П1. Интегрален гриз со мед (во 5 на утро) П2. Лепче со компир и маслинки У1. Десерт на нестле и малини У2. Крем банана, смоки и малку сок (се што ќе виде сака да проба) Р. Телешка хипп (не ја дојаде нормално по 300 глупости) У:2 варени јајца и лепче со компир(од едното јајце само белката ја изеде) В. Банана
Чути, жива катастрофа денес. Ја носев на ортопед, па и цел ден со гости и се изгуби цел ред. И таа со сите си поткаснуваше и не се знае ни кој јаде, ни кој пие. А кога ќе се земе во предвид фактот дека станува во 5 на утро и бара да јади, а предходно 1 час цицала. И згора на се стави и 1 денски подој. Битно јаде.
Вчера Д: овесни со бадемово, јаболко,банана,вишни,какао У: банана и цреши Р:телешко со ориз,лук,морков,праз В: лебче со авокадо и павлака, јогурт
Вчера Д: 5житарки со банана киви и круша У: пак банана Р: телешка чорба В: палента со јогурт Денес Д: овесни со банана, малини и јаболко У: смоки, праска, цреши Р: спанаќ, ориз, јајце и к. млеко В: мафини со сирење
Денес: Појадок: палента со сирење + малку кисело млеко Ужинка: сечкан домат, после јадела праска Ручек: нудлс во зеленчуков сос + варена жолчка Ужинка: соленки со путер од кикирики Вечера: плазма со јогурт, праска и вишна
Д: проја со тиквица и јогурт У: млеко Р: шпагети во сос од брокула и лук У: банана, авокадо, ореви, лешници и ленено В: бурек сум сплескала со готови кори со јајца и сирење. Па и како е вкусен за мерак. И черица го бендиса тоа е најбитно
П: урда и јајца, маслинки, лепче и кисело млеко У: малини, цреши, јагоди, кајсија Р: боранија со телешко и лепче У: праска, цреши,јагоди, малини В: пита со сирење и маслинки и кисело млеко У: мафин со банана, рибизли и малини
Денес: Појадок: чиа пудинг во какао, вишни и дробени лешници Ужинка: шопска мацкала со лепче Ручек: спанаќ со мисиркино + малку јогурт Ужинка: соленки, пола банана Вечера: попара од р'жан леб со млеко, остатокот од бананата и путер од кикирики
Д: бурек со сирење и јогурт У: грисинки и млеко Р: ориз со поткопан У пилешка супа В: намаз со леб и домат, смоки и јогурт Денес се по десет апки.
П: млеко со бисквити и несквик У 1: цеден сок од портокал У2: мешавина од банана, праска, круша, вишна Р: леќа У:мешавина од банана и јаболко, смоки В: овес со јогурт И ад млеко пред спиење исто и ад млеко наутро кога станува ни е прво
Вчера Д: кајгана со кашкавал,лебче со абц+јогурт У: цреши и банана Р: спанаќ со ориз,кромид,лук + павлака У: лебче и абц В: овесни снегулки со оризово млеко,чиа семе+банана
Денес: Појадок: лепче со хумус, свеж домат Ужинка: пола канче кисело млеко јадела Ручек: печени тиквици со лук со остатокот кисело млеко, малку лепче Ужинка: сладолед од јогурт и вишни Вечера: пица со доматен сос, кашкавал и пршута
Д: кајгана со млад кромид и домат У: житарица со грозје и јаболко Р: две лажици посна манџа и две болоњезе на хип У: кроасана В: млечна на хип со три вида житарици само пола
Д: овесни со банана, малини и праска Р: макарони со доматен сос и моцарела В: палента, јајце и к.млеко
П: овесни снегулки со ленено и чиа семе, јогурт, банана и малини У: цреши, кајсија, јагоди, малини Р: 2 тегли Хипп мисирка У: хумана пудинг со лешници В: тост со намаз,кашкавал, домат и кисело млеко
Денес: Појадок: овесни снегулки во цеден сок од портокал, какао и вишни Ужинка: коцки кашкавал, сладолед од малина, грисини Ручек: динстано телешко со зеленчук + таратур Ужинка: нутрино од јаболко, чоколадно колаче Вечера: проја со сирење и јогурт.
Д: мусли со млеко У: палачинка со павлака Р: шпагети болоњезе У: јаболко и круша В: смоки со јогурт, млечна на хип црн гриз
Денес: Појадок: лиснато со маслинка и зденка, свеж домат, краставичка и јогурт Ужинка: смути од јаболко, праска и кајсија Ручек: печени компирчиња со сирење + шопска Ужинка: грисини, чоколадни бисквити Вечера: плазма со млеко, какао и банана
П: варено јајце, сирење, лепче и кисело млеко У: малини, цреши, јагоди и кајсија Р: шпагети со болоњезе сос У: хумана пудинг со бадеми и индиски В: сутлијаш со банана
