Денес: Појадок: проја со сирење и чаша јогурт Ужинка: овесна каша со вишни и коцка темно чоколадо Ручек: рижото со болоњезе сос Ужинка: грисини со путер од кикирики Вечера: попара со кисело млеко
Вчера: Д: мафини со спанаќ Р: кезе шпетцле еден германски специјалитет на тестенини домашни со сирење У: круша, грисинки В: шпагети од тиквица во болоњезе сос прелиени со павлака и топен кашкавал. Изеде една голема чинија. Денес Д: пржена кришка со фета Р: шпагети во доматен сос имале У: пола киви, две пченкарни смоки и крем банана сум нашла во продавница веќе и ја изедов кутијата В: леб и јогурт попара Во градинка јаде по две порции ручек неделава и појадокот и е изеден
Денес: Појадок: овесна каша со чиа, јогурт, праски, кајсии и мед Ужинка: коцка темно чоколадо Ручек: турлитава со телешко, лепче Ужинка: монте Вечера: планирам тост со путер, кашкавал и пршута
Д: мусли со млеко Р: не знам важно јадела У: млеко две шишиња оти многу јадена У1: крем сир со сончоглед, шопска В: макарони во сос со брокула, морков и пиперка Она гладна да ти била цел ден...
Денес: Појадок: пита со спанаќ + чаша јогурт Ужинка: лепче со павлака ѝ побарала на жената што ја чува Ручек: риба и салата од варен компир и цвекло Ужинка: две коцки темно чоколадо Вечера: или парче пица ако излеземе или попара од лепче и кисело млеко ако останеме дома
Д: овесни снегулки со кисело млеко У: банана У: праска Р: гравче со лепче У: црно чоколадо В: палента со кисело млеко
Денес: Појадок: овесна каша со праска и јаболко Ужинка: кифличка со сирење, малку јогурт Ручек: попара од посно гравче Ужинка: сокче од јаболко и портокал, пола мекица Вечера: парче диња, после тоа бисквити со млеко, какао и пола банана
Д: какгана со млад кромид и печурки У: смоки пченкарни, млеко Р: канелоти полнети со спанаќ и урда У: крем банана В: седум вида житарици на хип, малку јаболко и бисквити две
П: овесни снегулки со јогурт, банана, ленено и чиа семе У: ананас, диња и малини Р: потпечени тиквички со јајца, павлака и кашкавал У: капини, малини, слива В: пита со маслинки и урда, кисело млеко
Денес: Појадок: кришка лепче со путер, доматче и малку омлет Ужинка: таратур, пола мекица, едно киндер чоколатце Ручек: пилешка супа со лепче, малку ориз со грашок Ужинка: крекери, лубеница, едно бебивита мултифрут Вечера: печени компирчиња + малку шопска и изеде и две наполитанки
Д: просо со тиквица, јогурт и жолчка- јок, белката од јајцето леб со намаз У: пченкарни смоки Р: тегла на хип со лосос и зеленчук У: јаболко, грисинки В: бејби врап наполнет со морков, зелка,фета и павлака (Врапот се прави како палачинка од бебешко млеко, јајце, брашно и масло. Во него редиш рендан морков и зелка со фета и павлака/крем сир)
Денес, катастрофа, сѐ јаде со тегнење и кенкање Појадок: плазма во пире од јаболко и портокал Ужинка: грисини, парче лубеница Ручек: 9 лажички посна леќа манџа и 3 парченца лепче со хумус Ужинка: јогурт бараше, испи пола чаша Вечера: гриз со банана, праска, крем од бадем ќе и спремам барем покалорично да е
Д: леб, путер и кашкавал на сила У: овесни со авокадо, банана, ленено, кокос и какао Р: мисиркино динстано во зеленчук и тестенини и рам сос У: грисинки В: три вида житарици на хип и едно мало парче леб со путер и фета Не е човек веќе да јаде со неа го сака нашето, а не нејзиното. И од утре нова политика ќе си јаде сама па потоа ние.
https://www.google.de/search?q=rahm...8&hl=en-de&client=safari#imgrc=GhQxeBUzAqo99M Готов рам сос ставам има неопределен вкус како на каша само ја згуснува смесата. А варам со коцка зеленчук за во супа. Во таа комбинација зачини не ставам има и доволно.
П: лепче со намаз, патлиџан, маслинки У: праска, слива,лешници Р: леќа со лепче и салата патлиџан У: ананас и диња В: тарана со сирење
Денес: Појадок: овесна каша со лен, аронија и малина Ужинка: пола канче кисело млеко Ручек: компир манџичка со телешко + едно лепче Ужинка: две коцки црно чоколадо Вечера: плазма со слива и банана