1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

  1. Mala30

    Mala30 Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 февруари 2017
    Пораки:
    210
    Допаѓања:
    250
    Пол:
    Женски
    13/90

    Д: лубеница
    Р: јајца со пиперки пржено + краставица + супа
    В: 2 варени јајца + краставица
     
  2. Iva Mitrevski

    Iva Mitrevski Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 октомври 2020
    Пораки:
    1.350
    Допаѓања:
    7.241
    Пол:
    Женски
    12/90 овошен

    денес на мени лубеница, модри сливи, суви сливи, суво грозје, рибизли… приквечер може една салата домат со малку сол
     
    На Mala30 и Ema.Sk им се допаѓа ова.
  3. Ema.Sk

    Ema.Sk Популарен член

    Се зачлени на:
    6 декември 2009
    Пораки:
    1.311
    Допаѓања:
    4.758
    16 ден/ овошен
    Не знам како ќе го издржам, најверојатно ќе мамам. :D
    70 на вага видов, кога ќе видам 6ка напред ќе частам :inlove:
    За месец дена сум на свадба, фустанот ми се смее, ми вика може ќе пополниш доенечко деколте ама каде со стомакот? :D
     
    На Mala30 и Iva Mitrevski им се допаѓа ова.
  4. Butterfly..7

    Butterfly..7 Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 август 2012
    Пораки:
    26
    Допаѓања:
    10
    Пол:
    Женски
    Здраво девојки, ви се придружувам и јас по незнам кој пат веќе :$
    Доилка сум, бебето ми е 4 месеци но после пораѓајот се здебелив 10 кила и стигнав до 85, кои никогаш порано не сум ги имала (освен во бременост).
    Денес ми е 7ми ден, добро се држам сега за сега. Веќе имам -2 кила. Се решив да пишувам со вас бидејќи сама полесно паѓам во искушение да јадам што не треба. Дали има друга доилка што ја држи диетата?
     
    На Nellie, Ema.Sk, gladiola37 и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  5. Mala30

    Mala30 Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 февруари 2017
    Пораки:
    210
    Допаѓања:
    250
    Пол:
    Женски
    14/90

    Д: праска + кафе
    Р: компири (уште незнам какви ама изгледа пржени ке бидат :wasntme:) + краставица салата
    В: исто
     
    На Ema.Sk, Butterfly..7 и Iva Mitrevski им се допаѓа ова.
  6. Iva Mitrevski

    Iva Mitrevski Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 октомври 2020
    Пораки:
    1.350
    Допаѓања:
    7.241
    Пол:
    Женски
    13/90 протеини

    Д: две модри сливи
    Р: една плескавица со салата краставица и супа бујон
    В: пола плескавиче и салата

    инску вагата сабајле покажа -3кг :D:D:D
     
    На Ema.Sk, ТедИ11 и Butterfly..7 им се допаѓа ова.
  7. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    843
    Допаѓања:
    4.281
    Или сладолед или торта :D не се од спосокот:rofl:


    Браво за резултатите само напред :muscle:
     
    На Iva Mitrevski му/ѝ се допаѓа ова.
  8. Iva Mitrevski

    Iva Mitrevski Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 октомври 2020
    Пораки:
    1.350
    Допаѓања:
    7.241
    Пол:
    Женски
    14/90 скроб

    Д: лубеница
    Р: печен компир со морков и печурки, кришка интегрален леб, краставица салата
    В: пола од ручекот
     
    На Ema.Sk му/ѝ се допаѓа ова.
  9. Ajronmen

    Ajronmen Популарен член

    Се зачлени на:
    18 февруари 2021
    Пораки:
    1.955
    Допаѓања:
    8.187
    Пол:
    Машки
    Само да знаеш дека јаглехидрати ти се потребни за да прават лактоза (шеќерот во млекото).
    Со самото доење трошиш 300-500 калории дневно.
    Консултирај се прво со доктор. Не држи диети на своја рака дур доиш
     
    На Butterfly..7 му/ѝ се допаѓа ова.
  10. Iva Mitrevski

    Iva Mitrevski Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 октомври 2020
    Пораки:
    1.350
    Допаѓања:
    7.241
    Пол:
    Женски
    15/90 јаглехидрати

    Д: лубеница
    Р: пица со пиперка, тиквица, домат, печурки, маслинки + салата
    В: два три реда бело чоколадо и еден ред црно чоколадо 75%
     
