Што ручавме денес? (за деца од 1-3 години)

I jas sakam

 

Мафини : 1 филџан за чај - брашно
2 јајца
1 банана
1 прашок за пециво
Еден филџан млеко (може и јогурт)
1л маслиново
Директно во калапите ставив аронија и малини

Плескавици: леќа ставив околу 3,4 раци да се варе, кускус 1 рака ставив во топла вода да отстое.
1 кромид,1 месечинка лук, био зачин ставив, магдонос, бибер.
Сето во блендер и накрај се дотура пченкарно брашно додека не се направе смесата за форми.

@FreeMind пред некое време разбрав дека некои комбинации може да предизвикаат црвенило.
Како например спанаќ со к.млеко.
Може треба да и даваш поедноставни комбинации.

 

Од мафините, 12 излегуваат или повеќе? Оти за толку ми се калапите.

Кус кус-от не го вариш, така?

 

11 ми испаднаа ама ептен високи, така да може и точно 12 со помалку да ставаш.
Кускусот и така не се варе, во зовриена вода се става да надрасне.

 

@BabyT* цела литература ја исчитавме синоќа вели житарици предизвикуваат такво црвенило, овошјето не е причина.

Тргам денес се на страна и од ново од почеток.

 

Житарици како алергија? Или само како комбинации?

 

Д:Пица и какао сакаше да пие
У:Смути вишни од компот со овесни
Р:Супа и кифличка
У:Некое пудингче овошно
В:Палачинка ( он ја вика баница )

 

Д: крем со лепче и банана+млеко
У: абц со лепче, салата марула со млад кромид, круша, мандарина
Р: пилешко со брокула
У: суво грозје, киви, домашен пудинг лд чоколада со бисквити
В: палента со домашна урда и кисело млеко

 

П: овесни снегулки, со јогурт, банана и малини
У: мафин по рецепт на @BabyT*, со банана, аронија, малини
Р: Хипп лосос
У: јаболко, кива, портокал, ленено семе, бадеми
В: бисквити и млеко

 

Денешното мени
Д - пирошки со кашкавал, кисели краставици и павлака
У - јаболко
Р - сарма од блитва (2 топки) и кисело млеко
У - лешници, суви сливи
В - тостирано лебче со путер + краставица и маслинки

 

Од плескавиците колку ти излегуваат од прилика?

 

Појадок- кајгана со млад кромид, шопска салата и леб
Ужина-млеко, банана
Ручек- риба, леб и зелка салата
Вечера- палачинка со крем и банана
Ужина-млеко

 

7 средна големина

Појадок:печено месено лепче со сирење полнето (тестото како за мекици само печено)+ цеден портокал
Ужина:пудинг со јаболка, круша, вишни и аронија
Ручек:Хип со пилешко
Вечера:овес со авокадо и банана

 

Денес:

Појадок: потпечено лепче на путер со омлет со млад кромид и сирење + кисело млеко
Ужинка: овесна плочка со брусница
Ручек: телешка чорба со печен зеленчук, две три свежи тркалца краставица
Ужинка: грисини
Вечера: пудинг од просо со малина, јагода и кокос

 

П: печено лепче на путер со јајце и павлака
У: ја преспа
Р: кус кус со мисиркино, праз и морков
У: банана и бисквита
В: супа од хељда со коренести зеленчуци, малку мисиркино и праз
У: некоја смока

 

Д: мекица со фета
У: млеко
Р: лосос со зеленчук на хип
У: монте, мекица, круша
В: темен гриз со млеко на хип

@BabyT* житарица и сама и во комбинација. Црвенилото денес се намалува.

 

Д: мафини од бејбит не ги бендиса. Тост со ајдамер
У: житарица со јаболко и боровинки на алете чоколадце
Р: крем супа од карфиол, брокула и компир
Р1: пица со интегрално брашно со шампињони и мисирка
У: јаболко, круша, слива и бисквит
В: супата ќе си ја досрка

 

Појадок- бисквити со млеко
Ужинка- млеко, грицки
Ручек- грав со лепче
Ужина-млекo, свежа краставица, цреши
Вечера- кисело млеко со леб
Ужина-млеко

 

Денес:
Појадок: овес+банана на Хип со слива и јаболко
Ужинка: една пржена кришка
Ручек: ориз од тава, три залчиња пилешко и пола канче кисело млеко
Ужинка: стапчиња со кикирики
Вечера: кришка лепче со џем од мешано овошје

 

Појадок:интегрален леб со хумус и авокадо
Ужина:банана, 3 бисквити и брусница
Предручек : течност од ручекот со лебче дробено
Ручек:грашок со телешко (омилен ручек, се тресе за него )
Ужина :чок.банана
Вечера:овес со авокадо и јаболко