1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

  1. Kitten

    Kitten Форумски идол

    Се зачлени на:
    27 ноември 2009
    Пораки:
    9.375
    Допаѓања:
    42.200
    Пол:
    Женски
    Баш за ова зборував некој пост позади тебе. Врати се на стр. 852 и прочитај.
    Јас би те советувала само да внимаваш на храната и вежбај.
     
    На Arabella M. му/ѝ се допаѓа ова.
  2. Arabella M.

    Arabella M. Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 март 2017
    Пораки:
    29
    Допаѓања:
    219
    Пол:
    Женски
    Fala Kitten :) Gi procitav, drzi mesto pishanoto. Ke se obidam da se pridrzuvam do ovoj nacin na ishrana vo narednite 2-3 nedeli i ke vidam. Mora nekako da se vratam na stariot konfekciski broj. Pokaciv 6 kgr za 5 meseci... Do sega izgubiv samo 2 kgr
     
    На Kitten му/ѝ се допаѓа ова.
  3. Winter Lady

    Winter Lady Популарен член

    Се зачлени на:
    9 февруари 2015
    Пораки:
    3.421
    Допаѓања:
    26.046
    Пол:
    Женски
    92 ?
    Па слаба те мислев што те имам видено.
    Супер си ослабнала.
     
    На lovemme му/ѝ се допаѓа ова.
  4. lovemme

    lovemme Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 октомври 2013
    Пораки:
    2.977
    Допаѓања:
    81.971
    Пол:
    Женски
    Хммм се знаеме ? :?:
    Не бев типично дебела, само на некои места бев цуци имам широки колкови па бев крупна имав бутче , газе, гради , салце околу грб и тн .тн :lol: И сеуште имам малку.
    Да имав 92 а сега 69/70 тука така сум.
    Висока сум 173 па уште 5-6 кила би сакала да ослабам.:!:
     
    На Winter Lady му/ѝ се допаѓа ова.
  5. meli_sa

    meli_sa Истакнат член

    Се зачлени на:
    28 март 2017
    Пораки:
    2
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    Да ве прашам на скробен ден може да се јаде варена пченка?
     
  6. marta993

    marta993 Форумски идол

    Се зачлени на:
    30 јануари 2017
    Пораки:
    1.586
    Допаѓања:
    29.054
    Пол:
    Женски
    Мислам дека да, зошто да не кога содржи најмногу скроб покрај некои минерали :)
     
  7. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Се зачлени на:
    26 октомври 2013
    Пораки:
    6.119
    Допаѓања:
    91.394
    Пол:
    Женски
    Да пченката спаѓа во скробен ден:)
     
  8. buuuce28

    buuuce28 Активен член

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    28
    Допаѓања:
    278
    Пол:
    Женски
    vcera mi bese proteinski den. za pojadok jadev 1 banana. za rucek jadev 3 vareni jajca so salata.. posle bev na edna prezentacija i ni dadoa torta. Mi bese nezgodno da ne go ni probam parceto pa jadev malku. Sega custvuvam vina i si mislam deka zaludno bev vcera na proteinski. kako da ne se broi toj den.
     
    На lilo му/ѝ се допаѓа ова.
  9. ♡BuBaLe♡

    ♡BuBaLe♡ Форумски идол

    Се зачлени на:
    2 мај 2015
    Пораки:
    5.207
    Допаѓања:
    106.318
    Пол:
    Женски
    Немај гајле де до толку;)
    Терај си денес скробен!
     
    На buuuce28 и lilo им се допаѓа ова.
  10. Desi1991k

    Desi1991k Истакнат член

    Се зачлени на:
    3 март 2016
    Пораки:
    110
    Допаѓања:
    433
    Пол:
    Женски
    Денес ми е 27 ден од диетава, а само 3 кг сум ослабната... Секако сакав само 6 кг да симнам, но сепак нели е малце кг за еден месец?
    Имам правено многу минимални грешки,а се случувало и за вечера само салатата да ја јадам бидејќи не сум била гладна .... ;( кога ја држев диетава во средно после 10-11 ден слабеев по 4 кг, а сега сум многу разочарана :|
     
