Форумџика на годината
  1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Фемина инстаграм за диетални јадења

Дискусија во 'Диети' започната од Dream-Girl, 17 јули 2017.

  1. dayla

    dayla Популарен член

    Се зачлени на:
    21 април 2017
    Пораки:
    481
    Допаѓања:
    5.621
    Пол:
    Женски
    2019-02-25 01.44.21 1.jpg
    Те ме и мене назад на темава, време е да се испостам, само на благо се стрвев еден месец. :D

    Киноа во кокосово млеко и гарам масала, со домат, брокула, кромидче и сејтан, плус салатка со дресинг од мед, сенф и yet again, кокосово млеко. Да можам на се ќе го турам. :wasntme:
     
    На simoncelicius, annii, Nigredo Odor и 19 други им се допаѓа ова.
  2. GoodGirl45

    GoodGirl45 Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2016
    Пораки:
    1.409
    Допаѓања:
    8.697
    Пол:
    Женски
    20190225_212339.jpg
     
    На Billy Idol, diorsa, SV1911 и 3 други им се допаѓа ова.
  3. Amellie13

    Amellie13 Форумски идол

    Се зачлени на:
    26 јануари 2017
    Пораки:
    4.110
    Допаѓања:
    56.061
    Пол:
    Женски
    2019-02-26 02.55.24 1.jpg
     
    На Billy Idol, Juicy, Salome и 6 други им се допаѓа ова.
  4. Rosonerka

    Rosonerka Популарен член

    Се зачлени на:
    18 август 2012
    Пораки:
    252
    Допаѓања:
    4.515
    56E76112-83CD-4D79-B070-2E8EA4F1F48B.jpeg
     
    На duffi, Salome, Victorian и 8 други им се допаѓа ова.
  5. mKdevojce

    mKdevojce Популарен член

    Се зачлени на:
    25 декември 2009
    Пораки:
    2.182
    Допаѓања:
    15.511
    20190305_115909-1.jpg
    УН, скробен, 35ти ден.
     
    На Billy Idol, hermosa, Victorian и 4 други им се допаѓа ова.
  6. Ciel

    Ciel Популарен член

    Се зачлени на:
    1 јануари 2019
    Пораки:
    383
    Допаѓања:
    2.129
    Пол:
    Женски
    Леле од сликава лиги почнаа да ми течат. Можам да замислам колку е вкусна. Колку што можам да видам има киноа,морков, брокула, кастравица и друго?
     
    На dayla му/ѝ се допаѓа ова.
  7. dayla

    dayla Популарен член

    Се зачлени на:
    21 април 2017
    Пораки:
    481
    Допаѓања:
    5.621
    Пол:
    Женски
    И домат и кромидче, тие покрај брокулата ги спремив со киноата, а од горе уште зелка, микс од зелени салати повеќе вида, рендана роквица што ја заборавив, и малку свеж кориандер, мислам тоа е се. :D
     
    На Ciel му/ѝ се допаѓа ова.
  8. lilly57

    lilly57 Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 јануари 2018
    Пораки:
    465
    Допаѓања:
    393
    Пол:
    Женски
    Прво кога станав на гладно чаша вода со лимон.
    Поручек : интегрална штанглица , после 2 часа пченично со маслинки и крекери интегрални.
    Ручек: стек
    Вечера: хумус со ржан леб и кисело млеко.

    Workout. 15 min.
    Afterworkout . Протеинска штанглица
     
  9. kristina.k

    kristina.k Форумски идол

    Се зачлени на:
    10 јануари 2011
    Пораки:
    8.463
    Допаѓања:
    38.522
    Пол:
    Женски
    Неколку едноставни појадоци од на работа. Не се специјално за темава сликани, од утре со подобри слики ќе се приклучам, а и ќе крадам идеи од вас.
    20190318_081706.jpg
    Тонус трикси и намаз
    20190314_082132.jpg
    Житарици со банана и јатки
    20190124_091249.jpg
    Пченкарни со јогурт
     
    На duffi, Billy Idol, Animali и 4 други им се допаѓа ова.
  10. lilly57

    lilly57 Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 јануари 2018
    Пораки:
    465
    Допаѓања:
    393
    Пол:
    Женски
    Женски почнав од пред 3 дена да вежбам и да се хранам здраво.
    Ме интересира што да јадам пред а што после вежбање.Вежбам за задник и нозе.Сакам да накачам мускулна маса а и да ослабам салото околу стомакот.
    Фала.Секој совет е добродојден.
     
