Што ручавме денес? (за деца од 1-3 години)

Д: овес со млеко и банана
У: смоки со јогурт
Р: брокула со тестенини и пилешко
У: банана, слива, јаболко, ленено, семки од тиква и ореви
У1: супа од зеленчук
В: кајгана со урда

 

П: Крушка, кајсија, јачменови и овесни снегулки и маџун
У: мафин со спанаќ и јогурт
Р: Мисиркино, ориз и спанаќ
У: Бискоти и млеко
В: Банана

 

Денес:
Појадок: макарони со урда и кајмак + чери доматчиња
Ужинка: смоки
Ручек: пире од тиквица и брокула + мисиркино филе
Ужинка: пире од јаболко, круша и манго
Вечера: плазма со млеко и мед

 

Д: леб со путер и топен кашкавал
У: житарица со манго и јаболко
Р: макарони потпечени
У: банана, круша, јаболко, ленено, ореви и семки од тиква
В: ѓеврече со путер



Немам идеа повеќе за вечера...

 

Како се прави качамак? Јас не го сакам ама мислам дека би бил ок за појадок.

 

Денес:
Појадок: овесна каша со малина, јаболко, кокос + јогурт и мед
Ужинка: смоки, крекери
Ручек: грашок со телешко + марула салата
Ужинка - не сакаше ништо, грицна три тркалца свежа краставица
Вечера: чиа пудинг со какао, банана и урми

 

П: тарана со кисело млеко
У:смоки
Р: лосос на пареа и салата од краставица, домат и пиперка. Имаше и компири, печурки и тиквичка, но не ни проба.
У: банана бред со рогач и 1 јаболко
В:1 банана.
Се враќаме во форма малку од малку.

 

Д: јуфки со кепач
У: ќебапче и патлиџан
Р: грав и краставица
У: банана
В: гриз со бисквита

 

Д: пита со праз и јогурт, мрсно и беше не ја бендиса. Житарици со боровинки на хип
У: мусли со сушено овошје
Р: крокети од зеленчук прв пат ги правев не и се бендисаа, хип ориз со телешко
У: мешано овошје со апетисани
В: млечен ориз на Хип

од денес и официјално пробиваат тројките...само трпение.

 

П: урда, јајца и кромитче пржени, лепче и шолја кисело млеко
У: банана, кива, портокал, ленено семе, аронија, индиски ореви
Р: ориз со телешко месо
У: Лино смоки/плазма бисквити
В: зеленчукова супа со лепче

 

Денес:

Појадок: сендвич со путер, абц крем сир и чери доматчиња
Ужинка: киндер јајце
Ручек: посна манџичка со зеленчуци
Ужинка: сокче од јаболко, смоки
Вечера: плазма со слива и јаболко

 

Појадок: погача-проја(со блитва и урда), овчко кисело млеко.
Ужина:варена пченица, ореви мелени, мед и млеко на блендерот.
Ручек:гулаш со шпагети. После малку смоки и десерт милка бабл.
Ужина:боровинки.
Вечера:една банана и пред заспивање од шејкот со пченица.
Постот и денот морам да си запишам во календар. За мерак се изнајади.

 

Д: просо со тиквица и јогурт
У: житарица со манго и јаболко
Р: мусака манџа со мелено телешко и мусака во тава со павлака и јајца (од на Ози)
У: јаболко, круша, банана, ленено и семки од тиква
В: леб, намаз и краставица

 

П: кашкавалки со чаша јогурт
У: просо, круша, јаболко, брусница, индиски ореви, маџун
Р: крем супа со шампињони и зеленчук
У: смоки Стоби Флипс/плазма бисквити
В: гриз, банана и какао

 

Д: таратур со кифличе
У:смоки
У2:млеко 200мл
Р:боранија со кромид и пилешко
В:колач со вишни
У:млеко
Од се ова само колачот изеден со сласт до последна трошка, останатото по некое залче..

 

Вчерашното мени
Д - мекица и сирење
У - ореви
Р - лосос и златна мешавина
У - зелка салата и маслинки
В - супа со брокула, морков, киноа, кромид, магданос

Денешното мени
Д - палачинка со нутела и ореви
У - смути со банана, авокадо, јагоди, 5 зрна аронија и домашен маџун
Р - ориз и телешко + домат
У - семки од тиква, јаготки
В - макарони со зденка

 

Денес
Појадок: попара од крем супа од брокула
Ужинка: Хипис од банана, јаболко и малина, осминка пица
Ручек: пире од компир, тиквица и модар патлиџан + вешалица во сенф, кришка лепче со малиџано
Ужинка: домашен сладолед
Вечера: чиа какао пудинг со урми и кокос

 

Д: кајгана со млад кромид, печурки и фета, павлака (со две јајца значи само минијатура и остана, вака никад не изела)

У: грисинки
Р: тегла на хип со лосос
У: јаболко, банана, круша, семки од тиква и ленено ( немам друго овошје купено очигледно))
В: плазма со млеко, јуфки со павлака

 

П: варено јајце, кашкавал, маслинки, лепче и кисело млеко
У: јаболко, киви, портокал, семе од коприва, лешници, бадеми
Р: боранија манџа со телешко месо у лепче
У: банана
В: тарана и сирење

 

Д: брецел со путер
У: грисинки
Р: леќа манџа/ равиоли во доматен сос
У: крем супа од печурки
В:ова