Читај назад на предходни страници,имаат доста кажано искуства,воедно и јас. И со среќа ако ја почнуваш =) Како може овошје и зеленчук да не јадеш? Неможам вакво нешто да сфатам кој и да ми каже.. Тогаш незнам што да ти кажам,подобро не почнувај воопшто диета,бидејќи секоја содржи овошје и зеленчук.А иначе како ќе намалиш кила ако не го замениш барем малце вештачкиот шеќер со природен? Или добро..ете зеленчукот исто така..и незнам што.. Или вежбај и скрати си ја исхраната на половина и терај.
Bi sakala nekoj da sporedli iskustvo sto ja ima drzeno ovaa dieta ))) za kolku vreme kolku kg ima izgubeno...fala vi odnapred pozzz
Imam samo ednas drzeno dieta koja sama si ja napraviv znaci bev samo na smoki,jogurt,supi caevi vo izobilstvo i salati.imase dosta golem efect za 20dena simnav duri 9 kg megjutoa bev na granica na anoreksija nemozev da se vratam samata na sebe zatoa bi sakala da ja probam ovaa dieta da vidam kakvi efecti ke ima na mene no sto e so ovoshniot den
о.О Си стигнала до анорексија?.. Добро што правиш со диети тогаш? Или си се поправила..што викаш дека имаш 64 кг. Би ти препорачала вежби наместо диета,добро ти е килажата според висина,може малце само. Доволно офф топик,во врска со Ун,не ти ја препорачувам,бидејќи е за подебели,крупни луѓе..и самата напоменува колку кила се губат,али добро кој сака си ја држи,океј.Прво е на подолг период,второ како што ти реков вежби прави си,редовно и супер си. Али како сакаш.Твое си е,само совет ти дадов
Sega sum dobra nemam problemi so anoreksija samo sakam da oslabam i da si napravam prav rezim na ishrana da vnesuvam se sto mu e potrebno na moeto telo.Ne jadam domasni jadenja,rucek,ovosje samo jagodki i ponekogas znam da apnam nekoe jabolko no toa e mn retko,salata znam da se izlazam da si kasnam za rucek .site potebni vitamini gi primam vestacki so pomosh na apcinja.bi sakala i jas da bidam normalna kako i site dr i da pocnam da se hranam zdravo i da izgledam dobro.Fala ti mn Beauchamp za sovetite
интересно звучи диетава,а штом толку ослабеле сигурно и ја би симнала некое килце дали е диетава безбедна за доилки? немам нешто многу апетит,малце јадам,ама би сакала да ја пробам диетава,еден месец не повеќе.ама ако му штети на сонцето мое,ке се стрпам уште неколку месеци.на нет не најдов ништо одредено (освен тоа дека доилки не смеат никаква диета да држат,фала многу),ако знае некој нека ми каже порфавор
забиси колкаво ти е бебенцето,моето е 13 месеци и не му штети а ако е помало од 6 не ти ја препорачувам,поздрав
фала на одговорот мамма,мало е моево,скоро 3 месеци можеби е подобро да почекам додека му воведам цврста храна па да видам како ке реагира,таман на 6 месеци
фала на одговорот мамма,мало е моево,скоро 3 месеци можеби е подобро да почекам додека му воведам цврста храна па да видам како ке реагира,таман на 6 месеци нема проблем,знам колку ти е тешко моментално.сакаш да ослабнеш,ама бебето е на прво место.мислам дека веке можеш да почнеш вежби да правиш.и пиј многу течности за да имаш млеко....поздрав
Доколку го доиш бебто никако со диети моето е 3и пол месеци јас почнав да ја дрзам диетата пред месец и десет дена меѓутоа се храни со вештачко млеко
Мислам дека не е.Ама јас лично имам јадено виршли неколку пати,чисто од тоа што не сум имала месо дома,или јајца..али не сум сигурна за овие
Леле луѓе се изначитав за оваа диета пола сааат ги читам мислењата и дојдов до заклучок дека не е воопшто строга и тешка диета ... колку се имам напатено со овие диетите ејјјјјјј Па коа се излагав со онаа јаворовиот сируп ништо да не јадеш и оп крвта 80 хахах ооо море не се лажите со секакви диети.. Него дај да си ја почнам оваа и сеа еве што ме интересира.. јас сум 53-54 кила 169 цм. и немојте со коментари од типот "Луда си! Немаш потреба од диети..бла бла" јас не се осеќам убаво во моето тело иииии сакам да бидам слаба (значи СЛАБА- буквално.) сакам до нова година да ослабнам али да се познава на мене и вие што ја имате држено диетата кажете ми колку можам да ослабнам ако се придржавам буквално до диетата и сите оброци,инаку и вежбам и дали би ослабнала до нова година видливо или да си барам ќар од друга диета? Благодарам однапред,
Ех драги мои диеталки, јас како што напоменав во пост погоре, си се опуштив со зимскава облека....... За еден месец редовно јадење си качив 3-4 кг. без да трепнам..... ете кога не готвам што се случува. Си велам ај суво, ај блачко, ај ова, ај она, и се вратив како лани ова време кога си бев безволна и дебела. (сепак 4 кг многу значат) Освен физички јас и психички попуштам во вакви ситуации, ме фаќа депресија зашто ништо не ме збира и ми иде живи луѓе да јадам...... денес колку за инф. почнувам со протеински - 2 јаболки, јајца и салата и за вечера може ништо со ништо
Ве читам веќе еден месец,и ај од утре ај од утре си помина времето и никако да почнам.Епа од денес свечено си ветувам ПОЧНУВАМ. Си ја почнувам со 95кг.треба да си симнам 25 кг па баш да видам до кај ке стигнам.Стварно се тешки диетиве а јас еден карактер.... Секој ден ке ви пишувам што сум јадела и како ми оди со диетава,не оти вас нешто посебно ве интересира туку мислам дека така ке ми биде полесно да издржам. поздравче ако има уште некоја како мене со цврст карактер не ке е лошо да си се бодриме
