УН Диета

7/90ЈХ
Појадок секогаш јаболко
Р:кифли и маслинки
В:палачинки



Денес овошен..8/90

 

9/90Протеински
П:јаболко и кафе
Р:јајца и салата и лебче
Супата на работа ќе ја пијам

 

Темава ептен слабо?
Духови ќе шетаат

 

Денес 16 ти ден. Овошен

П: јаболко и турско кафе
Р: банана и индиски ореви и чај
В: мешана салата и може малку сончоглед да грицнам

 

Мене денеска 15ти ден јаглехидратен Сабајле огромно јаболко, па шпагети со печурки и лукче и штрудла за вечера и ред црно чоколадо

 

17/90 Протеински

Д: само чај со лимон и мед
Р: стек со салата
В: манџа зелка со свинско.

Денес имам грешка, ама дома имам манџа, а на работа неможам да ја понесам , па затоа ке земам само стек и салата од некаде

 

Здраво унки
Еве и јас ви се придружувам..
Денес 3/90 Јх
П-јаболко и кафе
Р-геврек и маслинки
В-пудинг од чиа и ред црно чоколадо

 

Здраво друштво да се пријавам и јас од денес ќе ве дружам,се надевам ќе успеам посакајте ми среќа
1/90 протеински
Д:јаболко и кафе
Р:варени јајца и салата
В: исто јајца и салата

 

11/90јх

 

Sto e toa do pleskavicata?

 

4/90

 

12/90 ОВОШЕН

 

2/90 скробен
Д:јаболко,кафе и лимонада
Р:ориз со спанаќ и салата
В:исто

 

Спремна за на работа

 

Ве дружам и јас од денес. За вечера не се јаде леб така? Имам многу за симнување, за колку дена да чекам резултат? Сакам до Нова година 7кг.

 

13/99 протеински роденденско мени...
Појадок:кафе и јаболко
Ручек:копани без коска и кожа печени со зеленчук(прокељ и тиквичка)

 

3/90 јх
Д:јаболки и кафе
Р:макарони со кечап
В:нешто благо

 

5/90
П-јапонско јаболко и кафе
Р-2јајца варени,салата марула и краставица,супа,1кришка тонус
В-кафе

 

18/90 Скробен ден
Поручек: Мандарини
Ручек и вечера: Посна сарма

Зезнато ќе ми е за в недела, пошто ми се паѓа овошен а цел ден ќе сум по гости.

 

Јади само салата...