1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

  1. samovila.red.

    samovila.red. Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 февруари 2015
    Пораки:
    116
    Допаѓања:
    188
    Пол:
    Женски
    Чоколадото можеш да го замениш, со 1 шоља какао. Доколку пиеш какао, не ти треба чоколада. Но, еве кои чоколади можеш да ги јадеш, не се лоши на вкус. 5753835.jpg mikado.jpg
     
  2. ZoCaK

    ZoCaK Активен член

    Се зачлени на:
    3 мај 2017
    Пораки:
    15
    Допаѓања:
    20
    Пол:
    Женски
    Баш ова со портокал го имам и неможам да го јадам а какаото ми е многу добра варијанта
    Ти Благодарам за советот
     
    На samovila.red. му/ѝ се допаѓа ова.
  3. Turce

    Turce Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    12
    Допаѓања:
    4
    Пол:
    Женски
    Glema greska li e ako dodeka se drzi dietata sekasne nekoe suvo ovosje sliva ili kajsija a da ne e ovosen den? Posle rucekot nekoj pat me fakja stvost za nesto blago
     
  4. Arabella M.

    Arabella M. Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 март 2017
    Пораки:
    29
    Допаѓања:
    219
    Пол:
    Женски
    Dali varena pcenka moze da se jade vo ovosen den?
     
  5. tigrica92

    tigrica92 Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 март 2014
    Пораки:
    660
    Допаѓања:
    565
    Пол:
    Женски
    dali moze vo proteinski den da jadam piperki, tikvinja przeni so jajca?
     
  6. tigrica92

    tigrica92 Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 март 2014
    Пораки:
    660
    Допаѓања:
    565
    Пол:
    Женски
    ne moze da bide isto cokolado od 20 den i ovie so 70% kakao...mislam logicno e dekA ne e ist efektot
     
    На mimiiiii и Belabelinakinder им се допаѓа ова.
  7. Arabella M.

    Arabella M. Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 март 2017
    Пораки:
    29
    Допаѓања:
    219
    Пол:
    Женски
    Jas Imam cokolado so 90 % kakao i navistina ne e vkusno da se jade, kolku i da e zdravo. Zatoa nekolku kocki od cokoladoto gi topam vo malo gezve na ogan i dodavam fildzan voda. Go pijam kako Kakao :)
     
    На tigrica92 му/ѝ се допаѓа ова.
  8. ZoCaK

    ZoCaK Активен член

    Се зачлени на:
    3 мај 2017
    Пораки:
    15
    Допаѓања:
    20
    Пол:
    Женски
    Ете имало многу начини како да го олеснам внесувањето на ова чоколадо што не сум ги знаела
    Ви Благодарам девојки
     
    На Arabella M. му/ѝ се допаѓа ова.
  9. Nikolina L

    Nikolina L Активен член

    Се зачлени на:
    19 ноември 2016
    Пораки:
    83
    Допаѓања:
    51
    Пол:
    Женски
    Јас јадам чоколадо за готвење не ни помислив да земам од тие 50 или 60% какао.. И имам резултати ама мислам дека тоа што вежбам игра многу голема улога.
     
    На Belabelinakinder и Arabella M. им се допаѓа ова.
  10. samovila.red.

    samovila.red. Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 февруари 2015
    Пораки:
    116
    Допаѓања:
    188
    Пол:
    Женски
    Не, пченка е во скрбен ден, и се смета како оброк. Во овошен ден јади 5/7 урми, јаткасти плодови (бадеми, ореви), суво овошје (една рака брусница, суво грозје) и денот поминал. Сепак најважно да се пие 2л. вода секој ден. Но, доколку јадеш зеленчук, тогаш само со капки лимон, без сол зеленчукот.
     
