јас скоро 5кг сум помалку, еден ден комплетно не ја следев диетата, а сите други дена строго се придржувам, после првите 2 недели осетив олеснување, кризите престанаа и кога ги видов првите резултати тоа ми е мотивација да продолжам, последнава недела веќе не осеќам глад.
6 килограми и многу во обем. Направив свесно неколку грешки, бев на роденден, на прослава итн. Инаку, се придржувам строго. Искрено, многу сум задоволна.
Тоа е супер резултат за месец дена. Јас пред многу години за 45 дена имам 10 кг ослабнато. И оттогаш никогаш да стасам до еден цел месец. Иначе да, во обем се слабее доста и се некогаш се забележува повеќе отколку на вагата.
