Како постапувате ако направите грешки и јадете недозволена храна - дали си продолжувате со денот што следува или ја почнувате диетата од почеток?
По правило, доколку не си грешел повеќе од три дена по ред треба да продолжиш нормално. Но, јас секогаш паѓам психички, се откажувам и после почнувам од почеток.
