Фитнес-предизвици

мојот предизвик ми е до 1 јуни 2013, да си ги дооформам стомачните мускули (како на сликата сакам да сум а блиску сум )

 

Јас за еден месец сакам барем 5 килца да симнам точно на 24ти мај сакам да видам барем толку резултат
се надевам нема да губам надеж и воља, пошто иначе таква сум..

 

Да го стегнам стомачето и да го тонирам телото Дата не е битно

 

Да го затегнам стомакот и да ми се испакнат стомачните (да де логично е, ако ми се затегне стомакот со вежби ќе „никнат“ стомачните ).

 

Затегнување на стомакот и зацврстување на нозете најдоцна до 1. Јули годинава
Задолжително џогирање, орбитрек, вежби и правилна исхрана...
Уфф што се би направила за вакво стомаче

 

Мој фитнес предизвик е да не се откажам од теретаната за време на лето Можам да ослабнам 3-4 килца, но побитно ми е да направам рамен стомак и да си го зацврстам газот и нозете, да се потам цело лето

 

Мојот фитнес предизвик е затегнување и подигнување на задникот до 27 јуни.

 

Мојот предизвик е да го достигнам ова:
Ама да се вратиме во реалноста, само сакам до мојот одмор да си го подигнам газето. За цврсто, цврсто си е!

 

како оди вежбањето, ке постирам утре некоја слика како изгледам

 

мојот финтес предизвик е до 30 јуни(на свадба сум)да го затегнам стомачето и да го направам рамно од денес до 30 има точно три недели ако го рачунам и времето за кое досега сум вежбала верувам дека ќе успеам. ај со лесно

 

'

 

Денес почнав со Brazil butt lift... Нема душа во мене останато, ќе умрам, ама мора да издржам 4 недели не се многу. Со среќа нека ми е

 

Ајде луѓе да ја разработиме темава навистина е жално ако пропадне

 

Многу ви се краткорочни и скромни предизвиците Мојот предизвик е поголема мускулатура, датум да речеме 2,5 години од сега

 

Мојот предизвик е билдање на стомачни мускули, немам одреден датум до кога би го постигнала тоа, незнам за колку време ќе успеам да ги направам ама работам на тоа веќе 2 месеци.

 

mims-89 сигурно ќе постигнеш добар резултат но само со упорност секако и јас сум за стомачни еве си давам предизвик до јуни

 

Мојот предизвик е да ослабнам во стомакот и бутките и да си оформам стомачни до 10 јуни.

 

Мојот предизвик е да имам тело како Savannah до август

 

Мојот фитнес предизвик (од вчера почнав на фитнес, денес се ме боли ) е да го ослабам стомачето, подигнам и стегнам газето, се надевам до јули ќе успеам

 

Рамно стомаче до средина на јуни