Форумџика на годината
  1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

  1. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 септември 2020
    Пораки:
    356
    Допаѓања:
    268

    Kolku imas namaleno?
     
  2. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.289
    По 1от воден бев-8,5 до кај 50и некоја ден држев и морав да ја прекинам по пауза од 2недели почнав пак и сега по првиот воден бев -4,5мислам наназад види имам пишано...почнав околу 23јануари со 93кг сега сум 81 а обем имам мн намалено почетни бев 119 а сега 102
    Рекордот ми е -25кг пред околу 10години по првиот пораѓај...сега по третиов планирам ако не толку ама барем 20 да намалам
    Само да ти кажам ако си за само некое килце да намалиш потешко оди...повеќе рез имаат што се со поголема тежина
     
    На Feminka88, Dea85 и Snowflake92 им се допаѓа ова.
  3. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 септември 2020
    Пораки:
    356
    Допаѓања:
    268


    Bravooo za istrajnosta...


    Jas sea se merev, denes 9ti den. Zavcera-400 gr denes plus tie kako moze Taka posle ovosen. Pijam voda i toa po mnogu 3l na den. Imam usporen metabolizam piete li nesto plus za detox?
     
    На ТедИ11 му/ѝ се допаѓа ова.
  4. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.289
    Мери се сега и дури н 30та ден и тоа наутро ако треба да ти иде менстр.ќе бидеш 1кг плус
     
  5. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 септември 2020
    Пораки:
    356
    Допаѓања:
    268

    Pa za 3/4 dena ocekuvam da dobijam,
    Nema sega ne se meram

    na tolku vezbanje sabajle koa vidov se razocarav
     
    На anastasijaki му/ѝ се допаѓа ова.
  6. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.289
    41/90ПРОТЕИНСКИ
    Честит празник
    Денес скариче +печурки и салатии
     
    На Dea85 му/ѝ се допаѓа ова.
  7. anastasijaki

    anastasijaki Форумски идол

    Се зачлени на:
    2 февруари 2011
    Пораки:
    5.226
    Допаѓања:
    48.129
    Пол:
    Женски
    27/90 Јх
    Појадок: Крушка
    Ручек: 20210501_133702.jpg
    Вечера: плус чаша какао без шеќер
    20210501_174427.jpg
     
    На TutiFuti, hermosa, IRBBB и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  8. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.289
    Здраво девојки
    Ме немаше деновиве ама и не пропуштивте ништо овие 3дена ми беа протеински(facepalm)јадев и салати и скариче и компири па затоа денес си терам овошен(редовен) и од утре почнувам турбо ун ми се ближи и 2от воден:dance:

    Менито за денес се знае 45/90
    20210502_095448.jpg
     
    На hermosa, Snowflake92 и Dea85 им се допаѓа ова.
  9. Jeli@juli

    Jeli@juli Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 април 2021
    Пораки:
    12
    Допаѓања:
    19
    Пол:
    Женски
     
  10. Jeli@juli

    Jeli@juli Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 април 2021
    Пораки:
    12
    Допаѓања:
    19
    Пол:
    Женски
    Jas momentalno ja drzam, veke 2 nedeli i ima efekt, a ne e macna za drzenje, jas vo zivot tolku redovno i cesto ne sum jadela. Ne sum osetila glad, a kg poleka poleka gi snemuva.
     
    На ТедИ11 му/ѝ се допаѓа ова.
  11. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.289
    Ручек
    Домати,краставица,авокадо и паста од маслинки 20210504_143729.jpg
     
    На Jeli@juli, Dea85 и zeka им се допаѓа ова.
  12. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.393
    Допаѓања:
    32.816
    Пол:
    Женски
    @ТедИ11 Колкаво ти е бебето?
    Моето е 3 месеци и една недела, ја дојам но многу почнав да јадам и очајно сакам да почнам со диетава.
    После првиот пораѓај почнав кога имаше 5 или 6 месеци, ама ако чекам уште некој месец ептен ќе забегам со килажата мислам :|
     
  13. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 септември 2020
    Пораки:
    356
    Допаѓања:
    268
    Taratur ili tarator kako i da e isto e
    Moze da go jadam so kiselo mleko ili jogurt i meso plus ili jajca?
     
  14. anastasijaki

    anastasijaki Форумски идол

    Се зачлени на:
    2 февруари 2011
    Пораки:
    5.226
    Допаѓања:
    48.129
    Пол:
    Женски
    Само со сирење , со Месо и јајца супа се пие . А можеш да го направиш и со кисело и со јогурт
     
    На Dea85 му/ѝ се допаѓа ова.
  15. anastasijaki

    anastasijaki Форумски идол

    Се зачлени на:
    2 февруари 2011
    Пораки:
    5.226
    Допаѓања:
    48.129
    Пол:
    Женски
    29/90 Не држам воден ден па беше Протеински
    Појадок: Јаболко
    Ручек: Скара, зелка салата, леб плус супа.
    Вечера: Зелена салата

    30/90 Скробен
    Појадок: Пола јаболко ( смачено ми е од се исто овошје :( )
    Ручек: Компири, кечап малку, леб и зелена салата.
    Вечера: Компири

    31/90 Јх
    Појадок: Компот од сливи
    Ручек: Макарони со многу запржен кромид и оригано.
    Вечера: Мало сладоледче и парче торта плус чаша какао.
     
    На TutiFuti, ТедИ11 и IRBBB им се допаѓа ова.
  16. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.289
    Ја држев кога имаше 6-7м веќе ни беше воведено месото јас од 4м почнав со дохрана...а сега е 2г а уште цицаме
     
  17. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.289
    Резултати и???
     
  18. Mala30

    Mala30 Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 февруари 2017
    Пораки:
    218
    Допаѓања:
    253
    Пол:
    Женски
    Здраво Девојки,

    Јас ја почнав диетата пред околу два месеци и терав некои дваесетина дена, па ме фатија изолации, глупости... и морав да прекинам.
    Денес ја почнувам пак од почеток. со 80 кг, да намалам барем 10кг сакам.

    1/90
    1: кафе и едно јаболче
    2. 3 јајца варени + салата краставичка +супа
    3. 2 варени јајца + краставица и домат.
     
    На ТедИ11 и Dea85 им се допаѓа ова.
  19. Snowflake92

    Snowflake92 Популарен член

    Се зачлени на:
    12 ноември 2019
    Пораки:
    3.939
    Допаѓања:
    4.824
    Пол:
    Женски
    Кога ја почнав диетата имав 68 кг кога се измерив вечерта мислам беше пред да почнам. Од 07.04. почнав не држам воден ден и само еден ден утнав хаха јадев се и сешто за мај, а утредента рподолжив со витамински ден. Сабајле се мерев 63.8кг, сега за сега сум задоволна. Не ми се верува си јадам се како што треба без гладување, мм претходно неколку пати ја држеше и многу ослабе ја држеше по макс 2 месеци и ослабна околу 10 кг кога прекине јаде се и сешто и пак килограмите не се враќаат многу бргу последниов пат дури продолжи да намалува кг наутро овошје јаде стандард.
     
    На Stella* и ТедИ11 им се допаѓа ова.
  20. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.289
    46/90ПРОТЕИНСКИ 1/12
    П:портокали и кафе
    Р:свинско и зелка +пола геврече со паста од маслинки +супа
    В:исто

    Од синоќа сум спремна 20210504_221152.jpg 20210505_103858.jpg
     
    На anastasijaki, Snowflake92 и IRBBB им се допаѓа ова.