УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

  1. GretaGarbo

    GretaGarbo Истакнат член

    Се зачлени на:
    23 февруари 2012
    Пораки:
    97
    Допаѓања:
    41
    A sto ke jades do 14:59?
     
  2. marula

    marula Активен член

    Се зачлени на:
    3 април 2014
    Пораки:
    25
    Допаѓања:
    7
    Planiram ubavo da se najadam ovosje
     
  3. GretaGarbo

    GretaGarbo Истакнат член

    Се зачлени на:
    23 февруари 2012
    Пораки:
    97
    Допаѓања:
    41
    И колку би требало да ослабнеш?За да видам дали да те дружам :)
     
  4. saseiefi

    saseiefi Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 јули 2012
    Пораки:
    206
    Допаѓања:
    79
    3-90
    dorucek ic ne mi se jadese kafe samo
    rucek makaroni so kecap
    vecera 3 tempo kolaci
     
  5. saseiefi

    saseiefi Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 јули 2012
    Пораки:
    206
    Допаѓања:
    79
    4-90
    ovosje ce den ke bide
     
  6. mawena

    mawena Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 февруари 2012
    Пораки:
    37
    Допаѓања:
    17
    Dali moze na pizzata vo jx den maslinki da se stavi,osven kecap ??
     
  7. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Се зачлени на:
    26 октомври 2013
    Пораки:
    6.272
    Допаѓања:
    91.953
    Пол:
    Женски
    Може,можеш да си направиш вегетаријанска пица :)
     
  8. Pinklips

    Pinklips Активен член

    Се зачлени на:
    21 април 2014
    Пораки:
    80
    Допаѓања:
    49
    Пол:
    Женски
    По два дена пауза, јадење на несоодветна храна се враќам на режимов.Ќе продолжам да си бројам значи 28 ден диеталкава се враќа од пауза.Протеински ден на менито денес една јаболка за доручек, ручекот го скокнав заради многу обврски и за вечера едно парче стек правен на скара со многу зелка салата и пола парче леб. Сега ќе си испијам едно мераклиско кафе веројатно со една цедевита ( немав еден оброк па може едно витаминско пијалоче)
    Заради паузата од 2 дена ќе ја избегнувам вагата оваа недела, па дури следната очекувајте од мене резултати.
     
  9. marula

    marula Активен член

    Се зачлени на:
    3 април 2014
    Пораки:
    25
    Допаѓања:
    7
    Ti kasnam so odgovorot ama imav obvrski.se slabee od eden do tri kilogrami.jas simnav eden kilogram :)
     
  10. mawena

    mawena Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 февруари 2012
    Пораки:
    37
    Допаѓања:
    17
    Super ,fala ti mnogu,ova mi e posleden ciklus od prv.mesec ,po.merenje ke pisam rezultati :)) good luck girls
     
  11. saseiefi

    saseiefi Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 јули 2012
    Пораки:
    206
    Допаѓања:
    79
    5-90
    dorucek kafe i jaboko
    rucek batace i salata
    vecera pola batace i salata
    vcera nezz kolku zgresiv ama ovosje i salata jadev nemozev samo ovosje
     
  12. Pinklips

    Pinklips Активен член

    Се зачлени на:
    21 април 2014
    Пораки:
    80
    Допаѓања:
    49
    Пол:
    Женски
    29 ден скробен :)
    Денес за доручек кафе, за ручек грашок (2 тањири без леб) за вечера пак грашок (еден тањир) без леб.
     
  13. GretaGarbo

    GretaGarbo Истакнат член

    Се зачлени на:
    23 февруари 2012
    Пораки:
    97
    Допаѓања:
    41
    Денес ми беше празник на душава ..не доручкував,за ручек зелник кај баба ми и за вечера Галеб чоколодо..утре овошен :worried:
    Не сум се вагала поради пмс па не би сакала да се шокирам .. :^)
     
  14. saseiefi

    saseiefi Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 јули 2012
    Пораки:
    206
    Допаѓања:
    79
    dorucek kruska
    rucek kompir vo tava so kecap
    vecera isto i salata
    ps kasnav edna raka smoki :tmi:
     
  15. Pinklips

    Pinklips Активен член

    Се зачлени на:
    21 април 2014
    Пораки:
    80
    Допаѓања:
    49
    Пол:
    Женски
    Денес јх ден за доручек јадев шака цреши со кафе, за ручек 2 реда чоколадо со лешници (најубав ручек досега) и за вечера планирам парче торта со чаша вино. Од активност денес пешачење 2км.
    Вчера ја утнав работата, за вечера место тањир манџа изедов 1 кифла мала,1 парче кашкавал, 2 благи колачиња. Не знам што да кажам, момент на слабост. Утре за казна свечено ветувам тука воден ден ќе држам. Планирав да го скокнам ама со моите 'пишици' ќе го држам, само планирам поблагата верзија да биде со вода со лимон цеден пр 2 лимони во 1.5 л вода.
    Инаку во килограми може 4кг не се многу но имам ослабнато цел конфекциски број и се чувствувам многу поубаво и сум многу посреќна со новата тежина :)
    Ми треба да ослабам уште некој килограм барем уште 3-4 и ќе бидам уште по happy !
     
  16. GretaGarbo

    GretaGarbo Истакнат член

    Се зачлени на:
    23 февруари 2012
    Пораки:
    97
    Допаѓања:
    41
    Овошен ден..две јаболка,некоја урма,суво грозје и лешнаци една рака..толку за денес! 16 ден ...сабајле се мерев -4кг...незнам дали е добро..?
     
  17. litt-le

    litt-le Активен член

    Се зачлени на:
    31 март 2014
    Пораки:
    18
    Допаѓања:
    3
    Здраво девојки.. Се изгубив малце бидејки ја прекинав диетата.. За 62 дена скинав 12 килограми качив 1 и пак ја почнав. Денес ми беше4ти-овошен ден но не јадев овошје некако ми здосади овошјето. Јадев салата и две кесиња смоки можда згешив али тоа е. Сакам да намалам уште 10 килограми па ќе се дружиме сега почесто :) :rofl:
     
  18. Pinklips

    Pinklips Активен член

    Се зачлени на:
    21 април 2014
    Пораки:
    80
    Допаѓања:
    49
    Пол:
    Женски
    31 ден воден ден
    Вчерашниот ден пак ја утнав работата, срам ми е да кажам што се изедов :tmi:
    Вчера пак имав коментар леле колку си ослабната, цел ден ми беше поубав.
    Денес воден ден успешно издржан со една цедевита прекршок. Горда самата на себе ( одолеав на пржен компир , тиквички, јајца ) плус 3км пешачење :clap:
     
  19. saseiefi

    saseiefi Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 јули 2012
    Пораки:
    206
    Допаѓања:
    79
    7-90
    proteinski go isterav bev na skara mesto jh
    8-90
    prodolzuvam so ovosen deneska
     
  20. saseiefi

    saseiefi Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 јули 2012
    Пораки:
    206
    Допаѓања:
    79
    minus 1 kilo 8mi den :( :@