УН Диета

Discussion in 'Диети' started by mKdevojce, Jan 7, 2010.

  1. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    Јас почнав со 93 а висока сум 175
     
    Dea85 likes this.
  2. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Joined:
    Sep 17, 2020
    Messages:
    372
    Likes Received:
    272

    Jas sum 180 celta mi e 62/63 kako sto si bev porano
     
  3. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    Еее ти сега мн сакаш....најискрено
    И јас бев пред 10г 62 ама до сега 3пати родив

    Продолжи си со диетава и трпение
     
    Dea85 likes this.
  4. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    Screenshot_20210508-140020_Chrome.jpg
     
    MarijaMi90 and Dea85 like this.
  5. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Joined:
    Sep 17, 2020
    Messages:
    372
    Likes Received:
    272
    Denes proteinski , na meni
    1 portokal i kafe
    Sendvic so Batak i salata ( bez pomfrit)

    vecerata ke bide samo salata
     
    ТедИ11 likes this.
  6. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    50/90ЈХ 5/12
    П:јаболко и кафе
    Р:индоми+(домат,авокадо,краставица,лимон)
    В:незнм 20210509_120709.jpg
     
    Feminka88 likes this.
  7. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    И за вечера треба месо а со ручекот супа.....
    Не ме сфаќај погрешно најдобронамерно
     
    Dea85 likes this.
  8. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Joined:
    Sep 17, 2020
    Messages:
    372
    Likes Received:
    272

    Ti blagodaram sto me koregiras, ne sum od tie sto ne peifakjaat nisto.


    Ke jadam pola batak
     
  9. Secret.women

    Secret.women Истакнат член

    Joined:
    Sep 13, 2020
    Messages:
    791
    Likes Received:
    1,532
    Gender:
    Female
    Каков сендвич јадеш во протеински ден?
     
  10. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Joined:
    Sep 17, 2020
    Messages:
    372
    Likes Received:
    272

    Batak i salata
     
  11. Secret.women

    Secret.women Истакнат член

    Joined:
    Sep 13, 2020
    Messages:
    791
    Likes Received:
    1,532
    Gender:
    Female
    А какво лебче? Нели штом е сендвич треба и лебче да има
     
  12. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Joined:
    Sep 17, 2020
    Messages:
    372
    Likes Received:
    272

    Lebot bese na skara ( meraci)
     
    ТедИ11 likes this.
  13. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    51/90ОВОШЕН 6/12

    Fruits-and-Vegetables-768x512.jpg
     
    Snowflake92 and Dea85 like this.
  14. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Joined:
    Sep 17, 2020
    Messages:
    372
    Likes Received:
    272
    18/90 Skrob

    Dorucek banana
    Rucek: Grasak i salata
    Vecera isto
     
    ТедИ11 and Snowflake92 like this.
  15. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    Работно... 20210510_103815.jpg
     
  16. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Joined:
    Sep 17, 2020
    Messages:
    372
    Likes Received:
    272
    Utre eden JH, pa pred vreme da si prasam.
    Smeam li, pica ( kupecko testo) domaten sos, pecurki, tikvica, piperka, kromid, susam,
    Celata da ja lapnam???? ( so malku kecapce
     
    ТедИ11 likes this.
  17. Secret.women

    Secret.women Истакнат член

    Joined:
    Sep 13, 2020
    Messages:
    791
    Likes Received:
    1,532
    Gender:
    Female
    Само ако тестото е посно. И не повеќе од 250gr ручек.
     
    Dea85 likes this.
  18. Jeli@juli

    Jeli@juli Истакнат член

    Joined:
    Apr 25, 2021
    Messages:
    12
    Likes Received:
    19
    Gender:
    Female
    Денес ми беше скробен ден, ама срце јуначко не издржа и си лапна од тие екстра хот смоките... филинг гилти
     
    ТедИ11 likes this.
  19. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    52/90ПРОТЕИНСКИ 7/12

    П:кафе и 2портокали
    Р:3јајца+(марула,морков,краставица,паста од маслинки,авокадо)+ тостирано интегрално лебче и супа(попосле)
    В:2јајца и салата AHIHI_COLLAGE1620725616000.png
     
    Jeli@juli and Snowflake92 like this.
  20. Jeli@juli

    Jeli@juli Истакнат член

    Joined:
    Apr 25, 2021
    Messages:
    12
    Likes Received:
    19
    Gender:
    Female
    Izgleda epten vkusno. Pastata od maslinki sama li ja pravese?