УН Диета

Discussion in 'Диети' started by mKdevojce, Jan 7, 2010.

Page 164 of 1247
  1. Fallin-ForHisSmile

    Fallin-ForHisSmile Истакнат член

    Joined:
    May 13, 2011
    Messages:
    299
    Likes Received:
    180
    Луѓе а во кој ден може да се јаде ориз? :D
     
    Fallin-ForHisSmile, Apr 3, 2012
    #3261
  3. brownie

    brownie Истакнат член

    Joined:
    Apr 6, 2011
    Messages:
    200
    Likes Received:
    49

    Во скробен ден :D
     
    brownie, Apr 3, 2012
    #3262
  4. cecilia

    cecilia Популарен член

    Joined:
    Dec 9, 2009
    Messages:
    1,329
    Likes Received:
    1,196
    после католички велигден ви се придружувам и јас ;)
     
    cecilia, Apr 3, 2012
    #3263
  5. anabel-a

    anabel-a Популарен член

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    3,333
    Likes Received:
    15,499
    И што направив денеска? Јадев за ручек полна чинија макарони варени со кечап и после тоа земав едно лиснато изедов празно. Браво. Глупа сум.

    Вие останатите како напредувате?
     
    anabel-a, Apr 3, 2012
    #3264
  6. nasmejse

    nasmejse Истакнат член

    Joined:
    Nov 27, 2009
    Messages:
    94
    Likes Received:
    27
    Ајде со среќа и споделувај искуства и резултати ;)
     
    nasmejse, Apr 3, 2012
    #3265
  7. nasmejse

    nasmejse Истакнат член

    Joined:
    Nov 27, 2009
    Messages:
    94
    Likes Received:
    27
    Ништо страшно!!! Во оваа диета најважно е да не се мешаат јаглехидрати со протеини односно различните видови на хаглехидрати. Така да во случај кога си гладна и неможеш да издржиш подобро касни нешто од истата група на храна ;)
    Инаку јас сега за сега издржувам ... денес ми е 16 ден и вечер ќе се мерам, па држете среќа :)
     
    nasmejse, Apr 3, 2012
    #3266
    anabel-a likes this.
  8. Rubiii

    Rubiii Популарен член

    Joined:
    Feb 17, 2011
    Messages:
    2,715
    Likes Received:
    5,491
    Gender:
    Female
    Мамаја а за колку дена ги намали овие 12 килограми? :)
     
    Rubiii, Apr 3, 2012
    #3267
  9. Nutricionist

    Nutricionist Истакнат член

    Joined:
    Jan 10, 2012
    Messages:
    763
    Likes Received:
    279
    Не вечер,наутро на гладен стомак мери се.Тогаш се покажува правилната тежина,вечер може да те покаже и 2-3 кг повеќе оти варира телесната тежина преку ден....2 чаши вода и автоматски пола кило плус ќе те покаже ;)
     
    Nutricionist, Apr 3, 2012
    #3268
    nasmejse likes this.
  10. VivienneWestwood

    VivienneWestwood Активен член

    Joined:
    Mar 4, 2012
    Messages:
    36
    Likes Received:
    10
    Неможам да го издржам водениов ден, незнам што да правам :(
    Рано е за спиење, а плус и трчав.. :(
     
    VivienneWestwood, Apr 3, 2012
    #3269
    brownie likes this.
  11. Nutricionist

    Nutricionist Истакнат член

    Joined:
    Jan 10, 2012
    Messages:
    763
    Likes Received:
    279
     
    Nutricionist, Apr 3, 2012
    #3270
  12. Lux

    Lux Форумски идол

    Joined:
    Nov 27, 2009
    Messages:
    7,094
    Likes Received:
    6,349
    Gender:
    Female
    Да се надополнам и вода една-две чаши. :)
     
    Lux, Apr 3, 2012
    #3271
  14. mamaja

    mamaja Активен член

    Joined:
    Feb 15, 2012
    Messages:
    32
    Likes Received:
    15
    Рубиии, за неполни три месеци
     
    mamaja, Apr 3, 2012
    #3272
  15. mamaja

    mamaja Активен член

    Joined:
    Feb 15, 2012
    Messages:
    32
    Likes Received:
    15
    Испиј еден чај ако не можеш да издржиш ;)
     
    mamaja, Apr 3, 2012
    #3273
  16. nasmejse

    nasmejse Истакнат член

    Joined:
    Nov 27, 2009
    Messages:
    94
    Likes Received:
    27
    Добро утро диеталци :)

    17ти ден, по советот на Нутриционист се мерев утринава и за овие два циклуса 1 кг, а вкупно 4кг.
    Минатата недела почнав да пијам шумечи витамини, па може тоа малку го забави слабеењево?! Има некој од вас вакво искуство?

    Ви посакувам на сите убав и лесен ден ... :hai:
     
    nasmejse, Apr 4, 2012
    #3274
  17. The.Pink.Angel

    The.Pink.Angel Истакнат член

    Joined:
    Feb 9, 2012
    Messages:
    497
    Likes Received:
    132
    Морам да ја прекинам диетата :( |( мајка ми веќе не ми дава да бидам на диета 26 дена сум на диета а немам резултати многу сум побледена во лицето од диетата :(
     
    The.Pink.Angel, Apr 4, 2012
    #3275
  18. precious.oo7

    precious.oo7 Активен член

    Joined:
    Mar 23, 2012
    Messages:
    12
    Likes Received:
    1
    Denes 22 den ....seuste se custvuvam super....i se poslaba...ne se meram do posle vodeniot den...na prvoto merenje posle 11 den..-3kg.Sakm da prasam za skrobniot den....dali moze da se mesaat skrobni sostojki kako oriz so kompiri,grasak so oriz.......kako bi kasnala tavce oriz so grasak,morkovi i po nekoja pecurka odozgora...cekam odgovor...please!!!!!!
     
    precious.oo7, Apr 4, 2012
    #3276
  19. oblace-belo

    oblace-belo Активен член

    Joined:
    Mar 11, 2012
    Messages:
    9
    Likes Received:
    0
    мислам дека може, барем јас си мешам, последниот пат јадев манџа компир со грашок и морковче, туку ај ти кажи за ова рецепт
     
    oblace-belo, Apr 4, 2012
    #3277
  20. b.u.b.i

    b.u.b.i Истакнат член

    Joined:
    Sep 10, 2011
    Messages:
    137
    Likes Received:
    11
    Gender:
    Female
    во јаглехидратен ден за ручек освен варени макарони и шпагети ве молам нешто друго за променааа што би можело.. ? ? ? ? ? :D
     
    b.u.b.i, Apr 4, 2012
    #3278
  21. Nutricionist

    Nutricionist Истакнат член

    Joined:
    Jan 10, 2012
    Messages:
    763
    Likes Received:
    279
    Има избор,можеш бејк ролс,можеш лиснати теста,пица да си испечеш со маслинки и печурки...
     
    Nutricionist, Apr 4, 2012
    #3279
  22. Nutricionist

    Nutricionist Истакнат член

    Joined:
    Jan 10, 2012
    Messages:
    763
    Likes Received:
    279
    Да,секако дека го забавуваат слабеењето.Не пиј ги,туку витаминие примај ги преку овошјето и салатите ;) инаку честитки продолжи така :D
     
    Nutricionist, Apr 4, 2012
    #3280
Page 164 of 1247