вчера Д бисквити млеко мед ореви У банана јаболка киви Р мисирка компир морков кромид Д монте В лиснато кифла пршута јогурт денес Д баничка со сирење У Банана јаболка калина киви Р ослич компир морков кромид и салата цвекло Д киндер кантри В гриз со вишни и мед промена на десертот. правам амерички палачинки
Д:Проја мафини со урда и мелени семки (сончоглед,тиква,сусам,лен), плус чаша јогурт У:Банана со цимет и мед Р:Пастрмка,батат,карфиол,лук печени во хартија со маслинов В:АД ,мед и бисквити(заборавив пак му ставив мед)
Дoручек лебче и крем сир Ужина Хипис сo кaлинкa Дремкa Ручек пастрмка вaренa сo кoмпир, златна мешавина Ужина Ад Вечера кoрнфлекс сo јoгурт aмa некaкo беше глaдничкa пa сваривме тaрaнa сo сирење
Д Мекица и јогурт У банана јаболка киви Р свинско со доматен сос брокула компир боранија и кромид Д млечно чоколадо В макарони
Д: Гриз варен со кокосово млеко, печена дуња,аронија, урми,кокос У:Барни Р:Ориз,зајче,тиквичка,кромид,морков В:Некоја тестенина со сирење
Просо,какао,јапонско јаболко, пола банана, лешниче и бадемче по некое У:Кифличка и крем сир Р:Телешко,компир,кромид ,морков и брокула В:Вчера беше тарана, денес најверојатно палента ќе е
Дoручек лепче сo мармалад oд јaпoнски јaбoлки не гo бендиса пa нaпрaивме кoрнфлекс сo к.млекo Ручек тестенини сo меленo месo и нив не ги бендиса пa супа сo ѕвездички набрзина Вечера бисквити сo кoкoсoвo млекo на Алпрo е кoнечнo нешo бендисaнo Зaспивaње сo Ад
-Овесни снегулки киснети во сок од калинка, авокадо,печена круша,лешници и мед -Цеден сок од јаболко и печена тиква -Батат,модар домат, тиквичка,кромид и телешко -Макарони со моцарела
Појадок- Варено јајце, лепче со путер, јогурт. Ужина- Нутела со лепче Ручек- Мусака со зелка салата Ужина- Јаболко Вечера- Овесни со јогурт
Д: Проја и јогурт (2ипол проички изел) У:Банана,авокадо,ореви во блендер Р:Грашак манџа со малку леб В:Јуфка и сирење Измеѓу сокче од јаболко
Д: Палачинки со путер од кикирики У:Цеден сок од портокал,бисквити , малку банана и јаткасти во блендер Р:Купечка хипп со телешко В:Ќе смислиме нешто
Појадок- Домашни вафли со нутела Ужина- Сокче од аронија Ручек- Гравче со салата од морков Ужина- Нестле пудингче Вечера- Кифличка со јогурт
Д- Лепчиња со путер од кикирики У:Малку хељда,печена дуња , урми и оревчиња Р:Црвена леќа,малку лепче В:Тарана или проја
Појадок- Проја со јогурт Ужина- Нестле пудингче Ручек- Турлитава посна Ужина- Јаболко, портокал,банана Вечера- Лепче со намаз абц Сабајле и навечер пие 200мл ад.
Доручек Мусли со млеко (оние на Хип Kinder) Ручек Интегрално оривче и хељда со блитва и кофте (да не е ептен посно ) Ужина тиква со мед и ореви Вечера к.млеко со све, леб проја шо се најде по дома
вчера д: палента, путер и к.млеко у: банана, киви р: зајачко, боранија, морков, лукче у: ад в: тиква, житарки и ад денес д: овесни потопени во водата од варен дуња, дуња, вишни, аронија, мед р: телешко, леќа, морков, кромид у: ад в: не е смислена
Д:Гриз со бадемово млеко, суви сливи,авокадо,бадеми и урми У:Кифличка и к.млеко Р:Ориз,тиквичка,телешко В:Макарони со моцарела или проја
Доручек: тост со кашкавалче и к.млеко Ужина: овошна каша хип јаболко, банана, јагода и малку киви да вежба сам да јаде Ручек: мисиркино, спанаќ, ориз и кромитче Ужина: ад Вечера планирам да сплескам некои палачинки или мафини
