Дали се мереше симна ли некое килце, јас се мислам да ја почнам имам 80 кг ниска сум треба 65 кг да имам не 80
Да без шеќер, јас кафе, чај се без шеќер и онака пијам. Еве втор ден денес немам кризи, ама овојпат внимавам точно на 4 саати да ми се оброците и плус за ручек не го избегнувам повеке тоа дозволено парче леб мислам дека така подобро ги надминувам кризите, па ќе видиме, веќе нема зафрканции за еден месец почнува леото ајде приклучувај се да се бодриме јас вчера почнав пак трета среќа оваа година
2кг за 10 дена е супер. Јас вчера се мерев почнувам пак со 65кг, па пак ќе се мерам за две недели, мислам дека и честото мерење демотивирачки ми влијаеше, па овој пат пробувам поорганизирано