  11. Maci4k@

    Maci4k@ Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 февруари 2017
    Пораки:
    72
    Допаѓања:
    43
    Пол:
    Женски
    Девоjки 80 дена на ун - 13 кг.и мислам дека не ми делува веке.од денес jа прекинувам,си терам сега моj начин на исхрана доручкував кисело млеко со краставица и варено jаjце и така планирам без леб да се хранам пошо реално се навикнав 80 дена бев без леб :)ручек тоа шо иам дома дали риба,месо или некоja чорба со мн салата без леб и вечера никако освен салата или белки само со салата или дистан стек ако ептен ми се jаде.реално доручекот ми е мн битен и вака ке издржам повеке мислам плус секоj дневно сум физички активна па ке видиме вака како ке иам резултати ке ве известам :)
     
    На Viktorijaaa5 му/ѝ се допаѓа ова.
  12. Mar_Gi

    Mar_Gi Нов член

    Се зачлени на:
    16 март 2017
    Пораки:
    3
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    Што правите во случај кога сте болни (грип, вирус) и ништо не ви се јаде? Вчера овошен супер поминав, минимално беше. денес протеински не знам што да правам...
     
  13. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.393
    Допаѓања:
    32.820
    Пол:
    Женски
    Свари си супа и стави си малку бело т.е пилешко месо, и ете ти оброк
     
    На Mar_Gi му/ѝ се допаѓа ова.
  14. maleckomoe

    maleckomoe Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 август 2014
    Пораки:
    47
    Допаѓања:
    50
    Пол:
    Женски
    19 ден -1 кг..... незнам што е проблемот, без никакви грешки сум.... незнам дали е тоа заради што имам хипотироида....или ....
    а можеби па кај секој различно делува.... незнам, ај некоја поискусна нека каже..
     
  15. Desi1991k

    Desi1991k Истакнат член

    Се зачлени на:
    3 март 2016
    Пораки:
    110
    Допаѓања:
    433
    Пол:
    Женски

    погоре пишав и јас 27 ден само -3кг.
    Почнав сега многу вода да пијам, па ќе видиме...
     
  16. maleckomoe

    maleckomoe Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 август 2014
    Пораки:
    47
    Допаѓања:
    50
    Пол:
    Женски
    јас се тешам дека можеби вториот месец нагло ќе почнам со симнување на килажата :D
    битно....симнувам....тешко, ама симнувам (не качувам) :sweat:
     
    На Viktorijaaa5 му/ѝ се допаѓа ова.
  17. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Се зачлени на:
    26 октомври 2013
    Пораки:
    6.119
    Допаѓања:
    91.394
    Пол:
    Женски
    Е со тоа се тешам и јас,може не симнувам ама и не качувам :D
    Не се осеќам како на диета туку како некој начин на исхрана ми е ун,се навикнав терам со по некоја минимална грешка.
    Тоа што седам до касно и ми се јаде навечер ми е проблем:sweat:

    Денеска протеински
    д:банана
    р:печен копан со салата
    в:највероватно шопска
     
  18. maleckomoe

    maleckomoe Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 август 2014
    Пораки:
    47
    Допаѓања:
    50
    Пол:
    Женски
    а колку имаш ослабено до сега и кој ден си?
     
  19. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Се зачлени на:
    26 октомври 2013
    Пораки:
    6.119
    Допаѓања:
    91.394
    Пол:
    Женски
    Ни бројам ни се мерам да ти кажам,со вага не се замарам.Се гледам во огледало и обем.
    2ри месец терам сигурно кг одприлика по мое 6-7кг сигурно, се водам по панталони и кошули повеќе :D
     
    На marta993 и maleckomoe им се допаѓа ова.
  20. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    4.393
    Допаѓања:
    32.820
    Пол:
    Женски
    73/90 Јх
    д:2 банани (прегладната бев!)
    р:макарони со:кечап,печурки,маслинки и оригано, 1 саат покасно 3 коцки темно чоколадо
    в:палачинка или сладолед ќе биде
     
    Последна измена: 29 март 2017