Форумџика на годината
  1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

Страница 164 од 1237
  1. Fallin-ForHisSmile

    Fallin-ForHisSmile Истакнат член

    Се зачлени на:
    13 мај 2011
    Пораки:
    299
    Допаѓања:
    179
    Луѓе а во кој ден може да се јаде ориз? :D
     
    Fallin-ForHisSmile, 3 април 2012
    #3261
  3. brownie

    brownie Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 април 2011
    Пораки:
    200
    Допаѓања:
    49

    Во скробен ден :D
     
    brownie, 3 април 2012
    #3262
  4. cecilia

    cecilia Популарен член

    Се зачлени на:
    9 декември 2009
    Пораки:
    1.329
    Допаѓања:
    1.195
    после католички велигден ви се придружувам и јас ;)
     
    cecilia, 3 април 2012
    #3263
  5. anabel-a

    anabel-a Популарен член

    Се зачлени на:
    25 август 2011
    Пораки:
    3.333
    Допаѓања:
    15.498
    И што направив денеска? Јадев за ручек полна чинија макарони варени со кечап и после тоа земав едно лиснато изедов празно. Браво. Глупа сум.

    Вие останатите како напредувате?
     
    anabel-a, 3 април 2012
    #3264
  6. nasmejse

    nasmejse Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 ноември 2009
    Пораки:
    94
    Допаѓања:
    27
    Ајде со среќа и споделувај искуства и резултати ;)
     
    nasmejse, 3 април 2012
    #3265
  7. nasmejse

    nasmejse Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 ноември 2009
    Пораки:
    94
    Допаѓања:
    27
    Ништо страшно!!! Во оваа диета најважно е да не се мешаат јаглехидрати со протеини односно различните видови на хаглехидрати. Така да во случај кога си гладна и неможеш да издржиш подобро касни нешто од истата група на храна ;)
    Инаку јас сега за сега издржувам ... денес ми е 16 ден и вечер ќе се мерам, па држете среќа :)
     
    nasmejse, 3 април 2012
    #3266
    На anabel-a му/ѝ се допаѓа ова.
  8. Rubiii

    Rubiii Популарен член

    Се зачлени на:
    17 февруари 2011
    Пораки:
    2.693
    Допаѓања:
    5.469
    Пол:
    Женски
    Мамаја а за колку дена ги намали овие 12 килограми? :)
     
    Rubiii, 3 април 2012
    #3267
  9. Nutricionist

    Nutricionist Истакнат член

    Се зачлени на:
    10 јануари 2012
    Пораки:
    763
    Допаѓања:
    279
    Не вечер,наутро на гладен стомак мери се.Тогаш се покажува правилната тежина,вечер може да те покаже и 2-3 кг повеќе оти варира телесната тежина преку ден....2 чаши вода и автоматски пола кило плус ќе те покаже ;)
     
    Nutricionist, 3 април 2012
    #3268
    На nasmejse му/ѝ се допаѓа ова.
  10. VivienneWestwood

    VivienneWestwood Активен член

    Се зачлени на:
    4 март 2012
    Пораки:
    36
    Допаѓања:
    10
    Неможам да го издржам водениов ден, незнам што да правам :(
    Рано е за спиење, а плус и трчав.. :(
     
    VivienneWestwood, 3 април 2012
    #3269
    На brownie му/ѝ се допаѓа ова.
  11. Nutricionist

    Nutricionist Истакнат член

    Се зачлени на:
    10 јануари 2012
    Пораки:
    763
    Допаѓања:
    279
     
    Nutricionist, 3 април 2012
    #3270
  12. Lux

    Lux Форумски идол

    Се зачлени на:
    27 ноември 2009
    Пораки:
    7.094
    Допаѓања:
    6.349
    Пол:
    Женски
    Да се надополнам и вода една-две чаши. :)
     
    Lux, 3 април 2012
    #3271
  14. mamaja

    mamaja Активен член

    Се зачлени на:
    15 февруари 2012
    Пораки:
    32
    Допаѓања:
    15
    Рубиии, за неполни три месеци
     
    mamaja, 3 април 2012
    #3272
  15. mamaja

    mamaja Активен член

    Се зачлени на:
    15 февруари 2012
    Пораки:
    32
    Допаѓања:
    15
    Испиј еден чај ако не можеш да издржиш ;)
     
    mamaja, 3 април 2012
    #3273
  16. nasmejse

    nasmejse Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 ноември 2009
    Пораки:
    94
    Допаѓања:
    27
    Добро утро диеталци :)

    17ти ден, по советот на Нутриционист се мерев утринава и за овие два циклуса 1 кг, а вкупно 4кг.
    Минатата недела почнав да пијам шумечи витамини, па може тоа малку го забави слабеењево?! Има некој од вас вакво искуство?

    Ви посакувам на сите убав и лесен ден ... :hai:
     
    nasmejse, 4 април 2012
    #3274
  17. The.Pink.Angel

    The.Pink.Angel Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 февруари 2012
    Пораки:
    497
    Допаѓања:
    132
    Морам да ја прекинам диетата :( |( мајка ми веќе не ми дава да бидам на диета 26 дена сум на диета а немам резултати многу сум побледена во лицето од диетата :(
     
    The.Pink.Angel, 4 април 2012
    #3275
  18. precious.oo7

    precious.oo7 Активен член

    Се зачлени на:
    23 март 2012
    Пораки:
    12
    Допаѓања:
    1
    Denes 22 den ....seuste se custvuvam super....i se poslaba...ne se meram do posle vodeniot den...na prvoto merenje posle 11 den..-3kg.Sakm da prasam za skrobniot den....dali moze da se mesaat skrobni sostojki kako oriz so kompiri,grasak so oriz.......kako bi kasnala tavce oriz so grasak,morkovi i po nekoja pecurka odozgora...cekam odgovor...please!!!!!!
     
    precious.oo7, 4 април 2012
    #3276
  19. oblace-belo

    oblace-belo Активен член

    Се зачлени на:
    11 март 2012
    Пораки:
    9
    Допаѓања:
    0
    мислам дека може, барем јас си мешам, последниот пат јадев манџа компир со грашок и морковче, туку ај ти кажи за ова рецепт
     
    oblace-belo, 4 април 2012
    #3277
  20. b.u.b.i

    b.u.b.i Истакнат член

    Се зачлени на:
    10 септември 2011
    Пораки:
    137
    Допаѓања:
    11
    Пол:
    Женски
    во јаглехидратен ден за ручек освен варени макарони и шпагети ве молам нешто друго за променааа што би можело.. ? ? ? ? ? :D
     
    b.u.b.i, 4 април 2012
    #3278
  21. Nutricionist

    Nutricionist Истакнат член

    Се зачлени на:
    10 јануари 2012
    Пораки:
    763
    Допаѓања:
    279
    Има избор,можеш бејк ролс,можеш лиснати теста,пица да си испечеш со маслинки и печурки...
     
    Nutricionist, 4 април 2012
    #3279
  22. Nutricionist

    Nutricionist Истакнат член

    Се зачлени на:
    10 јануари 2012
    Пораки:
    763
    Допаѓања:
    279
    Да,секако дека го забавуваат слабеењето.Не пиј ги,туку витаминие примај ги преку овошјето и салатите ;) инаку честитки продолжи така :D
     
    Nutricionist, 4 април 2012
    #3280
Страница 164 од 1237