Почнав пред 8 дена,се немам мерено уште.. Инаку после породување имам слабеено со диетава доста голема килажа па и давам шанса и сега често ама уште ни еднаш не ја додржав до крај
Имам прашање. Во кафиќ кога седите што нарачувате да пиете? дали може незасладен чај или цедевита нешто…?
Хеееј. Јас почнав на 16 октомври со 67кг. Сега сум 64.5. Мислам дека е океј. Инаку во од 1 мај до 1 јуни ја држев и ослабев 5кг. Потоа прекинав и сега пак. Утре ми е протеински