Не си.Ама не се мешаат различни протеини.Незнам како можеш да го изведеш тоа да пиеш млеко па да си ручкаш лебче и неутрални намирници дали е изводливо.Пример пржена чушка.
pak nemozes proteini ne se mesaat nitu vo obrok nitu vo tekot na denot. Ako za rucek jades na primer meso a za vecera nes so mleko toa se veke 2 proteini sto e pogresno
Офф, ако јадеш јајца или сирење не смееш да мешаш за вечера.Де бе шо ти менува толку тоа млеко. Прашај во групата на фб имаше од странство една членка објавено нешто такво замена за млеко 1 кг беше со ич калории мислам.Засладувач беше
Aman be i da pie ness kolku mleko ke stavi vo solja, 2-3 goltki, kolku da se razmesa (da obeli) kafeto... Sigurno ne e toa kojznaj kolkav propust t.e greska...
Нстренот е штетен бо претходните постови и реков стевиа.Тоа беше 1 кг како млеко тетрапак што го имаа постирано. Па се смета за грешк бе мила, тоа ќе се важи за мешање на протеини и поспото ќе слабее
Zenski,ovosen den ima na sekoj cetvri den ili greska sum?se pocnuva so proteinski a se zavrsuva so ovosen neli?
Toa e zosto otrovite izleguvaat od teloto..toksinite. .ke pomine 1 nedela e..dietata e super pij mn voda so Limon I ke se srede
Vo. Obem sigurno imas namaleno..ne se sekiraj sekoj organizam razlicen e na ednas ke pocnis I ke se iznenadisI ne se meri sekoj den ke te demotivira vagata))..pozdrav
Gi zadrza kiogramite zatoa sto ovaa dieta go prmenuva metabolizmot. Go promenuvas nacinot na jadenje i se hranis pozdravo so ovaa dieta. Da drzis nekoja stroga dieta odma ke gi vratis kilogramite. Eve veke 2 godini pominaa i uste e slaba. Pak treba pazenje so jadenjeto ama ne e problem i nekogas da se opustis i da si uzivas vo nego. Mislam od prilika 1 god ja drzese dietata, ne sum tocno sigurna.
Od denes seriozno pocnuvam. Prv den, za pojadok dve praski, a za rucek i vecera golema sopska salata so mnogu sirence. I edno nes vecer.
ДА-може нес со млеко во протински, а не во јх за вечера!!! Ако е мешање на протини, тогаш како го оправдувате конзумирањето млеко среде јх ден? Нема логика. Прелистајте ги страниците уназад ќе прочитате, овие во фб групата некои нови правила си измислуваат ми изгледа Ме интересира : Некоја со нарушена функција на тироидна да ја има држено диетава во скоро време?? Сакам да ја препорачам диетава но не знам дали ќе им одговара, некоја од искуство сакам да ми каже.
Aj nekoj poupaten da mi kaze. Pijam antidepresivi i antipsihotici i dali tie vlijaat na slabeenjevo? Dali go usporuvaat ili ne mozam da slabeam dodeka gi pijam? Fala odnapred.
Според мене не би требало да влијае. Ти немаш никаков хормонален проблем како на пр: со тероидна и сл. Најдобро советувај се со стручно лице.
Fala ti Kako i da e, ke bidam uporna i ne se otkazuvam, pa makar i mesecno da e -3 kg. Nema otkazuvanje