    На Arabella M. му/ѝ се допаѓа ова.
  11. samovila.red.

    samovila.red. Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 февруари 2015
    Пораки:
    116
    Допаѓања:
    188
    Пол:
    Женски
    Во диетата е дозволена 1лажица масло, така да пиперките не можеш, да ги приготвиш така, им е потребно повеке масло... Диетава е дозволено варено, печено, динстано, да се избегнува пржење...Подобро ти е печени пиперки или на скара, и тиквиците можеш на грил тава. Додека јајцата можеш да ги испржиш на тефлон тава со 1 лаж масло, и така дозволено 3 за ручек и 2 за вечера, или пак 2 за ручек и 1 за вечера.Пржена храна можеш бар еднаш месечно, ама без претерување. Со јајца оди супа и салата, можеш и маслинки и печурки во омлетот да ставиш, и имаш вкусен ручек.
     
    На Arabella M. му/ѝ се допаѓа ова.
  12. samovila.red.

    samovila.red. Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 февруари 2015
    Пораки:
    116
    Допаѓања:
    188
    Пол:
    Женски
    Да грешка е, оти нема во диетава ужинки,него само три оброка.Значи појадок-ручек-вечера.Кога те фаќа криза за благо, пиј вода / чај (камилица,нане,зелен чај) и ќе бидеш. без грешки.
     
    На Belabelinakinder му/ѝ се допаѓа ова.
  13. tigrica92

    tigrica92 Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 март 2014
    Пораки:
    660
    Допаѓања:
    565
    Пол:
    Женски
    ili sumsko ovosje caj ili brusnica, kako sokce mmmm :

    denes jadev za ovosen den pola kilo sok od mesano ovosje, 8 parcinja suvo ovosje, - smokvi, papaja i pomelo, 50gr fstaci ama soleni peceni, jagodi 200 gr, malini 50gr, 6 kivi so se pojadok, 2 banani, malku jabolko.... da ne e mnogu ? nemam ideja sto da jadam za ovosen ama nekako isturkav :D
     
    Последна измена од модератор: 7 мај 2017
    На Arabella M. му/ѝ се допаѓа ова.
  14. ZoCaK

    ZoCaK Активен член

    Се зачлени на:
    3 мај 2017
    Пораки:
    15
    Допаѓања:
    20
    Пол:
    Женски
    Колку јагоди од прилика можам да јадам за доручек (средна големина)
    Со другите овошки знам дека треба 2 а за ова???
     
  15. samovila.red.

    samovila.red. Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 февруари 2015
    Пораки:
    116
    Допаѓања:
    188
    Пол:
    Женски
    Па... грамажа од прилика 200г- 4 јагоди-средна големина.
     
  16. samovila.red.

    samovila.red. Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 февруари 2015
    Пораки:
    116
    Допаѓања:
    188
    Пол:
    Женски
    Овошни чаеви не се дозволени, туку само билни.
     
  17. Turce

    Turce Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    12
    Допаѓања:
    4
    Пол:
    Женски
    Dozvoleno li e posle 20,21,22casot da se jade krastavica ili bili koja salata bez kiselina I sol taka bez nisto I da se pie caj o nane?
     
  18. samovila.red.

    samovila.red. Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 февруари 2015
    Пораки:
    116
    Допаѓања:
    188
    Пол:
    Женски
    После 20:00 е дозволено само кафе,чај(незасладен) и вода.Во ун диетата нема ужинки.
     
    На allice му/ѝ се допаѓа ова.
  19. tigrica92

    tigrica92 Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 март 2014
    Пораки:
    660
    Допаѓања:
    565
    Пол:
    Женски
    Dali moze caj od magdonos ? Bidejki procitav deka ovosni ne smeelo ne znaev :/
     
    На Belabelinakinder му/ѝ се допаѓа ова.
  20. Belabelinakinder

    Belabelinakinder Форумски идол

    Се зачлени на:
    2 февруари 2016
    Пораки:
    2.051
    Допаѓања:
    26.312
    Пол:
    Женски
    Јас го земав тоа за готвење па пак ослабев 8 кг за 60 дена