Фемина инстаграм за диетални јадења

Discussion in 'Диети' started by Dream-Girl, Jul 17, 2017.

  1. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
  2. AngelOfArh

    AngelOfArh Форумски идол

    Joined:
    Sep 26, 2011
    Messages:
    20,547
    Likes Received:
    108,703
    Gender:
    Female
    Шварцвалд вафли

    1 јајце и 1 банана се блендираат, се додава 1ипол дозерка протеин од ванила, 1 шоља овес, 1 лажица какао, 1 лажица чиа, 1 лажица кокос и 1 лажица кокосово масло, малку пециво и се спојува. Се пече на вафларка или ако немате ко мене на тостер дур не се испечат убаво.

    За Прелив имам еден рецепт за палачинки од јогурт, мед и путер од јатки со какао, количини по вкус, се меша и се мачкаат, се додава вишни и прав шварц вкус само многу полесен. Од 1 доза ние тројца јадевме, 2 возрасни и дете. 20220207_201329.jpg
     
  3. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    Палачинки од киноа,веге паштета и марула+тонус од наут домашно
    20220209_121308.jpg
     
  4. tel-ef

    tel-ef Истакнат член

    Joined:
    Dec 1, 2021
    Messages:
    553
    Likes Received:
    1,185
    Gender:
    Female
    Јаболки со мед :) повкусно, здравје! SAVE_20220211_140138.jpg
     
    Baby Mary, hermosa and ТедИ11 like this.
  5. Vanilla15

    Vanilla15 Популарен член

    Joined:
    May 29, 2019
    Messages:
    1,126
    Likes Received:
    3,270
    Gender:
    Female
    Сникерс овесна каша :inlove:
     

    Attached Files:

    TravellerS, DaisyDoo and ТедИ11 like this.
  6. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    20220212_101639.jpg

    Овесни снегулки,какао 75%дарк,маџун,вода...
    Домашна гранола,банана и аронија
     
    Angie1432, Juicy and hermosa like this.
  7. christinnn

    christinnn Форумски идол

    Joined:
    Aug 28, 2014
    Messages:
    2,757
    Likes Received:
    21,455
    Gender:
    Female
    Те моолам пиши рецептче, одамна се токмам да вметнам овес во исхраната ама некако сум скептик дека ќе ми е вкусно.
    Овда изгледа ептен примамливо.:inlove:
     
    Vanilla15 likes this.
  8. Vanilla15

    Vanilla15 Популарен член

    Joined:
    May 29, 2019
    Messages:
    1,126
    Likes Received:
    3,270
    Gender:
    Female
    Вода 200мл, 4 лажици овесни снегулки (ако имаш од поситните е поубава, или сомели ги во блендер), лажиче какао, и пола лажиче мед се варат додека не се згусне да биде како пудинг кога вариш (нека зоврие и 10минутки на тивко мешај го).
    Од кога ќе се олади му ставам лажиче мед пак, и кикирики 20-30гр (3 лажици отприлика ако немаш вага кујнска).

    Ако ти напраи ќејф ќе ти кажам и за бајадера овесна каша рецепт :nod:
     
    GirlRose, christinnn and mira.mira like this.
  9. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    IMG_20220214_210257_373.jpg
    Овесна торта...
    Мека Сочна и Здрава
    Еве и рецепт
     
    GirlRose likes this.
  10. kolovoz

    kolovoz Популарен член

    Joined:
    May 9, 2011
    Messages:
    1,683
    Likes Received:
    6,262
    Сникерс: кокосово брашно, мед, домашен путер од кикирики и темно чоколадо. Како за прв пат добро излезе. 20220214_220134.jpg
     
  11. strumfeta01

    strumfeta01 Истакнат член

    Joined:
    Dec 14, 2016
    Messages:
    46
    Likes Received:
    34
    Gender:
    Female
    Дали знае некоја рецеп за здрав диетален леб ?
     
  12. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    Еве вчера го правев и снимав


    А овој е со овесни снегулки
     
  13. tel-ef

    tel-ef Истакнат член

    Joined:
    Dec 1, 2021
    Messages:
    553
    Likes Received:
    1,185
    Gender:
    Female
    Дали тоа чоколадото на кое што пишува Velino е диетално? И дали тие црвените топки се лижавчиња или нешто друго и дали се диетални?
     
  14. AngelOfArh

    AngelOfArh Форумски идол

    Joined:
    Sep 26, 2011
    Messages:
    20,547
    Likes Received:
    108,703
    Gender:
    Female
    Чоколадото диетално не е сигурно, а топчињата мене на вишни ми личат.
     
    tel-ef likes this.
  15. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    848
    Likes Received:
    4,291
    Чоколадото е млечно а топчињата се цреши замрзнати
     
  16. Mrs.Styels

    Mrs.Styels Популарен член

    Joined:
    Dec 19, 2012
    Messages:
    481
    Likes Received:
    7,554
    IMG_20220309_131637.jpg

    Овесни мафини со тиква, банана и јатки.
    Јаболко ставив само горе како декорација ама дојде како освежување :wasntme:

    п.с Малку ми се залепија на хартијата на дното, некој со слично искуство? Дали би помогнало да го намачкам со кокосово масло дното на хартивчето?
     
  17. AngelOfArh

    AngelOfArh Форумски идол

    Joined:
    Sep 26, 2011
    Messages:
    20,547
    Likes Received:
    108,703
    Gender:
    Female
    Чоко овесни палачинки, со путер од кикирики, малку мед и малини. Заслужен сладок појадок.
    20220320_091231.jpg
     
  18. Dream-Girl

    Dream-Girl ☀️

    Joined:
    Jun 24, 2013
    Messages:
    20,123
    Likes Received:
    195,342
    Gender:
    Female
    Овесна каша со какао :inlove:
    20220325_172129.jpg
     
  19. АничеБананиче

    АничеБананиче Истакнат член

    Joined:
    Apr 14, 2021
    Messages:
    544
    Likes Received:
    3,798
    Gender:
    Female
    Како ја правиш може рецепт?
     
    Dream-Girl likes this.
  20. Dream-Girl

    Dream-Girl ☀️

    Joined:
    Jun 24, 2013
    Messages:
    20,123
    Likes Received:
    195,342
    Gender:
    Female
    Млеко загревам, ставам лажичка какао и овес, го мешав се тоа додека убаво се стопли и толку е. :)