1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Што после ун диета?

Дискусија во 'Диети' започната од ТедИ11, 11 јуни 2021.

  1. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Здраво девојки....
    Темата ја отварам се со цел да видеме како продолжуваме после диетата...
    доколку се смета за непотребна слободно нека се избрише....
    Денес ми е последниот воден ден имам уште еден циклус и ја завршувам диетава и ќе ги видеме и резултатите....

    Воедно ќе ги информираме сите кои ги интересира темата и да видат наши искуства ДАЛИ и КОЛКУ килограми би ни се вратиле АКО се вратат по диетата...признавам ги враќав ама не продолжив да појадувам овошје и јадев неконтролирано,нездраво....

    Овој пат сум решена да се одржавам колку можам и сакам да споделувам со вас рецепти,фотографии....

    Правев детална крвна слика резултатите ми се "фантастични и ретки" така ми ги објасни докторот највеќе беше од железото изненаден...22 ми е


    Среќно на сите ;)
     
    Последна измена: 11 јуни 2021
    На IRBBB, sunshinebabe и SuperGirl24 им се допаѓа ова.
  2. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Епа драги мои еве меее
    Денес си направив свечен појадок но и ручек

    За појадок имав 1јаболко+путер од кикиритки и пола банана,на другите имам цимет и значи што ми останаа од млекото што го правев.... 20210616_093709.jpg
    Ручав пилешко динстано со зеленчук и варена хељда +салата
    20210616_105041.jpg

    Исто и за на работа си ставив 20210616_105102.jpg
     
    На IRBBB, anastasijaki, sunshinebabe и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  3. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Здраво лепотици....

    Денешниот појадок

     
    На IRBBB му/ѝ се допаѓа ова.
  4. anastasijaki

    anastasijaki Форумски идол

    Се зачлени на:
    2 февруари 2011
    Пораки:
    4.782
    Допаѓања:
    40.234
    Пол:
    Женски
    За брзо време ја завршувам диетава, се мислам што понатака, имам доста резултати ама не е тоа тоа, не сум задоволна :(
    Планирам малце да го одморам организмот едно месец дена и потоа пак да почнам нов циклус.:?:
     
    На ТедИ11 му/ѝ се допаѓа ова.
  5. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Јас на килажа жн не симнав ама се стопив т.е во обем симнав мн...бев 119цм а сега 92
     
    На anastasijaki му/ѝ се допаѓа ова.
  6. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Денешниот појадок(почнат е веќе)
    20210619_110414.jpg
    Кисело млеко и чиа+овесни снегулки и банана
     
    На anastasijaki му/ѝ се допаѓа ова.
  7. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Уште нешто
     
    На anastasijaki му/ѝ се допаѓа ова.
  8. anastasijaki

    anastasijaki Форумски идол

    Се зачлени на:
    2 февруари 2011
    Пораки:
    4.782
    Допаѓања:
    40.234
    Пол:
    Женски
    Јас смалив доста во килажа, во обем што знам не сум задоволна, можеби дека вода слабо пијам :^)
     
  9. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Секој различно реагира....јас ќе правам пауза некој месец и кога ќе испаднат убавите јаболка пак ќе почнам
     
    На anastasijaki му/ѝ се допаѓа ова.
  10. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Во работни услови.....
    Нешто на брзина

    Кисело баланс,овесни снегулки,ржани снегулки,чиа семе,пуканки од амарант.....
    20210622_100234.jpg
     
  11. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Спомени
     
  12. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Овие неколку дена редоследот ми е ист....
    Појадок јаболка
    Ручек кисело млеко и овесни....ме држи до кај 17.30
    В што има дома без леб и салата....
     
  13. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Здраво денес во работни услови...

    Салата со просо варено и домат и краставица 20210626_114051.jpg
     
    На hermosa му/ѝ се допаѓа ова.
  14. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Здраво сеуште се држам до здрава исхрана....
    Денес постирав на мојот канал како правам брашно од просо....
    Но и леб си направив ....



    @anastasijaki како продолжи после ун?
     
    На anastasijaki му/ѝ се допаѓа ова.
  15. anastasijaki

    anastasijaki Форумски идол

    Се зачлени на:
    2 февруари 2011
    Пораки:
    4.782
    Допаѓања:
    40.234
    Пол:
    Женски
    Каша попара сум :D немаж ред никаков, за брзо ќе си се вратам на диетата изгледа :$
     
  16. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Здрав леб



    И појадокот од денес
    20210630_093630.jpg
     
  17. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Супер појадок за супер мама
     
  18. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    По еден месец имам само и кг плус продолжувам со пазење што како и колку јадам

    Денес за појадок
    Варен овес зрно и таратур 20210714_101352.jpg
     
  19. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Здраво за денес
    П:јаболко и кафенце
    Р:полнети бабура со кромид,мн моркови малку мелено месо и наместо ориз ставив зрно овес и просо сите задоволни

    Е презентацијата ми е за на работа таму ќе ручам и плус салата

    20210715_124550.jpg
     
  20. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    767
    Допаѓања:
    4.135
    Безгрешна Овесна каша 20210811_115257.jpg