УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

  1. zeka

    zeka Популарен член

    Се зачлени на:
    2 август 2013
    Пораки:
    758
    Допаѓања:
    9.957
    Пол:
    Женски
    @mariiiii , malku jades kolicinski. Osobeno vo proteinskiot den.

    Vmetnuvaj i salata.
    So 2 jajca ne se zivee. So izglsdnuvanje se zabavuva metabolizam.
     
    На only44you му/ѝ се допаѓа ова.
  2. minne992

    minne992 Форумски идол

    Се зачлени на:
    5 ноември 2013
    Пораки:
    4.419
    Допаѓања:
    26.720
    Пол:
    Женски
    фала ти многу :inlove:
     
    На only44you му/ѝ се допаѓа ова.
  3. only44you

    only44you Популарен член

    Се зачлени на:
    14 јануари 2014
    Пораки:
    2.475
    Допаѓања:
    4.783
    Пол:
    Женски
    Srcki, pecena tikva moze vo ovosen den ?
     
  4. zeka

    zeka Популарен член

    Се зачлени на:
    2 август 2013
    Пораки:
    758
    Допаѓања:
    9.957
    Пол:
    Женски
    Moze.

    Moze tikvata i za pojadok :)
     
    На only44you му/ѝ се допаѓа ова.
  5. only44you

    only44you Популарен член

    Се зачлени на:
    14 јануари 2014
    Пораки:
    2.475
    Допаѓања:
    4.783
    Пол:
    Женски
    Mmmmm suuppeerrr
     
  6. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.393
    Допаѓања:
    32.820
    Пол:
    Женски
    Овошееен (poolparty):sun:
    Портокал мандарина и јаболко, од се по едно до сега.
    После банана,портокал,суви сливи и свеж рендан кокос^_^
    Вечер салата од цвекло и морков само со лимон и малку хималајска сол.
    Во текот на денот вода со лимон.

    IMG_3902.JPG
    :):*
     
    На only44you, okcenzi, minne992 и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  7. mimiiiii

    mimiiiii Популарен член

    Се зачлени на:
    30 јули 2012
    Пораки:
    2.893
    Допаѓања:
    11.286
    Пол:
    Женски
    Денес сум на овошен, дали смеам место салата супа од брокули, морков и пашканат? Нема да и ставам коцка ни фиде, сакам нешто чорбесто.
     
  8. mariiiii

    mariiiii Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 мај 2013
    Пораки:
    216
    Допаѓања:
    208
    Пол:
    Женски
    Srcka gledam da se najadam a vo posledno i nemam bash apetit,eve denes mi e povtorno proteinski ama kolicinski mnogu poke izedov od prviot den taka da sekogas mi e razlicno,ne deka mislam deka pobrzo ke oslabam ili deka e podobro tuku jadam kolku so mi se jadi vo momentot ne se izgladnuvam vo nikoj slucaj nekogas ke si dozvolam i pojke :*
     
    На okcenzi му/ѝ се допаѓа ова.
  9. mariiiii

    mariiiii Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 мај 2013
    Пораки:
    216
    Допаѓања:
    208
    Пол:
    Женски
    Bi trebalo da mozi bidejki kako so citam nekoi na 4den jadat i zelencuk a jas sum toj den samo na ovosje,taka da ako e cisto zelencukova supata so voda,mozis
     
    На mimiiiii му/ѝ се допаѓа ова.
  10. mariiiii

    mariiiii Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 мај 2013
    Пораки:
    216
    Допаѓања:
    208
    Пол:
    Женски
    5den proteinski
    dorucek-portokali
    rucek-stek so malce pavlaka i 1 parce leb
    vecera-pohovan kaskaval (mozi mala greska ama nema gajle) 1 casa mleko
     
    На okcenzi му/ѝ се допаѓа ова.
  11. zeka

    zeka Популарен член

    Се зачлени на:
    2 август 2013
    Пораки:
    758
    Допаѓања:
    9.957
    Пол:
    Женски
    11 den Jaglehidraten !!!

