витаминскиот успешно поминат, денес ќе се помине некако, ич не сакам месо, ама затоа утре се радувам на гравче и зелка салата :l:. Конечно најадена ќе сум.
    Најтешко ми е ко ќе ми се погоди витамински во викенд, тогаш обавезно утнувам работа.
     
    На ТедИ11 и Ninickaaaa им се допаѓа ова.
  7. Ninickaaaa

    Ninickaaaa Нов член

    Се зачлени на:
    11 февруари 2021
    Пораки:
    5
    Допаѓања:
    4
    Пол:
    Женски
    Istooo :)
     
    На ТедИ11 му/ѝ се допаѓа ова.
  8. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    849
    Допаѓања:
    4.291
    23/90ЈХ
    П:кафе и 2портокали
    Р:геврече и вегета(пробајте некогаш)
    В:домашни крофни и ред темно чоколадо
    20210212_094316.jpg 20210212_103718.jpg
     
    На EuHenIa, Stella*, Ninickaaaa и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  9. Ninickaaaa

    Ninickaaaa Нов член

    Се зачлени на:
    11 февруари 2021
    Пораки:
    5
    Допаѓања:
    4
    Пол:
    Женски
    На ТедИ11 му/ѝ се допаѓа ова.
  10. IRBBB

    IRBBB Форумски идол

    Се зачлени на:
    16 октомври 2019
    Пораки:
    8.325
    Допаѓања:
    33.663
    Пол:
    Женски
    Девојки дозволено е цимет да се консумира? Конкретно за во овошен ден прашувам.
     
  11. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    849
    Допаѓања:
    4.291
    Ставав се одоко,
    Има,брашно по потреба,млеко,вода,квасец,шеќер,сол,пециво,панко2-3капки оцет,зејтин,кора од портокал и ванила,и го месев мн мн долго ама тестото да е меко треба..
    Оставив да стаса држев со чаша пак стасаа малку и пржев а ич не се мрсни.....внатре се шупливи 20210212_145632.jpg
     
    На riba79, Ninickaaaa и Mala30 им се допаѓа ова.
  12. IRBBB

    IRBBB Форумски идол

    Се зачлени на:
    16 октомври 2019
    Пораки:
    8.325
    Допаѓања:
    33.663
    Пол:
    Женски
    На ТедИ11 му/ѝ се допаѓа ова.
  13. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    849
    Допаѓања:
    4.291
    Screenshot_20210125-104146_Chrome.jpg
     
    На EuHenIa, hermosa и IRBBB им се допаѓа ова.
  14. IRBBB

    IRBBB Форумски идол

    Се зачлени на:
    16 октомври 2019
    Пораки:
    8.325
    Допаѓања:
    33.663
    Пол:
    Женски
    Крем супа од тиква може да се јаде? Ако да, во кој ден?
    @ТедИ11 @Fluffy^-^?
     
    На ТедИ11 му/ѝ се допаѓа ова.
  15. IRBBB

    IRBBB Форумски идол

    Се зачлени на:
    16 октомври 2019
    Пораки:
    8.325
    Допаѓања:
    33.663
    Пол:
    Женски
  16. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    849
    Допаѓања:
    4.291
    Ако ставаш компир+ во скробен
     
    На IRBBB му/ѝ се допаѓа ова.
  17. pharmacy

    pharmacy Истакнат член

    Се зачлени на:
    24 октомври 2013
    Пораки:
    259
    Допаѓања:
    370
    Пол:
    Женски
    Едно прашање
    Кога е водениот ден дали е задолжителен или може да се продолжи со протеински? Дека цел ден дома со 2 деца NO WAY. Досега имам резултати ама денес водениов ќе ме мачи
     
    На ТедИ11, Fluffy^-^ и Ninickaaaa им се допаѓа ова.
  18. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    849
    Допаѓања:
    4.291
    24/90ОВОШЕН
    Screenshot_20210125-104224_Chrome.jpg
     
    На EuHenIa и Stella* им се допаѓа ова.
  19. Fluffy^-^

    Fluffy^-^ Популарен член

    Се зачлени на:
    9 јули 2019
    Пораки:
    1.018
    Допаѓања:
    16.761
    Пол:
    Женски
    Искрено мислам дека не можи воопшто, види по составот, тиквата е во овошен колку што знам јас.

    Водениот е секој 29ти ден. Му иди на 29ти па на 58ми мислам и на 87ми ако не сум нешто грешка. Не го држи ако неможиш да издржиш, продолжи со протеински, и мене ми е 29ти денес ама ќе си продолжам со протеини. Првиот пат на диетава не го држев и ослабев сепак.

    Јас дојдов да дадам рапорт дека вчера ја прекршив диетава, ми беше 28ми овошен и тоа ни помалку ни повеќе туку вечерта. Оправдување немам освен то дека сум стрвла. :wasntme: Кг конечно мрднаа. Минус четири овој месец. :party:
     
    На ТедИ11 и IRBBB им се допаѓа ова.
  20. pharmacy

    pharmacy Истакнат член

    Се зачлени на:
    24 октомври 2013
    Пораки:
    259
    Допаѓања:
    370
    Пол:
    Женски
    Па така и ќе биде денес 29 протеини.
    Иначе имам резултати пред да почнам со диетата не се мерев дури 8 ден тогаш имав 80.6 а вчера 75.4. искрено задоволна сум
     
    На Fluffy^-^, ТедИ11 и IRBBB им се допаѓа ова.