    На SunnyGirl2 му/ѝ се допаѓа ова.
  11. GoodGirl45

    GoodGirl45 Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2016
    Пораки:
    1.409
    Допаѓања:
    8.697
    Пол:
    Женски
    20190320_101314.jpg
     
    На Animali и diorsa им се допаѓа ова.
  12. Noemi

    Noemi Популарен член

    Се зачлени на:
    7 април 2010
    Пораки:
    2.300
    Допаѓања:
    8.712
    IMG_20190403_133439.jpg
    Кето мафини
    Три јајца, 100грама крем сирење, лажиче павлака, нарендано мало парче сирење(опционално, шунка,брокула,кашкавал,семиња)
    Наросени со сусам 20минути на 200 степени или според рерната)
    Мене ми се најлесна опција за оброк за на работа.
     
    На lovemme, simoncelicius, Lostinparadise и 11 други им се допаѓа ова.
  13. kristina.k

    kristina.k Форумски идол

    Се зачлени на:
    10 јануари 2011
    Пораки:
    8.463
    Допаѓања:
    38.522
    Пол:
    Женски
    20190403_081735.jpg
    20190403_163630.jpg
     
    На simoncelicius, annii, duffi и 11 други им се допаѓа ова.
  14. Salome

    Salome Популарен член

    Се зачлени на:
    13 јули 2012
    Пораки:
    1.244
    Допаѓања:
    10.421
    Пол:
    Женски
    20190407_165955.jpg
    Смути од киви, банана и портокал и една лажица корен од мака во прав.:)
     
    На Animali, grungy, vectra20 и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  15. GoodGirl45

    GoodGirl45 Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2016
    Пораки:
    1.409
    Допаѓања:
    8.697
    Пол:
    Женски
    20190404_132656.jpg
    Јаболка и банана со цимет
    20190412_112451.jpg
    Овесна каша
     
    На Juicy, Sexybaby86 и Animali им се допаѓа ова.
  16. lovestoneddd

    lovestoneddd Форумски идол

    Се зачлени на:
    14 април 2018
    Пораки:
    4.249
    Допаѓања:
    39.628
    Пол:
    Женски
    20190419_115938.jpg
    Доручек и ручек :sun:
     
    На annii, duffi, Noemi и 8 други им се допаѓа ова.
  17. GoodGirl45

    GoodGirl45 Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2016
    Пораки:
    1.409
    Допаѓања:
    8.697
    Пол:
    Женски
    20190424_184549.jpg
    Овошна салата
    И смути(ќе го ставам во спојлер поради бојата) со: 15-20 мали листа спанаќ, пола банана, лажичка мед, 2 лажички печен сончоглед.
    IMG-1aa2fd97cdc9a3a48a07cd00691910f3-V.jpg
     
    На Noemi и Animali им се допаѓа ова.
  18. GoodGirl45

    GoodGirl45 Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2016
    Пораки:
    1.409
    Допаѓања:
    8.697
    Пол:
    Женски
    Овесна каша за доручек.(сликата е катастрофа :$) Screenshot_2019-05-17-11-42-55 (2).png
    Ставам вода да се загрева и 3 лажици овесни. Ги варам додека да испари водата(околу 5-6 минути). Додадов 2 чоколадни грицки o'cake, 4 коцки црно чоколадо, лажичка мед, лажичка путер од кикирики и исецкав банана(не е на сликата бидејќи го оставив чоколадото да се стопи :)). Извинете са сликите со лош квалитет :sweat:. Screenshot_2019-05-17-11-54-24.png
     
    На Animali му/ѝ се допаѓа ова.
  19. AngelOfArh

    AngelOfArh Форумски идол

    Се зачлени на:
    26 септември 2011
    Пораки:
    19.604
    Допаѓања:
    104.335
    Пол:
    Женски
    Ова диетално за качување килажа?
     
  20. GoodGirl45

    GoodGirl45 Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2016
    Пораки:
    1.409
    Допаѓања:
    8.697
    Пол:
    Женски
    Не мора да значи.:)
     
    На Purplelilac и Animali им се допаѓа ова.