УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

  1. pufi-cufi

    pufi-cufi Популарен член

    Се зачлени на:
    12 октомври 2010
    Пораки:
    382
    Допаѓања:
    1.764
    Денес закаснав со ручекот, во 5;30 јадов, сега за вечера многу брзо ми е во 8 пак да јадам нема ни да ми се јади.. шо да правам?
     
  2. marince87

    marince87 Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 јуни 2011
    Пораки:
    177
    Допаѓања:
    160
    78 , сабајлево се мерев 74,6. Денес овошен, 8ми ден ми е. Премотивирана сум, со вакво темпо ако се слабее ихииии... Ем јадиш ем слабееш. Ем дојам, и млекото не ми е намалено. Крајна цел ми се 72 тежината пред да останам бремена, ама изгледа ќе терам до кај 68. Поздрав
     
  3. mihael4e<3

    mihael4e<3 Активен член

    Се зачлени на:
    3 март 2016
    Пораки:
    135
    Допаѓања:
    196
    Пол:
    Женски
    Sega
    Sega go gubis izlisokot na voda, potoa moze da ima stagnacija. Ne se otkazuvaj!
     
    На marince87 му/ѝ се допаѓа ова.
  4. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.392
    Допаѓања:
    32.765
    Пол:
    Женски
    А, да си прашам јад, маслинки/печурки дозволено е во витаминскиов?
     
  5. mihael4e<3

    mihael4e<3 Активен член

    Се зачлени на:
    3 март 2016
    Пораки:
    135
    Допаѓања:
    196
    Пол:
    Женски
    Jadki do 100gr nepeceni i nesoleni, pecurki nepreraboteni. Jas jadam soleni i pecurki na skara koga mi se jade i pak imam rezultat. Vo sekoj slucaj ako mozes podobro.surovi da.gi.jades
     
  6. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.392
    Допаѓања:
    32.765
    Пол:
    Женски
    Денешниот витамински го претворив во јх, нозе ми се тресеа и јадев благо :/ не многу,ама сепак го рачунам за јх.
    Се истрпев на работа многу изгледа,па..

    Инаку 8/90 и -3 кг :party:
    77кг веќе. Одлично.
    Режимов сакам да го практикувам највеќе затоа што имам диспепсија,па ми одговара немешањето на продукти. И покрај грешкава денес,не прекинувам.

    Полесно ми е кога ќе си кажам ете. :D
     
    На marince87 му/ѝ се допаѓа ова.
  7. smiley16

    smiley16 Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 август 2012
    Пораки:
    174
    Допаѓања:
    51
    Да ве прашам обично што јадете благо за вечера во јх ден?
     
  8. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.392
    Допаѓања:
    32.765
    Пол:
    Женски

    Било што,благо да е.
    Торта,крофни,кроасан,сладолед,чоколадо(не млечно), мусли..
     
  9. mihael4e<3

    mihael4e<3 Активен член

    Се зачлени на:
    3 март 2016
    Пораки:
    135
    Допаѓања:
    196
    Пол:
    Женски
    Trilece i solja kapucino
     
  10. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.392
    Допаѓања:
    32.765
    Пол:
    Женски
    Омилените панталони-широки.
    Тренерките-широки.
    Хеланките-без виснати спојлери.

    За 10 дена само,убавинаааа:sun:

    А,не ја држам толку строго.
    Мешам. Кога немам за вечера тоа што сум јадела за ручек,јадам друго, и тоа само во скробен ми се случува.
    Тоа ми е грешка само,ама ми го јадат ручекот дома па се снаоѓам:D

    Во другите денови си терам по правила без проблем.

    Денес
    д:мандарини
    р:грашок со некое компирче ( 80:20) салата и бел леб (немав тонус)
    в: компир салата

    Има некој друг овде или само јас си пишувам? :?:
     
    На SunnyGirl2 му/ѝ се допаѓа ова.
  11. pufi-cufi

    pufi-cufi Популарен член

    Се зачлени на:
    12 октомври 2010
    Пораки:
    382
    Допаѓања:
    1.764

    Јас :) денес ми е 12 витамински ден .. не се имам на вага качено а и не осеќам нешто да имам симнато. :/ грешки само со кафето, го пијам со малку млеко од бадеми
     
  12. mihael4e<3

    mihael4e<3 Активен член

    Се зачлени на:
    3 март 2016
    Пораки:
    135
    Допаѓања:
    196
    Пол:
    Женски
    Jas, 32 den. Prekrsuvam so kafe so seker, ne mozam inaku. Nitu ednas nemam vecerano, docna mi e rucekot pa vecerata obicno salata. Ponekogas koristam i przeno: riba, kompircinja..za sega se nemam vagano inaku 2 konfekciski broja imam namaleno vo obem
     
  13. pufi-cufi

    pufi-cufi Популарен член

    Се зачлени на:
    12 октомври 2010
    Пораки:
    382
    Допаѓања:
    1.764
    Знам дека е различно кај секој организам , ама кога виде разлика ти , после колку време? Иначе имаш одлични резултати за месец дена , бравос :)
     
  14. mihael4e<3

    mihael4e<3 Активен член

    Се зачлени на:
    3 март 2016
    Пораки:
    135
    Допаѓања:
    196
    Пол:
    Женски
    Prvata nedela namaliv dosta, a posle vodeniot den naglo pocnav da slabeam.
     
  15. pufi-cufi

    pufi-cufi Популарен член

    Се зачлени на:
    12 октомври 2010
    Пораки:
    382
    Допаѓања:
    1.764
    Денес се мерив и вагата покажува околу 3-4 кила помалку - 13 ден ми е денес!
     
    На mihael4e<3 му/ѝ се допаѓа ова.
  16. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.392
    Допаѓања:
    32.765
    Пол:
    Женски
    @pufi-cufi И повеќе од доволно.
    4кг на месец е предобро!! за 3месеци-12,13 ухууу:D

    Не се осеќаш намалено, но како и кај повеќето, после водениот нагло ќе паднеш на килажа.
    Се надевам и јас исто ќе бидам:sun:
     
    На mihael4e<3 му/ѝ се допаѓа ова.
  17. pufi-cufi

    pufi-cufi Популарен член

    Се зачлени на:
    12 октомври 2010
    Пораки:
    382
    Допаѓања:
    1.764
    Абе и 15 кила да се во цела диета ќе бидам задоволна ,ма да треба да ослабам барем 30 кила не се жалам, полека ќе биди.. Ајде не се откажваме
     
    На mihael4e<3 му/ѝ се допаѓа ова.
  18. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.392
    Допаѓања:
    32.765
    Пол:
    Женски
    @pufi-cufi Ма на втор круг идеме ако не бидне од прва :rofl:
     
    На pufi-cufi му/ѝ се допаѓа ова.
  19. mihael4e<3

    mihael4e<3 Активен член

    Се зачлени на:
    3 март 2016
    Пораки:
    135
    Допаѓања:
    196
    Пол:
    Женски
    Ti rekov,trpenie - nema kako da ne oslabnis so ovaa dieta.
     
  20. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.392
    Допаѓања:
    32.765
    Пол:
    Женски
    Во витаминскиов дозволено ли е печени пиперки со оцет и лукче? :^)