    На Mala30 и Ema.Sk им се допаѓа ова.
  11. Ema.Sk

    Ema.Sk Популарен член

    Се зачлени на:
    6 декември 2009
    Пораки:
    1.311
    Допаѓања:
    4.758
    Ива да му се пријаде стварно на човек, таман сме исти ден, можам иста пица да направам :inlove:
    23/90 јаглехидратен ден
    Највеќе можам да забегам со овој ден, другарка дојде да ме види мене и бебуш и вика дека и делувам послаба :)
    Сакам да се сликнам пред и потоа да си имам слики.
    @Butterfly..7 и јас сум доилка, си ја терам диетава, поздраво дури јадам вака. Со чипсови, благо, хамбургери, било што да бутнам бидејќи сум мртва гладна од што сум ненаспана. Вака си имам ред, имам салата во неограничени количини, неутрални намирници да си каснам, млекце имам исто, не се намалува. Вагата варира, не ја држам строго ама многу полесно се чувствувам.
     
    На Butterfly..7, Mala30 и Iva Mitrevski им се допаѓа ова.
  12. Iva Mitrevski

    Iva Mitrevski Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 октомври 2020
    Пораки:
    1.350
    Допаѓања:
    7.241
    Пол:
    Женски
    Да си направиш, почасти си душичка :hug: со лесно
     
    На Ema.Sk му/ѝ се допаѓа ова.
  13. Iva Mitrevski

    Iva Mitrevski Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 октомври 2020
    Пораки:
    1.350
    Допаѓања:
    7.241
    Пол:
    Женски
    16/90 овошен

    го обожавам денов пошто се осеќам многу лесно, суви сливи веќе изедени во 9ч, сега ќе се пие кафе додека бебка спие… денес на мени лубеница, модри сливи и бадеми, приквечер може да се изеде една салата… и плус 0,75мл вода со л-карнитин
     
    Последна измена: 24 јули 2021
    На Ema.Sk му/ѝ се допаѓа ова.
  14. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 септември 2020
    Пораки:
    313
    Допаѓања:
    262
    Пол:
    Женски
    Zdravo devojki.

    Vi se pridruzuvam posle 5meseci pauza Zabegav i toa dosta, dojdov do brojka koja ne sum bila vo poslednite 15 godini, 69
    Alarmot se vkluci!!!

    SAKAM i MISLAM DEKA MOZAM,..

    Pocnuvam od utre, pa ke se druzime se dodeka ne vidam 63 na vaga.


    Ubav den!!!
     
    На Ema.Sk и Iva Mitrevski им се допаѓа ова.
  15. Iva Mitrevski

    Iva Mitrevski Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 октомври 2020
    Пораки:
    1.350
    Допаѓања:
    7.241
    Пол:
    Женски
    17/90 протеини

    д: лубеница
    р: полнето пилешко со печурки на скара и салата, без леб и супа
    в: ништо
     
    На Ema.Sk му/ѝ се допаѓа ова.
  16. Iva Mitrevski

    Iva Mitrevski Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 октомври 2020
    Пораки:
    1.350
    Допаѓања:
    7.241
    Пол:
    Женски
    18/90 скроб
    EDA9BEAF-0C70-4A1B-8FEA-7A23CE46A96B.jpeg CE92DF00-9C98-4D68-8685-9EBB38F66B4A.jpeg
     
    На mKdevojce, ТедИ11, Ema.Sk и 2 други им се допаѓа ова.
  17. Ema.Sk

    Ema.Sk Популарен член

    Се зачлени на:
    6 декември 2009
    Пораки:
    1.311
    Допаѓања:
    4.758
    27 ден јаглехидратен
    69 кила, не ми се верува :inlove:
    Се мислам шпагети со сос од тиквички и лукче ама има време до ручек
    Сега за сега сливи за доручек.
    Може и некоја банана
     
    На IRBBB, ТедИ11, Mala30 и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  18. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    843
    Допаѓања:
    4.281
    Здраво дами еве ви предлог за наутро наместо кафе
    А и помага во слабеење
     
    На Iva Mitrevski му/ѝ се допаѓа ова.
  19. Iva Mitrevski

    Iva Mitrevski Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 октомври 2020
    Пораки:
    1.350
    Допаѓања:
    7.241
    Пол:
    Женски
    Dali znaes kakov vkus ima ovoj maca caj ?
     
  20. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    843
    Допаѓања:
    4.281
    Горчлив по малку,прашкаста.....ова е зелен чај (листовите се само мелени) појак е од зелениот
    Јас можам да го пијам а има мн разни начини на употреба јас и во смуди го ставам
     
    На Iva Mitrevski му/ѝ се допаѓа ова.