УН Диета

Неколку дена не успеав да пишам ама и понатаму се придржувам.
Денес јх
д-две јаболки веќе изедени
р-домашни кифлички и домат
в-парче торта

 

Секоја чест и со лесно

 

Витамински
јаболки, банана една мала, малку семки ќе грицкам, јагоди и некоја салата вечер

 

Протеински
д-јагоди
р-ослич и салата
в-ако остане од рибата + салата
и супа

 

Некој да ми праи друштво од утре 01.06 со старт на диетава?

 

Тука сум и јас
Утре протеински
Денес воден секоја втора тура 5тиот ми е воден

 

Скробен
д-јагоди
р-леќа,парче леб и салата марула
в-истото

 

денес јх
д-јаболки
р-солени мафини со спанаќ
в-крофна

 

витамински
јаболки, јагоди, малку индиски ореви, вечер салата

 

протеински
д- три кајсии
р-парче пилешко со салата
в-истото
+супа

 

скробен
д-јагоди
р-грав+салата+парче леб
в-истото

 

Јх
Д-кајсии
Р-кифли и летна манџа
В-сладолед

 

Витамински
Јагоди, кајсии, јаболко и салата

 

Повторно почнав вчера по милионити пат
Мислам дека најдобро е да пишувам секој ден овде што јадам и нема да грешам.

Денеска скроб
П- банана
Р- печен компир и тиквичка,парче интегрален леб и домат
В- печен компир,печурки и салата

 

И јас пишувам од истата причина, за да не грешам
Протеински
д-јаболко
р-парче пилешко со марула салата и парче леб
в-истото без леб

 

Денес јх
П-праска
Р-пица со печурки и доматно пире
В-торта

 

скробен
д-две праски
р-печен компир и мешана салата
в-исто

 

Денеска овошен
портокал,праски,банана и бадеми

Се надевам денеска лесно ќе поминам,овошните ми се умирачка обично и само поради нив се откажувам толку пати.

 

јх
д-јагоди
р-проја и домат и пиперка
в-палачинки

 

Воден денес
Трнав да го држам