УН Диета

Среќен Празник Дами
47/90....7/12
Овошен

 

Среќен празник и тебе мила
4/90 Исто овошен и јас хаха

 

Srekenn praznik devojki <3
15/90
Jx
D:1 jabolko i kafe
R: Veganska pica bev izlezena
V: Parce torta
1 red temno cokolado

 

6/12а не 7...сега приметив

 

Може ли да ми кажете како се поставува фотографија од телефон? Никако да се снајдам

 

Neka pise nekoj ako saka kombuha

 

И јас овошен...

 

Одиш на прикачи фајл кога отвараш испрати одговор

 

16/90
ОВОШЕН

 

5/90 Proteinski
P: Mandarina
R: Kremenadla i salata
V: Pleskavica

Дали кари е дозволено?

 

Јас си правев (минатиот пат)само го пржев стекот и додавав од него ама без павлака или кокосово млеко

 

А дали супа со говедска коцка, вегета, морков, стек е доволено?

 

48/90....7/12
Протеински
П:кафе и јаболко
Р:печена риба со печен зеленчук(морков,тиквичка,брокула,кромид)+салата+супа+лебче
В:пола риба и салата

Супа зеленчукова колку што знам

 

На тоа ти што ми го прати пишуваше бистра супа со месо, риба, соја или друго

 

Вака ако јадеш стек,риба,јајце се пие зеленчукова супа а млечни работи се пие јогурт
Не можеш да јадеш стек а говедска супа да пиеш тоа се веќе 2 протеина
Јас си земам на подравка зеленчукова

 

Мислев дека под различни протеини се мисли помеѓу месо и јајца. Месото сепак е ист протеин. Не може ли ако за ручек сум јадела кременадли за вечера да јадам плескавица?

 

Подобро да е истото оти пр:кременадла е посува нема толку мрсно во нејзе како плескавицата ама некогаш отстапки можеш да направиш....
Друго е сум јадела денес риба печена а да вечерам туна..пак имам разлика но гледам да припазам на тоа една е количината на риба ослич а друга на туната

 

Девојки во протеински може да се меша сирење и кашкавал? Сакам топено сирење за правам.

 

Мислам дека може бидејќи се млечни производи.

6/90 Скробен ден
П: Две мандарини
Р: Помфрит со салата од марулка
В: Печени компири

 

49/90...8/12
СКРОБЕН
П:јаболко и кафе
Р:леќа и салата и лебче