Мафини : 1 филџан за чај - брашно 2 јајца 1 банана 1 прашок за пециво Еден филџан млеко (може и јогурт) 1л маслиново Директно во калапите ставив аронија и малини Плескавици: леќа ставив околу 3,4 раци да се варе, кускус 1 рака ставив во топла вода да отстое. 1 кромид,1 месечинка лук, био зачин ставив, магдонос, бибер. Сето во блендер и накрај се дотура пченкарно брашно додека не се направе смесата за форми. @FreeMind пред некое време разбрав дека некои комбинации може да предизвикаат црвенило. Како например спанаќ со к.млеко. Може треба да и даваш поедноставни комбинации.
11 ми испаднаа ама ептен високи, така да може и точно 12 со помалку да ставаш. Кускусот и така не се варе, во зовриена вода се става да надрасне.
@BabyT* цела литература ја исчитавме синоќа вели житарици предизвикуваат такво црвенило, овошјето не е причина. Тргам денес се на страна и од ново од почеток.
Д:Пица и какао сакаше да пие У:Смути вишни од компот со овесни Р:Супа и кифличка У:Некое пудингче овошно В:Палачинка ( он ја вика баница )
Д: крем со лепче и банана+млеко У: абц со лепче, салата марула со млад кромид, круша, мандарина Р: пилешко со брокула У: суво грозје, киви, домашен пудинг лд чоколада со бисквити В: палента со домашна урда и кисело млеко
П: овесни снегулки, со јогурт, банана и малини У: мафин по рецепт на @BabyT*, со банана, аронија, малини Р: Хипп лосос У: јаболко, кива, портокал, ленено семе, бадеми В: бисквити и млеко
Денешното мени Д - пирошки со кашкавал, кисели краставици и павлака У - јаболко Р - сарма од блитва (2 топки) и кисело млеко У - лешници, суви сливи В - тостирано лебче со путер + краставица и маслинки
Појадок- кајгана со млад кромид, шопска салата и леб Ужина-млеко, банана Ручек- риба, леб и зелка салата Вечера- палачинка со крем и банана Ужина-млеко
7 средна големина Појадок:печено месено лепче со сирење полнето (тестото како за мекици само печено)+ цеден портокал Ужина:пудинг со јаболка, круша, вишни и аронија Ручек:Хип со пилешко Вечера:овес со авокадо и банана
Денес: Појадок: потпечено лепче на путер со омлет со млад кромид и сирење + кисело млеко Ужинка: овесна плочка со брусница Ручек: телешка чорба со печен зеленчук, две три свежи тркалца краставица Ужинка: грисини Вечера: пудинг од просо со малина, јагода и кокос
П: печено лепче на путер со јајце и павлака У: ја преспа Р: кус кус со мисиркино, праз и морков У: банана и бисквита В: супа од хељда со коренести зеленчуци, малку мисиркино и праз У: некоја смока
Д: мекица со фета У: млеко Р: лосос со зеленчук на хип У: монте, мекица, круша В: темен гриз со млеко на хип @BabyT* житарица и сама и во комбинација. Црвенилото денес се намалува.
Д: мафини од бејбит не ги бендиса. Тост со ајдамер У: житарица со јаболко и боровинки на алете чоколадце Р: крем супа од карфиол, брокула и компир Р1: пица со интегрално брашно со шампињони и мисирка У: јаболко, круша, слива и бисквит В: супата ќе си ја досрка
Појадок- бисквити со млеко Ужинка- млеко, грицки Ручек- грав со лепче Ужина-млекo, свежа краставица, цреши Вечера- кисело млеко со леб Ужина-млеко
Денес: Појадок: овес+банана на Хип со слива и јаболко Ужинка: една пржена кришка Ручек: ориз од тава, три залчиња пилешко и пола канче кисело млеко Ужинка: стапчиња со кикирики Вечера: кришка лепче со џем од мешано овошје
Појадок:интегрален леб со хумус и авокадо Ужина:банана, 3 бисквити и брусница Предручек : течност од ручекот со лебче дробено Ручек:грашок со телешко (омилен ручек, се тресе за него ) Ужина :чок.банана Вечера:овес со авокадо и јаболко