    Banana za pojadok
    Spageti za rucek so sos od pecurki
    Vecera parce torts
     
  12. only44you

    only44you Популарен член

    Се зачлени на:
    14 јануари 2014
    Пораки:
    2.475
    Допаѓања:
    4.783
    Пол:
    Женски
    8-ми ден - Овошен
    Појадок - 2 парчиња печена тиква
    Ручек - Овошна салата од портокали, киви и една банана и одозгора јатки ореви
    Вечера - Салата од свеж морков и свежо цвекло (рендани) прелиени со сок од еде лимон.

    П.С - Ужини немав измеѓу, зошто не бев нешто премногу гладна денес, а за цело време пиев вода обична со лимон... 1.5 л. испив , толку можев.... Доста е за денес ;)
     
    На Chanell* и mimiiiii им се допаѓа ова.
  13. ergoproxy

    ergoproxy Активен член

    Се зачлени на:
    26 ноември 2016
    Пораки:
    36
    Допаѓања:
    16
    Пол:
    Женски
    Денес витамински ден, прв пат без грешки :D
    Плескавица во протеински никако не смее? :?:
     
    На mimiiiii му/ѝ се допаѓа ова.
  14. mimiiiii

    mimiiiii Популарен член

    Се зачлени на:
    30 јули 2012
    Пораки:
    2.893
    Допаѓања:
    11.286
    Пол:
    Женски
    Уххх помина денов :D
    Доручек - 2 банани
    Ручек - 1 кива, 50 гр бадеми, 1 круша, 1 мандарина
    Вечера: супа со морков, брокула и пашканат и марула салата со рдоква.

    Многу надеж полагам во диетава, сите ги излажав еве утре и мајка ми почнува.:rofl:
     
    На minne992, malerozna и ergoproxy им се допаѓа ова.
  15. ergoproxy

    ergoproxy Активен член

    Се зачлени на:
    26 ноември 2016
    Пораки:
    36
    Допаѓања:
    16
    Пол:
    Женски
    Има резултати? :)
     
  16. mimiiiii

    mimiiiii Популарен член

    Се зачлени на:
    30 јули 2012
    Пораки:
    2.893
    Допаѓања:
    11.286
    Пол:
    Женски
    Премногу е рано, 4 тиот ден го поминав денес, ќе се мерам по 1 месец.
    Вие што имате резултати дај фалете се да не паднеме со дух.:D
     
  17. only44you

    only44you Популарен член

    Се зачлени на:
    14 јануари 2014
    Пораки:
    2.475
    Допаѓања:
    4.783
    Пол:
    Женски
    Смееш плескавица во протеински, само да е од еден вид месо ;)
     
  18. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.393
    Допаѓања:
    32.820
    Пол:
    Женски
    Цел ден издржав со овошје, ја прескокнав салатата од морков пошо воопшто не бев гладна.
    Овошна салата јадев со две банани мали,една јаболка, кокос, 1л мелени семиња, една рака несолен и непечен сончоглед и сосема маааалку мед, прсти да излижеш :inlove:
    На два пати јадев дури од што ме засити:lol:

    Дај Боже сите овошни вака да ги минувам.:D
     
    На okcenzi, mimiiiii и only44you им се допаѓа ова.
  19. okcenzi

    okcenzi Популарен член

    Се зачлени на:
    25 декември 2012
    Пораки:
    3.522
    Допаѓања:
    9.563
    Колку добро објаснето
    Фала
     
  20. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.393
    Допаѓања:
    32.820
    Пол:
    Женски
    2 круг :party:

    д:2 јаболки
    р:риба со многу лимон (пржена во многу мааалце масло) и салата од зелка,морков и цвекло зачинета со лимонов сол и хималајска сол + супа
    в: мислам туна со марула и маслинки ќе биде :)

    + вода со лимон во текот на денот
    едит;
    Какво масло користите за готвење, а какво за салати? И дали воопшто пржената риба ќе смеам да ја јадам?
     
    На okcenzi му/ѝ се допаѓа ова.