Фемина инстаграм за диетални јадења

Discussion in 'Диети' started by Dream-Girl, Jul 17, 2017.

  1. јolene

    јolene Популарен член

    Joined:
    Sep 20, 2017
    Messages:
    2,381
    Likes Received:
    10,962
    Gender:
    Female
    Ај пиши рецепт за палачинките од леќа и за овие од просо.

    Фала :f:
     
  2. MikicaBt

    MikicaBt Популарен член

    Joined:
    Oct 4, 2019
    Messages:
    1,367
    Likes Received:
    1,488
    Gender:
    Female
    Рецепт ќе можи, ептен вкусно изгледа.
     
  3. rainbowec

    rainbowec Популарен член

    Joined:
    Jun 7, 2010
    Messages:
    1,311
    Likes Received:
    9,089
    Gender:
    Female
    Извини малку каснам со одговорот :)
    Немам точни мерки, од око правев ама можам да пишам состојки.

    Леќата и просото ги киснам минимум 4 саати, најдобро е преку ноќ.
    Ги измивам убаво со вода и ставам во блендер:
    Леќа (или просо)
    Овесни снегулки
    Грчки јогурт
    Млеко или вода за регулирање густина
    Рендан морков (може било каков зеленчук а може и без)
    Малку прашок за пециво
    Лук во прав
    Сол

    Се се блендира, и ќе видиш ако ти е премногу густо додади течност, ако е премногу течно додади овес.

    Истурам директно во тавче, правам форми со лажица и печам по неколку минути од двете страни.
     
    theowndemon and јolene like this.
  4. јolene

    јolene Популарен член

    Joined:
    Sep 20, 2017
    Messages:
    2,381
    Likes Received:
    10,962
    Gender:
    Female
    Супер фала ти..значи не варам, само мијам и оставам да кисне?
     
  5. rainbowec

    rainbowec Популарен член

    Joined:
    Jun 7, 2010
    Messages:
    1,311
    Likes Received:
    9,089
    Gender:
    Female
    Да, леќата ќе биде доволно омекната за да се блендира. И секако ќе се готви на тавче.
     
    јolene likes this.
  6. rainbowec

    rainbowec Популарен член

    Joined:
    Jun 7, 2010
    Messages:
    1,311
    Likes Received:
    9,089
    Gender:
    Female
    Аууу каков превкусен доручек беше ова.
    Каша ама не овесна, туку со снегулки од просо, 10/10. :inlove:


    IMG_5858.jpeg
    IMG_5862.jpeg
     
  7. franca

    franca Популарен член

    Joined:
    Jul 20, 2014
    Messages:
    1,398
    Likes Received:
    3,658
    Јас почнав да си правам хумус , овој од продавница не ви е чуден малце ? Мислам има премногу адитиви, ако сакате ќе споделам после рецепт за домашен хумус со леблебија се прави
     
    Afrodita* and rainbowec like this.
  8. rainbowec

    rainbowec Популарен член

    Joined:
    Jun 7, 2010
    Messages:
    1,311
    Likes Received:
    9,089
    Gender:
    Female
    И јас имам правено дома, ама вака некогаш знам да си земам од продавница. Најубав ми е на Ribella а и на Бубало и е топ само што е најскап од сите, ама па е со најдобар состав и најмногу протеин.
     
    LocoCroco likes this.
  9. Лејди Гага

    Лејди Гага Истакнат член

    Joined:
    Mar 9, 2025
    Messages:
    674
    Likes Received:
    1,100
    Gender:
    Female
    Дали има некои јадења што се диетални, а најадуваат? Има некој идеја?
     
  10. rainbowec

    rainbowec Популарен член

    Joined:
    Jun 7, 2010
    Messages:
    1,311
    Likes Received:
    9,089
    Gender:
    Female
    Има еден куп нутритивни и нисколалорични јадења. Консултирај се со Chat GPT да ти направи мени.