Здраво девојки има некој што ја држи диетата за да се бодриме? Јас почнувам денес, држете ми среќа Јаболко како овошје, риба и салата за ручек и вечера, плус кришка леб за ручек. Ја држев диетата одамна и ослабев околу 3 кг за 3 недели. Сега веќе подолго време се мачам да мрдне вагата барем еден килограм и не успевам да издржам